活動目標：
1、願意說出自己不開心的事情。
2、學習調整情緒的方法，保持愉快的心情。
3、能用積極的態度去面對困難或挫折。
活動準備：
1、小羊博士布偶一個，五角星若干。
2、幼兒人手一個球
活動過程：
一、競賽遊戲“拍球”
1、教師介紹遊戲規則和方法：在規定時間內進行拍球比賽，看誰拍的最多。
2、幼兒進行比賽，教師給前十名幼兒頒發五角星。
3、幼兒再次進行比賽，繼續給前十名幼兒頒發五角星。
二、教師引導得到五角星或沒有得到五角星的幼兒說說自己的心裏感受。
1、教師請得到五角星的幼兒談一談自己的感受。
教師：你們得到五角星心裏是怎麼想的？
2、教師請沒得到五角星的幼兒談一談自己的感受。
教師：你們沒得到五角星時心裏是怎麼想的？爲什麼沒得到五角星呢？
三、教師引導幼兒瞭解一些調整不愉快情緒的方法，鼓勵幼兒保持積極的心態。
1、幼兒自由討論：沒有得到五角星該怎麼辦？
2、教師小結：剛纔小朋友討論的很好。當我們的願望沒有實現時，首先不能灰心，想一想失敗的原因，再繼續努力。
3、教師出示小羊博士：小羊博士請小朋友講一講，自己還遇到過哪些困難？其他小朋友可以一起幫他出主意。
4、教師小結：小朋友遇到困難不要害怕，不要灰心，可以向別人請教。接受別人的建議和幫助，相信自己已經過努力，一定能克服困難。
四、教師激發幼兒繼續努力，再次鼓起參加比賽的信心。
教師以小羊博士的口吻發出邀請：我們下週還要舉行一次拍球比賽，你們有信心參加比賽嗎？讓我們一起加緊練習吧！
活動延伸：
教師鼓勵幼兒遇到挫折時不要灰心，要會用適當的方法調整自己的心態，保持積極，樂觀的情緒。
活動目標：
幼兒能用恰當的方法調節自己的情緒，養成積極樂觀的生活態度。
活動重點：
學會趕走不開心的方法。
活動難點：
逐步養成積極樂觀的生活態度。
活動準備：
笑臉、哭臉娃娃；情景圖片；課件；悄悄屋模型；音樂
活動過程：
一、談話導入，激發興趣。
教師：客人老師來我們班做客，你們開心嗎？開心的時候是什麼樣子呢？是不是像它一樣？（出示笑臉娃娃）可是，當我們都開心的時候，有一個娃娃悄悄遛進了我們班，它是誰呢？（出示哭臉娃娃）
二、認識不開心，學習趕走不開心的方法。
1、教師提問：你有不開心的時候嗎？你遇到過哪些不開心的事情？幼兒自由表達。
2、當不開心娃娃鑽進我們的身體後，會讓我們亂髮脾氣，沒有精神，還會影響我們的健康，我們要趕走它。
3、呈現情景圖片，讓幼兒判斷圖片中小朋友的做法是否正確。
4、總結趕走不開心的方法，請幼兒說說自己會怎樣趕走不開心。
三、創設情境，引導幼兒幫助他人，化解不開心的事。
1、創設情境，寶寶和丫丫因爲想玩同樣的玩具而爭吵，請小朋友來幫助他們解決問題，趕走不開心。在小朋友的幫助下，不開心溜走了，可是不開心很不甘心，它又去哪裏呢？
2、不開心娃娃來到了青青草原，看到了正在生氣的美羊羊，和小熊貓，我們快來幫它們趕走不開心吧。
3、草原上的小動物爲了感謝小朋友們，送大家一個禮物：“悄悄屋”，我們把悄悄屋放在區域角，在不開心的時候可以對悄悄屋訴說煩惱。
四、結束活動。
伴隨音樂《快樂小天使》，在歡快的舞蹈中，鼓勵每位幼兒做傳遞快樂的小天使，給更多的人帶去快樂。
教案三：《不開心怎麼辦》
活動目標：
1、教幼兒學會用積極的態度去面對生活，學會與同伴友好相處。
2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利於身體健康。
3、培養幼兒的自我控制能力，爲養成活潑開朗的性格奠定基礎。
活動準備：
1、多媒體《別來煩我》
2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機
3、區域活動準備工作
活動過程：
（一）《我高興，我快樂》教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行爲。
1、師：今天來了這麼多老師看小朋友做遊戲，你們高興嗎？來表示一下吧！（鼓掌歡迎）老師爲小朋友們製作了許多精美的表情卡，小朋友來看一看，上面是什麼表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然後把它戴在脖子上。
2、教師觀察幼兒戴的是什麼表情。
3、師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是爲一些什麼事發脾氣，生氣好嗎？
幼兒看多媒體
看完後，教師和幼兒圍成圓圈坐好。
4、提問：
（1）小朋友喜歡青青嗎？爲什麼？
（2）她總是爲一些什麼事發脾氣，生氣呢？
（3）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起牀開始說起，對照例子，幼兒說自己）
（4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？幼兒（說一說）如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什麼更好的辦法解決？
（5）師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣爲什麼不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎麼樣？
5、師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行爲習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那麼保持什麼樣的心情纔有利於身體健康呢？（高興，快樂）的心情。
（二）小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈討論）
（1）師；你會爲爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你爲爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什麼？
（2）師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎麼樣，別人會怎麼說？那你的心情呢？
