起源
北京奧運會的成功舉辦極大激發了全國人民的健身熱情，全國各地以各種形式、富有當地特色的健身活動來慶祝“全民健身日”的到來。
爲了更好地滿足人民羣衆日益增長的體育文化需求，國務院批准將每年的8月8日設立爲“全民健身日”。“全民健身日”的啓動儀式8日在北京奧林匹克公園內的國家游泳中心“水立方”舉行。
國務院日前批准，從2009年起，每年8月8日爲“全民健身日”。
設立全民健身日（Fitness Day），是適應人民羣衆體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發揮體育的綜合功能和社會效應，豐富社會體育文化生活，促進人的全面發展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要爲了滿足廣大人民羣衆日益增長的體育需求，爲了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院日前批准，從2009年起，每年8月8日爲“全民健身日”。，也是對北京奧運會的最好紀念。
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》 ，至今已經開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局羣體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結合，並且有所創新。
國家體育總局局長劉鵬在新聞發佈會上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民羣衆日益增長的強身健體需求，而2008年北京奧運會圓滿成功，更是極大地激發了億萬人民羣衆的體育熱情，增強了全社會的體育意識。劉鵬說：“設立‘全民健身日’，是適應人民羣衆體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發揮體育的綜合功能和社會效應，豐富社會體育文化生活，促進人的全面發展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。”劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動。”
節日目的
劉鵬介紹說，胡錦濤總書記曾講了四個重要——體育已經成爲推廣文明生活方式的重要途徑，已經成爲增強青少年身體素質的重要方法，已經成爲推動經濟和社會發展的重要力量和溝通世界、聯繫世界的重要橋樑。因此，“全民健身日”是一個標杆，是一個推動力，推進全民健身長效化、機制化，推動中國從體育大國向體育強國的目標邁進。
從擴大全民健身節日的社會影響，吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動，弘揚積極向上的奧林匹克精神，紀念北京奧運會成功舉辦的角度講，8月8日設立“全民健身日”的目的還在於讓中華民族銘記中國體育的輝煌時刻。
“通過‘全民健身日’的宣傳和帶動，讓健身成爲人們生活的一部分，使人民羣衆真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用！”劉鵬表示，這將是“全民健身日”最成功之處。
節日分量
國家體育總局政策法規司司長張劍表示，2001年，國務院出臺了關於設立節日、紀念日和活動日的通知。“全民健身日”與“植樹節”並行排列，屬於國家政府立法規定，國務院批准的活動日，以後會制度化。
“全民健身日”有其顯著的特徵，呼籲全體人民羣衆走向運動場,走向健身行列。同時，8月8日也有着深遠的意義，紀念中華百年奧運夢圓時刻。
據張劍介紹，由於社會流行節日過多，中央政府下發文件從嚴設立節日。2008年，中央政府共批准設立兩個節日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同願望。
是否設立“全民健身日”的討論由來已久，近年“兩會”期間，各級人大代表、政協委員紛紛提出全民健身切實可行的計劃方案，比如設立法定羣衆參與體育活動的節日，倡導健康、文明、快樂的生活方式。“全民健身日”的設立，是國家關注民生、順應民意的重大舉措。
節日好處
有了節日，人民羣衆如何過節?國家體育總局局長劉鵬說：“每個人就在所在的地方積極參與體育鍛煉，就是最好的方式。在這一天，公共體育設施將向公衆優惠或免費開放，並提供優惠的健身指導服務。這樣能更好地體現北京奧運會遺產的全民化和社會化。”
目前，“全民健身日”的實施方案正在謀劃，據國家體育總局羣體司司長盛志國介紹，活動主題的選擇，節日氣氛的營造要充分考慮到羣衆的廣泛參與性和健身時效性，探索已開展十多年的“全民健身周、月”活動與“全民健身日”活動形式的結合，創新活動內容和組織渠道、方式，努力使組織開展的活動與羣衆日常健身活動有機結合，強化各級政府體育服務職能，提供更多的健身機會，提供體育公共服務，提供讓老百姓樂於參與的方式，使節日的健身樂趣惠及廣大人民。
