手機版
保存到桌面
熱門搜索:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
產後骨盆傾斜怎麼辦
你可能不是胖而是產後骨盆前傾!
你可能不是胖!而是「骨盆前傾」。許多女性都有骨盆前傾問題,如果你常蹬高跟鞋、總是腰痠、後頸怎麼按摩都無法紓壓,那麼,你的小腹問題不見得來自於肥胖。「骨盆前傾」是什麼狀況?簡單來講,「骨盆前傾」就是你的脊椎呈現過......
2014-07-13
【盆骨前傾矯正方法圖解】盆骨前傾如何矯正
盆骨前傾矯正方法圖解-髂腰肌拉伸骨盆後傾、收緊腹部;上身倒向拉伸側對側的斜後方,感受髂腰肌的拉伸。注:上述拉伸,練前和練後都可進行。練前拉伸:每個部位2組,每組10s,動態拉伸;練後拉伸:每個部位3組,每組20s,靜態拉伸。盆骨......
2015-07-06
產後怎麼做有助於骨盆修復 3招助你快速恢復骨盆
骨盆是在懷孕期間就開始變化的,因胎兒逐漸長大,骨盆會逐漸擴張,爲胎兒提供成長空間,所以產後要一定時間來修復。那麼,產後怎麼做有助於骨盆修復呢?一起來看看吧。原標題:產後骨盆問題影響深遠!趕快抓住黃金期,3招恢復骨盆!骨盆......
2022-04-13
【產後骨盆恢復的幾個辦法】產後骨盆如何恢復
產後恢復是所有新媽媽所關心的話題,其中產後骨盆的恢復更是重中之中,那麼產後骨盆應該如何恢復呢?在此,親親寶貝小編就整理出產後骨盆恢復的幾個辦法,分享如下,以供新媽媽們參考。產後盆骨恢復方法:矯正盆骨法,女性日常護理......
2013-01-02
【產後盆骨的恢復】盆骨恢復有什麼影響 產後如何恢復盆骨
產後盆骨的恢復。生完寶寶後,我們多少都會有身材的變化。尤其是盆骨變寬。尤其是盆骨是這麼的重要。那麼盆骨恢復有什麼影響?產後如何恢復盆骨?產後盆骨的恢復盆骨的重要性1、從外形層面當懷孕生育小孩後,女性容易出現脊......
2022-05-10
【產後盆骨怎麼測量】產後盆骨測量怎麼做
骨盆外測量骨盆外測量使用的是骨盆出口測量器。測量時檢查者面向孕婦外陰部,主要測量和記錄以下的幾項。(1)髂棘間徑(IS):孕婦伸腿仰臥於檢查牀,測量兩側髂前上棘外側緣間的距離,並記錄數據。正常值爲23~26cm。(2)髂嵴間徑......
2017-11-17
【產後盆骨大怎麼辦】產後盆骨變寬怎麼恢復 產後如何收縮骨盆
產後盆骨大怎麼辦?新寶媽們都會遇到盆骨變大變寬的問題,那麼,產後如何收縮骨盆呢?產後盆骨變寬怎麼恢復呢??日常篇選擇軟硬度適當的牀墊。牀墊太軟,在睡覺時會使身體下墜,太硬的話則可能對骨盆造成壓迫,使骨盆歪斜,因此,新媽媽應......
2022-04-20
【盆骨】盆骨同是什麼原因 盆骨前傾
盆骨形狀像一個盆,又是孕育生命的地方。因此得名骨盆或盆骨。男女盆骨在形狀上有一定差別,並且女性在懷孕和生育過程中,盆骨會有一定的變寬,因此如果盆骨疼痛要引起注意,可能是相關的疾病。另外有部分人由於走姿坐姿不正確......
2022-04-04
怎樣判斷自己骨盆前傾 骨盆前傾自測法
骨盆前傾自測法是怎樣?很多女性的引以爲傲的翹臀其實並不是翹臀,而是骨盆前傾所致,若是不信,可用下列方法來測試。拳頭自測法具體做法:1、將臀部、背部貼在牆上,然後將手握成拳狀,塞入腰椎和牆壁間的空隙。2、如果能放得下......
2022-04-17
【盆骨前傾會影響懷孕嗎】骨盆前傾會影響生育嗎 骨盆前傾對懷孕有影響嗎
盆骨前傾會影響懷孕嗎?盆骨前傾是一種常見的骨骼病態現象,而盆骨本身具有保護生殖器官的作用,那麼盆骨前傾會影響懷孕嗎?盆骨前傾會影響懷孕嗎盆骨前傾可能會影響懷孕盆骨前傾是有可能會影響到懷孕的,因爲盆骨支持着腹部......
