2016年高考時間是幾月幾號？每年雖然規定高考時間爲6月7、8號兩天，但全國各地科目和時間依然稍有不同。小編爲大家整理了2016年高考時間表全國高考時間，並針對每個月學習重點，高考前的準備和考場注意事項提供幫助，希望大家放鬆心情高考加油！
2016年高考時間是幾月幾號
高考時間爲每年6月份的7號、8號、9號，具體高考時間以各省市公佈爲準。
6月7日
上午9:00—11:30語文
下午15:00—17:00數學
6月8日
上午9:00—11:30文科綜合/理科綜合
下午15:00—17:00外語(英語筆試15:00—16：40)
（下圖爲全國各地6月7日-6月9日高考時間安排表）
2016年高考生2016年每月學習重點
另外：7月和8月主要有以下幾件事要關注
1.高校錄取
2.錄取通知書
3.高校補錄
4.大學入學準備
高考前注意事項
關於飲食：
父母在這一時間段會非常關心孩子的營養情況，有心的父母難免在高考之前有爲孩子大補一下的想法，卻不知這種臨時大補的方式對於腸胃不好的孩子特別容易出現拉肚子，不想吃飯。而且如果吃得太多不得消化，又容易引起大腦思考問題效率低下等問題。
在備考準備時期，建議在按照平常一日三餐的基礎上適當增加有益大腦和神經的食物，如：穀類，蛋白質，核桃，牛奶等。。。注意其中以綠色蔬菜食品爲主少補肉食。關注天氣變化，注意食用食品的安全衛生，少吃或儘量不吃辛辣，冷凍等食品，以避免胃部消化不良導致的拉肚子，發燒等問題，影響考前複習。
舒緩身心：
面對父母的期望和老師的期望，說沒有壓力是假的。在這個萬人爭過獨木橋的過程中每個學子都會感到巨大的心理壓力。所以想取得好的成績回報父母，學會疏導身心壓力尤爲重要。爲了避免在考試中身心俱疲，下面跟小編一起學習幾招吧！！！
學會自我鼓勵，暗示。心理的力量在任何時候無疑都是強大無比的。它可以使人發揮出無盡的潛能， 告訴自己：我是最棒的，我能行。大聲的對着自己說出來。注意語氣，情緒一定要自信。一個自信的無論在什麼時候都是最棒的人，相信自己能行你就成功了一半。
靜坐呼吸：在面對高考的臨近，對學生帶來的更多的是緊張，焦慮不安。而適當的靜坐或者打打太極都可以有效的緩解一下緊繃的神經使其放鬆下來。
方法如下：雙腿盤坐使身體正直不歪。調整呼吸張嘴吐氣之後。雙眼閉合輕閉口齒舌抵上鄂。放空身心不思不“默數”呼吸。一呼一息爲一數，由1數至10或至100不使間斷。
高考考場注意事項
進場前準備六部走
一、所有考生必須嚴格遵守考場紀律，服從監考老師、帶隊老師的管理和安排。
二、准考證要保管好，及時領取、交回。考試時認真在指定地方填寫姓名、准考證號等，然後看考試說明，看清要求，試卷頁數等，答卷時審清題意，認真答卷，膽大心細。準時進場，不得提早出場。
三、考試結束後，在指定地點集中，並在帶隊老師的帶領下到指導學習地點學習，有事走開須徵得帶隊老師的同意。
四、愛護學校公共財物、花草樹木，如有損壞，照價賠償。不亂扔瓜果紙屑、隨帶物品全部帶回。
五、服從帶隊老師的管理和安排，飯後休息在指定地點，文明就餐，按時吃飯，講究文明衛生，遵守用膳紀律，無故不得提早或延遲。注意飲食衛生，儘量少吃冷食、水果，特別是不乾淨的食物，確保身體健康，使考試順利進行。如有身體不適，應及時向帶隊老師反映。
六、考試期間，按平時作息時間，按時休息，按時睡覺，提高學習效率，勞逸結合;不要刻意去改變什麼!準時參加中高考，確保人身安全。
進場及出場後的決勝8招
一、“穿”“帶”雙齊進考場。
穿着整齊進考場，不要穿拖鞋，背心等。帶齊考試用品：數、理、化可帶規定的計算器，2B鉛筆、准考證，萬一忘帶准考證，及時找帶隊老師，考後一定要把准考證交回。
二、掌握時間心不慌。
掌握考試時間，遲到15分鐘不得進場，一般要提早20分鐘(第一科考試提早30分鐘到達考場，英語考試必須在考前15分鐘進場)。充分利用開考前的五分鐘。認真傾聽監考老師宣讀有關規則和注意事項，以免事後惹麻煩。接過考卷，先認真填寫姓名、學校、准考證號、座號等，只須檢查一下有沒有漏頁、白頁即可，無須把題目從頭到底地詳細看一遍，只須看清解題的要求，試卷頁數，大致瞭解一下試題份量、難度等。然後對準某一問答題……仔細審題，準確解題。題目讀兩遍，慢審快解(題目看仔細，想清楚再解題)，最好能做到一次性準確。先從容易的做起，因爲一開始就覺順利，可使自己心情放鬆，利用有利的感覺推向“下一題”，能引起“自信”的連鎖反應，有利於情緒的穩定。
