孩子成長過程中，需要許多營養。這個營養不光是身體方面，心理方面的營養同樣重要。那麼孩子成長不能缺失的心理營養有哪些？一起來看看吧。
家長都希望把孩子養得健健康康的。可是我們也許不知道，孩子除了身體營養需求外，在不同年齡的階段，還需要不同的心理營養！
如果他沒有得到心理營養的滿足會怎麼辦呢，那麼他這一生，大概會要尋尋覓覓，直到他能夠尋滿那個缺失的心理營養爲止。
首要心理營養——無條件的接納
0-3個月，孩子出生，他需要的第一個營養叫做:無條件地接納。剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他，需要他的父母親幫助他，安慰他，照顧他。孩子他什麼都知道，只不過他不會講話，他有很多需要，但他只會用哭來表達。需要他的父母親能夠無條件地接納他。你不知道以後我會不會孝順，你也看不出來我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你沒有條件地來愛我，即使你什麼都不知道！
第二個營養：在孩子的世界中，他最重要！
“在你的生命中，我最重要”。孩子要意識到,在你的生命中，我是最重要的。即使你很忙，即使你的身體很不好,可是我很餓，我不舒服，我生病，你都能馬上放下所有的一切,先來滿足我。那麼我會知道，在你的生命中，我是最重要的。對於母親而言，來做這些，不難。因爲媽媽在生完孩子以後，會分泌一種叫本體胺的東西。有了本體胺的分泌，母親會爲願意爲孩子提供一切。從身理上，提供乳汁，從心理上，無條件地愛孩子。在媽媽的眼裏，孩子是最美的，最完美的。沒有任何事情比孩子更重要。
可是如果，3個月內，這個媽媽由於某種原因情緒受到轉變，沒有正常分泌本體胺。那麼父親就要承擔起來。看護孩子，照顧孩子，保護妻子。如果孩子在3個月內，在成長的過程中，他的父母經常吵架打架，兩個人的精力都消耗在爭吵裏了，沒辦法照顧孩子。
第三個心理營養——安全感
從4個月開始，孩子進入另外一個階段。就是孩子想要分離。想辦法成爲一個獨立的人。他本來跟媽媽是相連在一起的，剛出生，經歷的是身理上的分離，從母體的分離。從四個月起，他開始走他那條在心理上與母親或者父親剪斷臍帶的另一個過程。如果這個過程沒有做好的話，這個孩子永遠不知道如何獨立。
在這個時候，他需要的心理營養是：安全感。這是從4個月一直到3歲一直會做的事情。什麼是安全感，就是他的爸爸和媽媽的關係是穩定的。這裏面，如果母親是穩定的話，那麼這個孩子根本不用擔心，很自然而然地，孩子就會走過這個分離期，很有安全感。
第四個心理營養——肯定、讚美、認同
當他有這個“我”時，就是4歲-5歲的時候，這時候所需的心理營養是:肯定，讚美，認同。這個部分，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的讚美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親願意這麼認真對孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。那這句話，孩子會記得一生,並且開心一輩子。如果爸爸在這個部分願意去欣賞孩子並且用語言和行動表達表現出來，孩子就會充滿自信，真正的自信來源於他自己內心的。他知道自己是個有價值的人。
因爲他會認爲，我爸爸媽媽認爲我很好，我爸爸媽媽認爲我很可愛。那麼他長大以後，一定是充滿了自信。這個孩子會有這樣一種自我的信心後，他就會有一個新的我，並且會明白，我是誰，我是一個怎樣的人。然後能夠有信心去面對他的人生。去面對他人生中的各種問題，難題。
第五個心理營養：榜樣
6-7歲的孩子，需要的心理營養是：學習、認知、模範。這個時期，要有一個人能做孩子的模範。這個模範可以幫助他解決：當我碰到問題時，我怎麼辦？如果我心情不好，我怎麼辦？我與別人的意見不同，我怎麼辦？告訴他如何管理他的情緒，如何處理他的生活中的問題，他需要學習，而這份學習來源於一個模範。
如果孩子能夠有這些的話：第一他需要人沒有條件地接納他，讓他認爲他是最重要的。接下來他需要安全感，使到他能夠獨立，然後需要肯定讚美認同，到了七歲前是學習認知模範。這個，是心理營養最重要的。