2022-04-04
【骨盆前傾的危害】盆骨前傾有什麼危害 骨盆前傾有什麼危害
骨盆前傾的危害有哪些呢?很多人覺得骨盆前傾只是影響美感,對身體沒什麼危害,這個觀念是錯誤的,骨盆前傾的危害是很大,以下就爲大家介紹了幾點,希望能對大家有所幫助!骨盆前傾的危害-肩頸酸脹、腰背痛閉合不全的骨盆會牽拉......
2022-05-28
【骨盆前傾】爲什麼會骨盆前傾
爲什麼會骨盆前傾?主要原因在於站立和走路時重心,沒有落在正常旳位置,而是提高到腰椎的位置了。重心轉移後,身體也會轉動骨盆的位置來達到平衡,所以會有一個過彎的弧度,然後朐椎和頸椎也跟着改變,緊接着便出現蛇背、頸部前......
2017-07-14
【骨盆前傾對女性的危害】女生骨盆前傾的危害
骨盆前傾對女性的危害-畏寒長期骨盆前傾會導致肌肉緊張、僵硬,造成血液和淋巴液的流動不暢,很多女性生育後,常常感覺腰腹發冷,四肢冰涼,畏寒多餘骨盆前傾有一定關係。骨盆前傾對女性的危害-導致便祕、痛經骨盆支持着腹部,具......
2018-02-05
產後骨盆修復儀有用嗎 爲什麼產後要做骨盆修復
從懷孕到分娩,每個準媽媽的骨盆都會發生變化,比如骨盆會變大,而這會影響身材,因此產後會做骨盆修復。這時候有人推薦產後骨盆修復儀,那麼,這個真的有用嗎?一起來了解下吧。產後骨盆修復儀有用嗎?產後骨盆修復儀有用的,有條件的......
2022-04-09
【骨盆前傾的危害】盆骨前傾有什麼危害
骨盆前傾的危害-肩頸酸脹、腰背痛閉合不全的骨盆會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張,使得腰部神經受到壓迫而引起腰痛。另外,從腰部通過後背一直到肩部的肌肉如發生僵硬,勢必影響血液的流通,引起肩膀疼痛。骨盆前傾的危害-慢......
2017-02-16
產後骨盆鬆弛怎麼辦
分娩過後骨盆鬆弛?我這有一套恢復方法。產後總是會出現大大小小的問題,簡單的骨盆恢復操,可以讓你輕輕鬆鬆的面對骨盆鬆弛。骨盆鬆弛引起的問題腰痛懷孕中體重的增加和不斷變大的子宮,會使準媽媽的腹部向前大幅凸出,身體重......
2015-06-28
順產後盆骨變寬怎麼辦 順產後盆骨變寬會自己變小嗎
其實女性不管是順產還是剖腹產,盆骨都會有一定程度的變寬,那麼順產後盆骨變寬怎麼辦呢?在產後盆骨變寬會自己變小嗎?順產後盆骨變寬怎麼辦可以做產後骨盆修復,勤加鍛鍊會慢慢恢復的。其實女性不管是順產還是剖腹產,盆骨都......
2022-05-26
【骨盆前傾】爲什麼會骨盆前傾 骨盆前傾的危害 怎樣矯正骨盆前傾
骨盆前傾最明顯的症狀是臀部後凸,腰臀比、BMI值和體重都在正常範圍,小腹仍舊前凸。骨盆長時間前傾,不但影響美觀,嚴重會加重下背部及頸部的負擔,甚至影響其它骨骼肌肉健康。那爲什麼會造成骨盆前傾呢?骨盆前傾要如何矯正呢......
2022-04-01
【產後盆骨多久可以恢復】產後盆骨多長時間能恢復 產後盆骨什麼時候能恢復
產後盆骨多久可以恢復?產後很多寶媽會有咳嗽漏尿的情況,那麼,產後盆骨什麼時候能恢復呢?產後盆骨多長時間能恢復呢??產後盆骨多久可以恢復產後盆骨一般在1~2個月內可以恢復。一般來說,在產後一到兩個月,身體就會恢復正常。但......
2022-05-28
【產後盆骨大怎麼辦】產後盆骨變寬怎麼恢復
日常篇選擇軟硬度適當的牀墊。牀墊太軟,在睡覺時會使身體下墜,太硬的話則可能對骨盆造成壓迫,使骨盆歪斜,因此,新媽媽應該選擇一款軟硬度適中的牀墊。此外,新媽媽也可採取側臥或仰臥相互交替,來幫助骨盆的恢復。新媽媽坐的時......
2020-01-07
【盆骨前傾矯正方法圖解】盆骨前傾如何矯正 盆骨前傾的矯正方法
盆骨前傾是一種常見的骨骼病態現象,不僅體態不好看,對身體還會有一定的危害,本文就爲大家介紹了盆骨前傾矯正方法圖解,希望能對大家有所幫助!盆骨前傾矯正方法圖解-髂腰肌拉伸骨盆後傾、收緊腹部;上身倒向拉伸側對側的斜......
