4歲的孩子處於活躍的階段，愛跑愛跳是他們的天性。父母不妨利用孩子這種天性，跟寶寶一起做運動，讓孩子發展身體的運動技能。
遊戲名稱：我們一起來做運動
適用年齡段：3-6歲
材料準備：哨子
遊戲目的
增強寶寶對節奏的感受力
發展寶寶的肢體運動能力以及對自我行爲的控制支配能力
發展寶寶的跳躍能力
遊戲方法
媽媽先向寶寶說明遊戲規則，就是：“媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。”然後，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。
媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數3或4。
剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以後，就可以調整吹哨子的速度。
不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。
小提示
在天氣比較熱的時候進行這個遊戲，一定要注意寶寶的休息，並且，遊戲過後，要給寶寶補充水分。
