寶寶咳嗽有痰的時候，往往是由於身體出現炎症，這時候孩子的身體是處在上火的狀況的，因此，寶寶咳嗽有痰的時候是禁止吃寒涼食物的，不然會造成寶寶身體冷熱交加，引起一些意想不到的後果，所以，寶寶咳嗽有痰的時候不要吃寒涼食物，寒涼食物特別是冰飲冷飲，涼拌類等食物。
肥甘厚味的食物一般來說具有較高的熱量，攝入人體後會使身體出現內熱，加重咳嗽的症狀，而且還會使體內的痰變得更粘稠，從而不能輕易咳出來，這對咳嗽有痰的寶寶來說是非常不好的，寶寶咳嗽有痰應該吃一些清涼下火的食物。
寶寶咳嗽時不能吃魚腥蝦蟹類食物，一方面這類食物熱量較高，二來魚腥味會使呼吸道受到刺激，家中寶寶咳嗽症狀，而且痰也咳不出來，是不建議寶寶在咳嗽時吃這類食物的。
寶寶咳嗽有痰護理方法
1、拍痰護理：
爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往裏拍，因爲這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一隻手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。
2、服用止咳化痰藥：
寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以溼潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因爲止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫哦！
3、房間注意通風：
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在25℃—26℃，溼度在50%—60%之間。家人儘量避免在家裏抽菸。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以爲了寶寶的健康，家中要成爲無煙場所。
4、穿衣要適宜：
給寶寶穿衣服要適宜，不要想着寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得着涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬鬆，鬆緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。
5、補充足夠水分：
寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因爲這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。
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