一位奶爸跟我抱怨：朋友圈吐槽爸爸的文章都太猛烈，我們也不想喪偶式育兒，可是從來沒人教過我們如何做爸爸。我們上一輩的父親，別說陪伴，最不能容忍男孩哭，一腳踹上去就是他們的教養方式。
耳濡目染，我們也不善表達也不會表達愛，加上媳婦把全部心思都給了孩子，久而久之，對育兒很煩躁。
這一篇小文，是個簡單的小指南。即便再忙的爸爸，每天花半小時這樣陪孩子，一家子都會因爲你的改變和付出，變得明亮起來。
爸爸對孩子的影響很大，他們可以給孩子的心情充電。雖然孩子與爸爸待在一起的時間很少，但對於孩子來說爸爸無疑是最可靠的。堅強有力、可靠的爸爸，他的每一個動作和每一句話都會在孩子的心裏留下深刻的印記。
哪怕一個星期甚至是一個月只有一次，爸爸也要努力成爲世界上最棒的爸爸。
爸爸的必備絕招
爸爸躺着用兩隻腳給孩子坐飛機，或趴下讓孩子騎馬，或抓起孩子的腋下轉圈，或讓孩子坐木馬，或讓孩子長時間抱着爸爸的胳膊，等等。
只有爸爸才能做得了的身體遊戲具有很好的效果，這種經歷會成爲孩子一生當中最爲幸福的記憶。遊戲的時間每次10分鐘就足夠了，爸爸只需要儘自己的力量陪他們玩耍。
Dad
當然孩子仍然會要求和爸爸再玩一會兒，甚至會無休止地讓爸爸陪自己玩，如果爸爸體力不支，完全可以停止。重要的是，在遊戲結束了以後，爸爸要把孩子抱在懷裏和他們聊天。即便孩子還沒有玩夠，和爸爸聊天也可以讓他們獲得心理的滿足感。這樣，爸爸幸福地陪他們玩耍、爸爸陪他們聊天的記憶就會給孩子留下深深的烙印。
只要讓孩子覺得“我爸爸是最棒的”就足夠了。
別忘記和孩子說：
“爸爸這樣陪你玩兒，你開心嗎？”
“爸爸也很喜歡這樣陪你玩兒。”
“爸爸因爲不能經常這樣陪你玩兒而感到很抱歉。”
“你知道在這世界上爸爸最愛的人是你吧？爸爸愛你。”
一分鐘對話法
有首歌叫《爸爸上班親親》，小孩子們在聽這首歌以後，都會在爸爸要上班的時候過來親親爸爸。雖然現在這首歌不再流行，但你仍然想成爲一個能保護孩子心靈的可靠的爸爸的話，那就充分利用上下班時與孩子分別或見面時的一分鐘吧。（不要不辭而別）
Dad
留下愛的證據
“爸爸愛你，我的××，希望你今天能夠過得愉快幸福。爸爸也會努力工作，然後下班回來陪你。”
如果爸爸去上班的時候孩子還在睡覺，請親吻孩子的臉頰，然後留下證據。既可以留下一張紙條，也可以讓媽媽拍下照片，然後給孩子看。重要的是讓孩子知道爸爸很愛他，也很關心他。對於孩子來說，根本不存在“不說也明白”的情況，只有把自己的愛表達出來，他們纔會明白。
爸爸在下班前最好先做好心理準備。當你打開玄關門的時候，家裏的景象大概和你自己所期待的有很大的差距。因爲孩子們可能在打架，家裏可能是一團糟。
Dad
如果你期待不現實的溫馨之家，就會在回家的瞬間涌上不耐煩的感覺。那麼，與孩子見面時就會以訓斥的話開始了。
爸爸剛下班一分鐘的行爲經常會決定孩子們當晚的心情。請你投資一分鐘的時間，創造出幸福的夜晚時間。
當孩子呼喊着“爸爸”並跑過來的時候，請爸爸同樣呼喚着孩子的名字，展開雙臂擁抱他。如果爸爸回來了，孩子卻仍然一臉不高興地坐在那裏，這時爸爸就可以先溫柔地呼喚孩子的名字，然後過去撫摸孩子的肩膀。“我家的××看起來不太高興啊，是誰惹你不高興了？”
如果孩子還很小，那麼有可能他會在爸爸一回家還沒來得及換衣服的時候就纏住爸爸，讓爸爸陪自己玩。這時爸爸可以這樣說：
“你想和爸爸一起玩啊，爸爸也想。但是爸爸現在有點累，等爸爸梳洗完、換完衣服然後休息一會兒再陪你玩兒好嗎？8點鐘在客廳見。”
如果孩子還不會看錶，可以用貼紙給孩子標出來。孩子即使很小，他也完全可以產生自控能力等待爸爸。
Dad
跟孩子聊點有深度的
因爲男女的區別，爸爸媽媽和孩子對話的方式與內容有很多不同。媽媽會很細心，會在意一些小事，但爸爸一般則能看得更大、更寬。所以，用更大、更寬的視野看待這世界的爸爸，經常說話給孩子聽吧。
這種話與嘮叨、批評的層次是不同的。孩子會通過爸爸的話獲得一些認識，也可以通過爸爸的話獲得戰勝困難的力量。爸爸氣勢磅礴的話會讓孩子擁有氣勢磅礴的心靈。
Dad
告訴孩子你的職業
每個爸爸都是有自己的職業的，請爸爸們把職業的特殊、專業性傳授給孩子吧。孩子們都非常關心爸爸所做的工作，所以爸爸們可以用孩子能夠理解的語言告訴孩子自己所做的工作，並從一些小事開始向孩子傳授自己的技巧。孩子通過向爸爸學習、瞭解這個世界之後，就會油然產生一種作爲“爸爸的兒子，爸爸的女兒”的自豪感。這種自豪感會成爲孩子的自信與自尊，並發展成爲使他們在世界上成熟地生活的力量。
