小老虎最愛吃爆米花啦!
可是不喜歡吃肉和蔬菜。
小老虎去參加童話夏令營，它帶了好多爆米花。
開始吃飯了，哼哼豬、花斑狗、阿烏貓和小刺蝟又吃肉又吃菜，吃得可香啦!
小老虎只吃爆米花。
開始爬山了，大家都高興地往山上爬。
小老虎累得呼呼直喘，頭暈眼花。
哼哼豬的花斑狗攙扶着小老虎去找夏令營的醫生吉吉鼠。
吉吉鼠檢查完小老虎的身體後對說：“你沒病，你要多吃肉和蔬菜，這樣纔會有力氣的!”
“吃爆米花不可以嗎?”小老虎問。
吉吉鼠回答：“爆米花的營養太少了，補充不了你活動時消化掉的能量，所以你纔會沒有力氣、頭暈眼花的!”
“原來是這樣啊!”小老虎張大嘴巴說，“以後我一定要多吃肉多吃菜，有使不完的力氣!”
愛吃爆米花的小老虎的故事點評故事中的小老虎只吃爆米花，不吃蔬菜和肉，結果爬山時累得頭昏眼花。小朋友們，你們一定少吃零食，多吃蔬菜和肉哦！蔬菜能夠爲人體提供重要的各種維生素，是人體礦物質的來源，能中和胃酸，同時，蔬菜含有豐富的纖維素，有利於促進腸胃蠕動，可以起到促進消化和預防便祕的作用。肉類能夠補充蛋白質，補充脂肪，使皮膚富有彈性；一些脂溶性維生素A、D、E等必須溶解在肉類食物中才能被機體吸收利用。做到均衡營養，你的身體一定會棒棒的！
