學齡前寶寶要多做運動，鍛鍊身體，才能促進身體的發育。5歲4季度的寶寶玩什麼遊戲鍛鍊好呢?小編推薦家長和孩子一起玩兩人三足障礙賽，一起看看怎麼玩吧。
遊戲名稱：兩人三足障礙賽
適用年齡段：6歲
遊戲目的
訓練寶寶腿部的力量和與人協作的能力。
鍛鍊寶寶身體協調能力。
學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感。
遊戲方式
在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，在起點和重點之間擺放若干玩具當做障礙物。
用一根繩子將家長和孩子相鄰的一條腿綁在一起。
家長雙手背後，聽到口令後，家長和孩子一起出發，並越過重重障礙。
到終點線後反回，並給予寶寶一定獎勵。
小貼士
家長要注意保護孩子的安全，開始動作較慢做練習，當孩子熟練之後再加快速度。繩子一定要繫緊，爸爸雙手必須背後。