全國人民，不分男女老少，全體人民增強力量，柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強健。旨在全面提高國民體質和健康水平，以青少年和兒童爲重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。
中國的首部《體育法》於1995年獲得通過，同年國務院頒佈《全民健身計劃綱要》；此後又有一系列體育法規和規章相繼出臺。國家體育總局公佈的一項調查表明，目前中國的體育人口占可統計的7—70歲總人口的33.9%，有60.7%的城市居民到各類體育俱樂部參加健身活動。旨在全面提高國民體質和健康水平的“全民健身計劃”以青少年和兒童爲重點，倡導全民做到每天參加一次以上的體育健身活動，學會兩種以上健身方法，每年進行一次體質測定。
在這項爲期15年的計劃中，構建面向大衆的體育健身服務體系是政府的目標。全國現有各類體育場館61.6萬個，絕大多數公共體育場館已向社會開放；各城市社區、公園廣場、草坪和路旁以及居民聚居的地段，普遍設立了便民的健身場所，並配置形式多樣的體育健身器械和設施。北京市的所有社區和鄉鎮街道，都建有符合國家要求的全民健身設施；天津市在原有基礎上大規模增設戶內外健身設施和場館，全國首個建築面積超過一萬平方米的大型健康廣場將於2004年內建成。
截至2003年底，國家體育總局用於實施全民健身計劃的資金已達10億元。從2001年起，國家體育總局還以體育彩票公益金作爲引導資金，在大連、北京、長春等31個大中城市試點建設“中國體育彩票全民健身活動中心”，有的已經投入使用；同時，共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經濟相對落後的西部地區和長江三峽地區，建設公共體育設施，使101個縣、市受益。
伴隨着全民健身活動的蓬勃開展，人們的生活觀念發生巨大變化。在一些大中城市，爲健康而消費成爲新時代提高生活質量的一種時尚。部分新興體育項目，如攀巖、馬術、蹦極、保齡球、滑板、女子拳擊、沙弧球、跆拳道、高爾夫球等運動，尤其受到年輕人的青睞。2003年底，中國第一個雪上高爾夫球場在內蒙古的阿爾山市開工建設，這個投資約10億元的項目將成爲世界上第六個雪上高爾夫球場。
按照全民健身計劃的目標，到2005年，全國經常參加體育鍛煉的人數將達到總人口的37%以上；直轄市及經濟發達省會城市100%的社區、其他城市80%的社區和25%的農村鄉鎮建有公益性體育健身設施；西部和經濟相對落後地區的省會城市（自治區首府）80%的社區、其他城市60%的社區和15%的農村鄉鎮建有公益性體育設施；全國社會體育指導員人數達到35萬名；全國70%以上的市區街道，70%以上的縣和50%以上的鄉鎮建有體育指導中心或體育指導站；體育彩票公益金資助建設的青少年體育俱樂部達到3000個左右。到2010年，全國經常參加體育鍛煉的人數將達到總人口的40%左右，國民體質有明顯的增強；體育鍛煉場所有較大增加，以滿足人民羣衆的健身需求。
據瞭解，國家體育總局各級體育部門和社會體育組織根據不同地區、不同行業的特點，已精心組織和策劃了一系列豐富多彩、貼近百姓、參與性強的全民健身系列活動。
北京主會場
國家體育總局副局長馮建中介紹，北京主會場活動分爲兩大板塊進行，第一板塊爲8月8日上午在奧林匹克公園景觀大道舉行的全國首個“全民健身日”啓動儀式，將組織近4萬羣衆進行太極拳展示活動，從而拉開全國各地“全民健身日”活動的序幕；第二板塊從8月7日開始至8月9日，在國家奧林匹克體育中心舉行“全民健身嘉年華”系列活動。在三天時間裏，奧林匹克體育中心全部場館設施免費向公衆開放。同時面向社會公衆組織開展全民健身科學報告會、國民體質監測、乒乓球、游泳等共計32項體育健身活動。
除北京主會場活動外，全國31個省(市、區)也已對組織開展“全民健身日”活動制定了具體實施方案，全國各地將組織具有濃郁地方特色的主題活動，使健身活動走進社區、走進羣衆。上海將舉辦“長三角地區全民健身大聯動”，內蒙古自治區將開展“歡樂草原——全區休閒大會”，河南將開展“體質監測萬里行”、“全省農民籃球聯賽”以及“全國首屆老年人體育健身大會”，遼寧將舉辦“百萬學生帶動家庭、千萬羣衆參與健身”活動。
2011年，由國家體育總局批准，總局羣體司支持，中國體育報發起，總局人力資源開發中心、中國體育報業總社、河北等相關省市體育局聯合主辦的“全民健身走進革命老區”系列公益活動，也將於年內進行。該活動以“重溫紅色記憶、共享健康生活”爲主題，融合“建黨90週年”和“全民健身”兩大主題，力求突出時代特色，突出體育特色，以體育人自己的方式慶祝建黨90週年，進一步激發體育界廣大幹部羣衆建設體育強國的豪情壯志。活動將由奧運冠軍、世界冠軍領銜，通過參與、指導羣衆健身，傳授健身知識，進行全民健身志願服務活動和科學健身指導活動，從而帶動、影響更多的人加入到全民健身的大潮中來，推動革命老區全民健身活動的開展。
