根據調查數據顯示，我國4—14歲之間的兒童一年在電視劇上花費的收視時間平均已超過了100小時，而這些時間主要集中在假期。平時被學校課程和家庭作業“壓着”的孩子們，總是沒有時間看自己喜歡的電視節目，現在放暑假了，孩子們自然不會錯過這個機會，簡直想把平時沒看的電視節目都給“補”回來。各大電視臺也都看中暑假這個大好的檔期，紛紛盯上了放假在家的孩子們，爲他們“量身訂做”了各種節目。這樣，孩子們就被牢牢地“鎖”在了電視機旁。
案例：
目前漫長的暑假已至，而這些各大電視臺“量身訂做”的節目，使得家長呼聲和抱怨不斷。6歲寧寧的媽媽說，放暑假以來，寧寧每天一大早起牀就開始看電視，而且整天動畫片一個接一個的看，還經常一個人在那裏看得哈哈笑，有時還把自己當成電視劇中的人物，不斷模仿其中角色的語言、聲調、動作，自言自語、手舞足蹈。到後來，寶寶變得對其它什麼事都不感興趣，喊他下樓去玩也不去了，就迷看電視，也不主動和大人說話，有時連飯也懶得吃。媽媽發現這種情況後叫婆婆不讓寶寶看電視，但爲時已晚，沒有電視看寶寶又哭又鬧，情緒大變。
專家診斷：
有專家表示，整天與電視爲伴，不關心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡和小朋友玩，不讓看電視就會焦慮不安時，寧寧可列入兒童“電視中毒”隊列，電視中毒其他表現爲，看電視時不讓別人干擾，還時常模仿電視中人物的動作、語言，彷彿自己就是電視劇中的人物，並能將電視節目中的故事情節背得滾瓜爛熟，文不對題地應用於日常生活之中，時常出現自言自語等反常行爲，如寧寧的反常就是“電視中毒”的表現。
合理安排寶寶看電視時間
據瞭解，電視是寶寶開闊視野、獲取知識的第二課堂，但不加選擇和長時間觀看電視對寶寶身心卻是有害的。長時間盯着屏幕會導致眼疲勞，並消耗大量視網膜內視紫質，明顯影響視力;看電視的姿勢五花八門，躺在牀上、半靠牀頭、曲頸彎背，背靠沙發伸頸仰頭、歪頭、斜椅,會影響寶寶的骨骼發育。電視機產生的電磁輻射對寶寶的健康是不利的;寶寶的視力處於發育中，長時間看電視容易造成近視、斜視等視力問題;最新研究發現，電視節目中的不良畫面是引發寶寶性早熟的原因之一。心理方面，研究人員分析說，由於寶寶的思維能力較差，所以行爲模仿性較強，當他們過多地看電視時，就會造成大量的電視信息深深地滲透到他們的性格和行爲之中。往往是電視看得越多，對寶寶的影響也越大，表現爲自閉孤獨，常常既忘了自己的存在，也忘記了他人的存在，完全陷入虛幻的情景之中想入非非;缺乏學習能力，生活經驗少，不善與人交往，不知應怎樣對待周圍的事物，社會適應能力差，長大後很容易成爲“心理不健全”的人。
每當暑假，經常聽到家長類似的抱怨：平時活潑好動的寶寶現在在家裏安安靜靜的不出門;每次我們回家都會看到寶寶坐在電視機前紋絲不動，叫他吃飯都不理。
面對暑期寶寶毫無剋制看電視帶來的諸多問題，作爲家長要防止寶寶電視中毒，首先要嚴格控制寶寶看電視的時間。專家建議3歲以下寶寶應禁止看電視;3歲至5歲寶寶一次不應超過30分鐘，一天最多看一小時;6歲至9歲寶寶一次不應超過60分鐘。看電視的時間最好安排在晚上6點半至7點半，要選擇適合寶寶看的電視節目，內容與他們的年齡相適應，如動畫片、木偶片、兒童文藝節目、知識小品、智力競賽等等。凡不適合寶寶看的節目，家長應堅決不要讓寶寶看。父母要儘可能地少看電視，以免寶寶跟着自己一起看。家長更不應該只顧自己看電視，而把寶寶扔在一邊不管不顧，隨便他們怎麼樣。
如果有時間父母最好陪寶寶一起看電視，可邊看邊給寶寶解釋電視節目中的內容，幫助寶寶理解。看完電視後可讓寶寶講剛纔看過的內容，這樣既可使寶寶儘快從電視中擺脫出來，又可培養分析、表達、記憶和判斷是非的能力。有空閒時間父母要常和寶寶在一起，給他們講講故事，和他們多做遊戲，或帶到戶外進行活動。平時要注意培養寶寶對生活產生多種興趣，並擴大活動範圍，轉移寶寶對電視的注意和依戀。