三、打響高考第一槍。
考好第一科。進入考場，調整一下姿勢，舒適地坐在位子上;擺好文具，帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦，儘快進入角色;此時心中想着的只是考試的注意事項，不要再多慮考試的結果，成敗、得失。第一科的考試很重要，但開考前不宜過早地在教室外等待考試，可以在操場等場所有意識地放鬆。做到鎮定、自如，不慌張。如果出現心律輕快，手腳發抖等緊張現象，也屬正常現象，可以適當進行調節，如深呼吸，同時告誡自己別緊張，不害怕，也可以在嘴裏放塊口香糖以分散緊張情緒。
四、先易後難不慌忙。
先易後難：按照題號順序審題，會一道就做一道，一時不會做的就先跳過去(有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄)，這樣做的好處是：1)使自己很快進入答題狀態，2)隨着答題數的增加，心中越來越有數，信心不斷增強，智力操作效率將越來越高，難題或許不會再難了。
五、捨車保帥亦淡然。
捨車保帥，自我暗示。一套卷，低、中、高三種難度都有。會做的題力求全對，避免會而不對，對而不全，對中檔題要力拼，儘量多拿分，分分必得。對於自己一點都不會的高難度題，要敢於果斷放棄，因爲在這方面停留，沒有任何價值和必要。同時遇到不會做的難題時，要沉得住氣，要安慰自己：考試中總會有難題，我做不出，別人也做不出，我考80分，別人考70，還是我強。題目不要空着，能做多少做多少，實在不會的選擇題要大膽猜測，實在不會的問答題，憑感覺做，兩種狀態中相信“第一感覺”是正確的。
若平時背得很熟的內容突然記不起、頭腦發生“死機”的時候，大多是你焦慮情緒又悄悄涌起。首先你要深信知識一旦進入記憶是不容易丟失的。調節的辦法有：①.暫放此題去做別的題，②.乾脆擱筆。定定神，伸個小懶腰，轉轉脖子。往往心理一放鬆、頭腦一清醒，說不定再回過頭看這道題時就有了“靈感”。
當遇到解不開的難題，交卷的時間又漸漸逼近，記住：你切不可盯牢不放，而要保持不急不躁的心情。自我談話是：“我盡力了，已把損失減少到最低程度了。”“我覺得難，大家都會覺得難。”“最糟的情況會怎樣呢?也不過如此。”這樣，你就能以平靜的心情抓緊時間去解其他的考題了。
六、離開考場學會及時遺忘。
及時遺忘。考後立即離開試場，不要在考場外校對答案，不要“看別人臉上的天氣預報”，因爲太多不準。做到考完一門，忘掉一門，不回憶，不細想，不追究答案，不在已考的科目上浪費時間，集中精力對付下一門。做到勝不驕敗不餒。當某一科考試失敗或不理想時，要學會安慰自己：每一位同學不可能沒有失敗，七科中總會有一、二科不理想，只不過他們不說，沒有表現出來而已，因爲我難別人也難，我考不出，他也未必考得出來。關鍵是要總結經驗教訓，調整考試方法，以爭取在今後幾門考試中加以彌補，把損失奪回來。當某一科考得特別好，自我感覺飄飄然時，要告誡自己：我淺別人也淺，我考得好，要特別謹慎，因爲一不小心，就會在下一場考試中失敗。因爲成功往往存在於再努力一下之中，所以一定要做到勝不驕敗不餒，及時調整心態，分分必爭，充分發揮水平，考出滿意成績。
七、字跡工整，卷面整潔。
卷面整潔，不讓扣分 答卷字跡工整，書寫規範美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數;反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。認真檢查，把好最後一關 要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。
八、做完選擇及時塗卡。
有關塗卡的問題。每科塗卡不要放在最後，應該在做完選擇題後塗卡，邊做邊塗浪費時間，在塗卡時不要空題漏塗!
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