相信很多人都聽過孟庭葦的名字，也聽過孟庭葦的歌，下面來聽聽星媽孟庭葦來分享她的育兒經歷，她和兒子寶弟的故事。
“羞答答的玫瑰靜悄悄地開……”這首熟悉的旋律總是讓我們聽到孟庭葦獨特溫柔的一面，其實除去歌手明星的外衣，她還有很多女人如水的特質。特別是作爲一位媽媽，她更是讓自己對孩子的愛細水長流，讓愛在時間中靜靜綻放。
家庭，築就愛的雛巢
每個人愛的鞏固和一個新的開始都是由家庭的組建而奏響。對於孟庭葦來說亦是如此。從暫別歌壇，到學佛，直到和他牽手，這時，一切纔是一個真正意義的新開始。
先生張志偉是她的高中同學，當2004年張先生迎娶到這位“月亮公主”時，孟庭葦即刻晉升爲“月亮女王”。“認識他讓我對歌唱事業有了全然不同的態度與心境。就工作夥伴和家庭而言，他是一個細心和有責任感的男人，給我一種大山一樣的安全感和依靠。”談到老公，孟庭葦總是不經意地流露出幸福的神情。這種幸福的維繫來自她和先生對婚姻的獨家保鮮祕訣:“彼此尊重並給予空間。兩個人在一起既是一個整體也是兩個不同的個體，重要的是懂得如何理解對方而不是改變對方。”
從歌唱事業到步入家庭，再到迴歸歌唱事業，其實事業和家庭一直是她所並重和在乎的。對於怎麼權衡事業和家庭，孟庭葦也有自己的見解：“對職業女性而言，自然是各佔50%。在不同的舞臺上就全力扮演好不同的角色。工作時忘卻妻子與母親的身份，下班後就該忘卻一切公務。”正是如此，孟庭葦才把家庭和事業都打理得井井有條。在她眼裏，很多事情盡心就好，不必太強求。懂得珍惜並專注，該來的總會來。
最平靜孕媽媽，來自“佛禮”胎教
一個幸福的家庭最美不過是愛的種子開花結果時。如果結婚是“開花”，那麼小寶寶的到來就是“結果”。對於孟庭葦來說，懷寶寶時期除了幸福、喜悅、期盼等心情之外，更多的是平靜。對待肚子裏的寶寶，她不是急切地過分關注，而是更加註重調解自己的心靈頻率，讓寶寶和自己一起感受孕育的平和。這些可能和孟庭葦本人禮佛、信佛有關。於是，除了其他媽媽關注的一些方式外，她還給兒子帶來了一場特殊的胎教——“佛禮”胎教。
孟庭葦還清楚記得得知自己懷了寶寶第一時間的那種難以言表的開心：“當時我真的非常開心。”開心之後，孟庭葦更多地開始關注寶寶的健康。因爲自己一直食素的緣由，她開始有點擔心寶寶的營養是否足夠。隨之她開始嘗試吃葷食。但剛開始每每吃到葷的時候，不禁反胃嘔吐，最後她仍然迴歸到以素食爲主。一次偶然的 “相遇”，她在一本育兒書中發現，氣泡水可以緩解胃脹吐的狀況，於是便開始嘗試，嘗試了幾天之後，果然緩解了孕吐的不適。
懷孕期間，孟庭葦並沒有追隨很多“新潮”的胎教，而是順其自然地給寶貝帶來特殊的“佛理”胎教。“懷寶寶的時候最重要的是讓自己放鬆，我建議大家在休息和睡眠時可以多聽聽大自然的音樂。聽聽祥和的佛曲，可以讓心靈平靜，而且小寶寶在肚子裏也會同你一起放鬆成長。”她現在回想起來，寶寶從出生到現在都喜歡聽佛曲睡覺，應該就是這樣“無意識胎教”的緣故。
“佛禮”胎教不僅對孩子好，而且也能或多或少減輕孕婦對生產的恐懼。“因爲有宗教信仰的緣故，我經常打坐、唸經，令自己心靈平靜。慢慢地我便覺得這是一場自然而然和甚是美妙的體驗，應該用心去體會和珍惜。”孟庭葦一直堅持順產,“雖然我是在高齡36歲時生產的,但是我毫不猶豫選擇順產。就我在生產前瞭解的醫學理論而言，順產的孩子經過產道的擠壓，肺部會比較健康。當然這一定要看個人體質和醫生給你的科學建議。如果身體跡象表明可以順產，就選擇順產，不要再搖擺了。”
小“咕魯”誕生了!
