孩子大發脾氣家長該怎麼辦呢？漫長的一天結束了，你剛剛從單位回到家，感到筋疲力竭。你打開電視，躺進沙發，還趕上了最喜歡節目的結尾，你很享受這段安靜的時光。就在這時，你的孩子開始抱怨個不停，他想要在晚飯前吃一塊巧克力蛋糕，你說不行。「你答應過我」，他說「你說你到家後我就可以吃。」你說
投降
並不是所有衝突都值得鬥爭到底。妥協一下，給你的孩子他想要的東西，有時候也是一個很好的選擇，尤其是當你很想要爲自己創造一個平靜空間的時候。
但是當這個考驗變成了欺侮，則絕對不要滿足你孩子的提出的要求！因爲這樣做相當於給他的粗魯行爲一個獎勵。每一次你對孩子的欺侮進行妥協，你就傳遞給他一個簡單的訊息：欺侮是有用的。當下一次他因爲你的限制而達不到目的時，他就會繼續用欺侮的方式得到他想要的；畢竟，是你教給他只要足夠堅持，你就會妥協。
懲罰
當你的孩子侮辱你的時候，你很難做到不去反擊。失去冷靜、大聲喊叫、用嚴酷的懲罰對待你的孩子是成人反抗欺辱的形式，而這種形式會在家庭中形成一種欺辱的氛圍。
這場戰鬥中，家長也許會獲勝，通過懲罰孩子品嚐到苦澀的成功滋味。之所以說苦澀，是因爲這場戰鬥中，總有一個勝利者和一個失敗者，總有人高興同時有人不高興。
經常被懲罰的孩子會逐漸變得輕蔑他人並且會容易氣憤。一旦這種情況發生，就會引發出更加嚴重的行爲問題。比如，孩子變得總是違抗你的要求，不論是直接的還是無聲的抵抗；內化自己的失望，變得抑鬱或者焦慮；更多的發生欺辱事件，使得爭吵升級，擾亂整個家庭。
談判
好了，你的孩子現在處在崩潰狀態。作爲一個理智的家長，你花了一會兒時間考慮你的選擇。你嘗試理解孩子的想法：他等了你和蛋糕一整天。然後當你回到家的時候，不僅沒有向他打招呼，反而是窩進沙發裏，打開電視，忽視他。
你明白他不安的原因，決定和他達成協議——現在可以吃半塊蛋糕，另外半塊在飯後吃。
不過這種情況下，協商真的是最好的選擇嗎？如果他討價還價呢？假設他繼續發脾氣並且堅持要吃整塊蛋糕呢？
協商是現代家庭教育中很受歡迎的選擇。在爭吵中和你的孩子尋找共同點並不是一個壞想法。你退一步，他讓一步，每個人都很高興。是這樣嗎？
是也不是。
當考驗變成了欺辱，協商就不是一個很好的方法了。當你和小惡霸進行協商的時候，你爲正在進行的爭吵提供了條件。和投降一樣，它鼓勵了欺辱行爲並且告訴孩子這樣的行爲是有用的。下一次他因爲你的限制而達不到目的的時候就會使用欺辱行爲，因爲你會跟他協商，而協商會讓他得到想要的東西。
協商的另一個缺點是：孩子可能會開始認爲任何事情甚至好的行爲都是可以協商的。這會改變他們的內在動機，不再因爲做的事情帶給他們好的感覺而做事
，變成爲了獎勵而做。例如：
好的行爲不應該成爲交換品。對獎勵的協商會替代個人的成就，並且會降低孩子的自尊，阻礙孩子發展自立精神和自主性。
你剛剛已經瞭解到了投降、懲罰或者協商在長期來看都是並不一定是有效的策略。這些方式也許能讓你短時間裏喘一口氣，但是並沒有從根本上解決問題。
真正能夠解決這個問題的方式可以分爲三步走：降低衝突，確認情緒，表揚優點。
降低衝突
在孩子發脾氣時，家長大喊大叫或者實施懲罰，都會加劇緊張氣氛。這種情況下需要維持冷靜，不要過激或者做一些自動的迴應，站穩家長的立場，不要過於激動。
如果衝突加劇，點擊暫停按鈕：出去走走，給每個人一個冷靜的機會。當孩子體驗到強烈的挫敗感時，你是不可能和他們講道理的。事實上，如果你嘗試講道理，只會增加他們的挫敗感。
如果有一個安靜的時刻可以整合你們的想法並且重新獲得平衡狀態，你和你的孩子都會受益。家長或孩子可以到其他房間或者出去走走，呼吸新鮮空氣。這會給你足夠的時間冷靜下來。在你想要和孩子之間創造平靜空間的時候，先給自己一些安靜空間。當事情冷靜下來了，你就可以考慮下一步採取什麼策略了。
確認情緒
確認孩子的感受是一個不錯的行爲，可以對孩子說：
當孩子的情緒被家長理解的時候他們的反應會變得積極，會幫助他們很快冷靜下來。在安靜下來後，問問自己：「是什麼導致孩子發脾氣？他太累了？餓了？感覺被忽視了？這對他來說也是漫長的一天嗎？」
發脾氣是一個結果，一定有一個起因，想想是什麼導致你孩子如此易怒。幫助他和自己的思想進行對話，確認他的情緒。
鼓勵孩子與你進行更多的成熟交流，重新梳理整個過程，孩子的挫折感會因爲你的理解而減輕。
記住：給孩子需要的而不是他們想要的。這時候你孩子最需要解決的是他們的挫敗感。投降、懲罰或者協商剝奪了孩子學習應對挫折感的機會。通過有效地溝通，告訴孩子發脾氣是永遠不會起作用的。
表揚優點
一旦做出了一個決定，堅定你的立場。不要表現出猶豫，以妨孩子進一步考驗你並且想要得到更多。在整個過程中，表揚孩子的做得好的地方。
強調孩子的優點可以增加他們的自信，並且促進他們與你進行成熟的交流。