2022-04-13
產後小腹突出的原因 可能是骨盆前傾
很多寶媽有這樣的困擾:產後積極恢復,小腹卻依然外凸。生完感覺還像懷孕4、5個月,穿什麼感覺像是穿了孕婦裝,上車甚至有人主動讓座,親友串門常有人背後問是不是懷二胎了…其實呢,產後小腹突出,不一定全是脂肪惹的禍,還很有可能......
2015-07-11
【骨盆前傾能順產嗎】骨盆前傾可以順產嗎
骨盆前傾能順產嗎?骨盆前傾是一種孕期常見的骨骼病態現象,那麼這種現象會不會影響生產呢?骨盆前傾能順產嗎?骨盆前傾能順產嗎視情況而定骨盆前傾確實不太利於順產,但是如果在胎位、產道、產力和精神都正常的情況下,可以......
2022-05-28
順產後盆骨變寬怎麼辦
順產後盆骨變寬怎麼辦可以做產後骨盆修復,勤加鍛鍊會慢慢恢復的。其實女性不管是順產還是剖腹產,盆骨都會有一定程度的變寬,所以女性在產後需要做一定的鍛鍊來修復骨盆,其實這個鍛鍊也很簡單,不需要特殊的治療,只需要女性在......
2020-03-20
【盆骨前傾會影響懷孕嗎】骨盆前傾會影響生育嗎
盆骨前傾會影響懷孕嗎盆骨前傾可能會影響懷孕盆骨前傾是有可能會影響到懷孕的,因爲盆骨支持着腹部,具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器......
2015-07-12
今日頭條
1
你患上心理感冒了嗎
2
【產後盆骨多久可以恢復】產後盆骨多長時間能恢復
3
產後恢復盆骨該怎麼恢復?產後骨盆恢復操
4
產後盆骨檢查關注度上升!盆骨肌恢復好老公不出軌
5
骨盆前傾是怎麼造成的
6
骨盆前傾什麼樣子
7
【產後盆骨如何快速恢復】產後盆骨怎麼快速恢復
8
產後骨盆疼痛怎麼辦?手腳關節脹痛怎麼辦?腳後跟痛怎麼辦?
9
【產後盆骨的恢復】盆骨恢復有什麼影響
10
【產後盆骨痛是什麼原因】產後盆骨痛是爲什麼
每日精選
【冬天鼻塞睡覺怎麼辦】冬天鼻塞怎麼睡覺
2019-08-06
孕婦感冒對胎兒有哪些危害
2016-08-05
戴上指套 給寶寶定期刷牙
2014-12-22
乙肝是怎麼傳染的 乙肝的傳染途徑有哪些
2018-04-28
猜你喜歡
順產爲什麼盆骨會變寬 順產盆骨變寬可以恢復嗎
【懷孕睡覺骨盆疼怎麼辦】孕婦睡覺骨盆疼怎麼緩解 孕婦睡覺盆骨疼怎麼辦
【產後盆骨帶什麼時候用】產後盆骨帶什麼時候用最佳
剖腹產後盆骨會變大嗎 不入盆剖腹產盆骨會變寬嗎
骨盆前傾如何矯正
產後骨盆修復怎麼做
骨盆前傾有什麼症狀
產後盆骨修復怎麼做
【產後盆骨閉合術有用嗎】產後盆骨閉合術有功效嗎
精彩圖片
治療牙齦腫痛的小偏方
12個月寶寶適合的親子游戲:媽媽腿上來蹦極
孕婦安胎吃什麼好 孕婦安胎湯推薦
你患上心理感冒了嗎
學齡前兒童食譜 早餐要吃得豐富
7個月寶寶吃什麼輔食
熱門標籤
懷孕還會來月經嗎
號生
candyb
邁過
秋季孕婦保健
伯勞
睡前餵奶
靜得
母乳不足怎麼下奶
剝取
教具
寄幕
狼吞虎嚥
天網恢恢
智力開發不同
反饋
巧調教
喝後
最新文章
寶寶脹氣媽媽能吃土豆嗎 母乳媽媽吃土豆會脹氣嗎
碘缺乏病防治日是幾月幾號
寶寶秋季下火食譜:苦瓜炒蛋
兒童退熱栓的使用方法
天氣愈冷易感冒,該怎麼提高寶寶的免疫力?
7類孕婦需警惕胎兒畸形
預防寶寶吐奶的小竅門
【小鯨魚的故事】
2019年九個月寶寶語言發展特點
寶寶睡覺會出現的異常情況有哪些