兒子張彧在2007年正月初一降臨到這個幸福的家庭，大家都喜歡叫他的暱稱“小寶弟”。此刻的孟庭葦除了是一位明星，更是一位幸福的女人和母親。
談到第一眼看到寶寶，孟庭葦笑着說：“孩子爸爸第一眼看到寶寶就高興地說長得像電影《魔戒》裏的‘咕魯’，當時我都快哭出來了，哈哈。”其實小寶寶剛出生的時候都是“醜醜的”，所謂的“沒長開”，但父母看到的卻是“醜中美，美中美”。
當女人真正成爲母親的時候，她的美才是完整的，但隨之而來的也是各種角色、心理、身體的轉變。而面對女人到母親這樣一種轉變時，除了幸福甜蜜之外，摩羯座的孟庭葦更是很踏實地開始學習育兒知識：“剛開始當媽媽，應對這種轉變，我覺得首先是學習必要的育兒知識。”當問及她的育兒經驗主要從哪裏獲得時，她坦言道：“我的育兒經驗主要是通過與長輩、朋友間的請教和交流獲取。特別是婆婆和媽媽都有教很多雖傳統卻很奏效的方法，當然也適當地看些育兒書籍。除了學習育兒知識之外，最重要的是心理層面的自我教育與調適，畢竟第一次當媽媽時會面臨很多做媽媽的問題，這需要時間與毅力去慢慢轉化。”
我和小寶弟相伴成長
小寶弟的出生讓孟庭葦原本幸福的婚姻錦上添花，她在以一種“娓娓道來”的方式慢慢陪伴孩子成長。不是要求孩子一定要如何去做的途徑，而是和孩子一起尋找怎樣去做。作爲一位“星媽”，孟庭葦並沒有特別約束孩子不要怎樣，沒有過度把孩子“裹嚴實”，而是用一種自然而又放鬆的方式和孩子交流成長。給孩子取名張彧，也是寓意希望他可以成爲一位大慈悲、大智慧、大無畏精神的人去惠及一切衆生。
今年母親節，孟庭葦又收到兒子小寶弟的特別禮物。小寶弟送了親手繪製的卡片和插花，而且還送了一張工作交換券。果然，在母親節晚上臨睡前兌換了兒子給她的 “愛的按摩”。在收到兒子貼心甜蜜禮物的同時，孟庭葦也不忘給自己的媽媽送上現金禮包，讓媽媽自己挑選喜歡的物品。看來“愛”和“孝順”果真是“代代相傳”的。
其實，平時小寶弟也會用很多方式來和媽媽進行互動交流的。小寶弟會編故事講給媽媽聽，他用自己的邏輯把周遭的事物聯繫起來串成故事，很有趣。這樣美妙的母子關係是很多人都羨慕的。“相互啓發，在教育孩子的同時，從他的行爲語言中可以看見曾經年幼的自己並且理解彼此的感受。”這就是孟庭葦認識到的母子關係，也是在現實育兒中踐行的原則。每個孩子都會有犯錯的時候，大多數家長都是呵斥和禁止，但孟庭葦則不一樣。她幾乎不去責備、斥責孩子，“耐心溝通，你要相信他是有自己的道理，也相信他能聽懂你說的話。”
作爲一位明星媽媽，對小寶弟的教育與成長，孟庭葦有沒有特別的煩惱?她會不會給孩子施加高壓?在孟庭葦的育兒經裏，全然不是大家所想象得那樣：“我希望孩子有個快樂的童年，因此尊重孩子的興趣發展，不高壓強迫孩子去學習特殊技能。由於自己的工作因素，也許會對孩子造成一些困擾，會盡力去配合孩子每個階段的成長，減少自己的工作量和曝光度，希望給孩子一個沒有壓力的空間。”
小寶弟現在年紀還小，對媽媽是明星這件事充滿好奇和疑問，但孟庭葦沒有因爲是明星而特意去把兒子“包裹”起來，去矇蔽這件事。她反而覺得可以借自己的經歷多給兒子一些增加見聞的機會。“我的教育理念是藉由增廣見聞來刺激孩子的大腦，訓練孩子應變與獨立思考的能力。從他出生5個月開始,我利用每一次在不同城市的工作與旅行，帶着他去認識新鮮的人、事、物，也因此，他的見聞與獨立思考的能力超越同齡的孩子許多。”對於孟庭葦而言，這是和兒子相伴成長的珍貴經歷。她，就是這樣一位睿智、豁達的媽媽。她的睿智、豁達還體現在當她和先生在育兒觀念上產生分歧的處理方式上，孟庭葦講道：“其實我和我先生的教育方式不太一樣。先理性溝通，當各持己見時，就先冷靜處理。因爲我是主照顧者，所以孩子的教育一般是我在負責。”
當被問到有沒有想給小寶弟創作一首歌時，孟庭葦想了想，笑着說：“想寫本書給小寶弟。”多麼溫情的一刻。
寫給媽媽們的一封育兒分享信
親愛的媽媽們：
作爲同樣疼愛孩子的母親，我深知每一個媽媽碰到的育兒問題都是不同的，但是育兒經驗可以相互分享和借鑑。接受到這樣一個有意思、有意義的採訪，我更多的是想能幫助各位媽媽一些什麼。所以就把自己一些點滴的育兒經驗給大家分享一下。
首先我要強調的是母乳餵養的重要，因爲現在許多年輕的母親因爲種種考量而放棄母乳餵養，這對孩子初期的健康與免疫力而言，無疑是非常可惜與遺憾的。我總是認爲，我們無法陪孩子一輩子，唯一能給他的只有陪伴他一輩子的身體，如何給孩子更健康的身體，從一開始的母乳餵養便是最珍貴的營養劑。所以每一個媽媽，都不要錯過母乳餵養。
其次我要說的是產後恢復。很多人問我怎樣保養肌膚，怎樣快速恢復身形等等，但真實的是，我真的沒有特別在意這些事情。寶寶的健康、自己的健康是我一直關注的。如果非要有一個答案我想是母乳餵養，沒特別做產後保養，只是堅持母乳餵養到寶寶兩歲八個月，自然就瘦下來了;而宗教信仰讓我有一個好的心態和生活習慣，這也造就了好肌膚。順其自然，珍惜健康就ok了。
和孩子交流只有一個不變原則“耐心&溝通”，最後祝福大家都可以在“育兒”中體會那份平靜滿溢的幸福。
小寶弟的媽媽：孟庭葦
2013.05.28
