兩個標誌，判斷孩子是否有足夠的安全感
主要有兩個標誌。一是孩子遇到困難時，會主動找父母尋求幫助。當他們情緒不佳的時候，在父母身邊能很快平靜下來。二是孩子在向外探索時，會常常返回父母身邊，以獲得信心，父母與孩子之間有良好的互動和親子聯結。
當孩子沒有足夠的安全感時，他會有這樣的表現：
●有麻煩的時候不去找父母;
●過於依賴父母，因爲他體驗過父母離開時的種種困難;
●表現出與年齡不相稱的獨立，和父母沒有什麼聯結，很少注意到他們的離開;
●極其害羞和退縮;
●總是專橫或是欺負人;
●不願冒險、探索周圍;
●看起來總是焦慮和過於警惕的樣子。
幫助孩子建立安全感的最佳時機是現在
如果孩子沒有很強的安全感，一定有補救方法。因爲父母想要幫助孩子總不會晚。早期人生所發生的事情的確會對孩子的成長有很大影響，但那並非是決定性因素，那些影響並不像刻在石頭上的字那樣難以磨滅，還有重塑的機會。不過，我們也要現實一些，當孩子已經長大一些的時候，再來重塑安全感，一定需要花更多的時間和精力。不防現在就開始行動。
如何行動呢?在合適的時間適當響應，是父母需要學習的
瞭解孩子的獨特性
每個孩子都是獨特的。響應他們意味着你要調節自己去響應他們的獨特性。如果他們是害羞的，你需要在社交場合幫助他們融入。如果他們是愛冒險的，你就提供合理的限制來保障他們的安全。當響應與孩子的需要是一致的，就會傳遞給孩子強烈的信號--你是理解他們的，而且能夠以他們真正需要的方式支持他們。
持續的和可預見的照料
儘量讓日常生活有規律，可以幫助孩子感覺到周圍的環境是安全的。
充分表達你對他的愛
孩子們需要被愛，正如他們需要食物和庇護。擁抱、親吻、交談，都能傳遞愛。找到他們喜歡的方式來表達。如果有些時候他們並不想接受你的親近，那也不要強行給予。當不需要的時候依然身體接觸會讓他們感覺被侵犯。喜愛和溫情對於他們人格的健康發展是非常好的滋養。
找到給予支持和讓他獨立的平衡點
給孩子探索的空間，也要讓他知道，當遇到困難時，你是在那裏支持他的。
向他解釋你離開的原因
讓你的孩子知道你是"把他放在心上"的，即使是你不在的時候--比如，如果你必須一大早就走，那就給他打個電話說早上好。告訴他爲什麼要把他留在幼兒園，你要去哪裏，以及你什麼時候回來。用孩子能聽懂的語言跟他解釋，並且遵守你許下的諾言。
關照自己的婚姻和情緒生活
關係是需要維護和關心的。父母之間有一個良好的氛圍，互相尊重、照顧、包容與合作，會給孩子提供一個情緒上的安全環境。這種父母間的良好氛圍會一直跟隨着孩子，成爲她生命中的支持力。