廣西首屆體育節
廣西壯族自治區人民政府2009年7月24日在南寧舉行新聞發佈會，宣佈從8月8日至9月28日，廣西將在全自治區範圍內舉辦爲期50天的首屆體育節。據介紹，首屆體育節以“人人蔘與，人人健康，人人快樂”爲主題，分爲“行動廣西”、“轉動廣西”、“情動廣西”、“遊動廣西”四個板塊。“行動廣西”突出全民參與，將舉行萬村農民籃球大賽、百萬市民健身走、千萬中小學廣播操評比以及少數民族傳統體育項目展示等活動。“轉動廣西”以“廣西體育大篷車”爲主體，將深受羣衆喜愛的體育項目結合各種體育文化元素，組建一臺集體育表演、體育攝影展、郵票展、體彩推廣、國民體質監測於一身的“流動舞臺”。“情動廣西”則通過舉辦萬場體育主題電影、全民健身講座、中外體育歌曲音樂會，來調動全民體育健身的熱情。“遊動廣西”則將旅遊與體育結合，推出環北部灣自行車公路賽、汽車跨國集結賽、自行車邊境遊等活動，讓人們在休閒旅遊的同時，享受體育運動帶來的健康和快樂。
“讓老百姓在運動中享受快樂的人生”！自治區體育局局長容小寧表示，今年是國務院批准設立8月8日爲“全民健身日”的第一年，廣西舉辦首屆體育節不僅能激發全民健身熱情，重振廣西競技體育，體育節還將成爲廣西的新名片，擴大對外交流，提升廣西的知名度和美譽度。
陝西活動安排
陝西省將從7月下旬開始到10月中旬，舉辦一系列羣衆健身活動，慶祝首個“全民健身日”，迎接新中國成立六十週年。陝西省體育局副局長吳長齡介紹說，省體育局將會同省文明辦、教育廳、省民委等14個廳局， 在全省範圍內開展10餘項大型全民健身活動。
這些活動包括：7月至9月在全省舉辦“萬名羣衆十大名山登高活動”；8月中旬到10月中旬在全省實施“農民健身工程”的3000個村開展“萬人千村”農民籃球聯賽；8月上旬，舉辦千名社會體育指導員技能輔導周活動；8月5日至7日在安康和漢中舉辦陝西省千人橫渡漢江活動；8月7日在西安市舉行“全民健身日”萬人健步走活動；8月6日至8日在西安大唐芙蓉園及唐城牆遺址公園舉辦武術健身展示和陝西省傳統特色體育展示大會；8月8日舉辦陝西省職工健身排舞大賽；8月8日舉辦陝西省首屆婦女運動會等。
據介紹，在這些豐富的羣衆活動中間，陝西省體育局還將在全省20個縣（區）巡迴爲農民進行免費體質監測，協同中國奧委會舉辦第14屆國際奧委會主席杯全國百城市自行車賽。體育彩票發行主題彩票
爲紀念8月8日中國首個全民健身日，國家體彩中心還將發行“全民健身日”主題即開型體育彩票，票面分5元和10元兩種，頭獎獎金分別爲10萬元和25萬元，票面主題體現多樣化的全民健身活動，具有收藏價值，相信彩票愛好者在幸運中獎的同時，還能以別樣的方式參與到全民健身的活動氛圍中。
全民健身計劃以全國人民爲實施對象，以青少年和兒童爲重點。
青少年和兒童的健康成長關係到國家的富強和民族的昌盛，要發動全社會關心他們的體質和健康。各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能與習慣。繼續搞好升學考試體育的試點，不斷總結完善，逐步推開。盲校、聾校、弱智學校要重視開展學生的體育活動。要積極創造條件，切實解決學校體育師資、經費、場地設施等問題。
機關和企、事業單位要加強職工體育工作，因人、因時、因地制宜，開展形式多樣、健康文明的職工體育健身活動。
積極發展社區體育。街道辦事處要加強對體育工作的組織，發揮居民委員會和基層體育組織的作用，做好社區體育工作。體育行政部門要給予支持和指導。
提高農民的體質與健康水平是農村社會發展的一項重要內容，充分發揮村民委員會和各級農民體育協會的作用，並與文化站協同配合，做好農村體育工作。繼續開展評選全國體育先進縣活動，推動農村體育的發展。
(十一)
實施《軍人體育鍛煉標準》，進一步發展部隊體育，增強體質，提高部隊戰鬥力。培養部隊體育骨幹。部隊在搞好自身體育工作的同時，要積極支持和幫助駐地附近的居民開展羣衆性體育活動。
(十二)
積極發展少數民族體育，在民族地區廣泛開展以少數民族傳統體育項目爲主的體育健身活動。建立健全各級少數民族體育協會，培養少數民族體育人才。
(十三)
重視婦女和老年人的體質與健康問題，積極支持他們參加體育健身活動。注意做好勞動強度較大、餘暇時間較少的女職工的體育工作。加強對老年人體育健身活動的科學指導。
(十四)
廣泛開展殘疾人體育健身活動，提高殘疾人的身體素質和平等參與社會活動的能力。豐富殘疾人體育健身方法，培養體育骨幹，提高殘疾人體育運動水平。
(十五)
積極爲知識分子創造體育健身條件，倡導和推廣適合其工作特點的體育健身方法，重視對中高級知識分子進行健康檢查和體質測定工作。
