很多寶寶不喜歡喝水，爲了讓寶寶喝水，很多家長絞盡腦汁。爲了讓孩子養成喝水的好習慣，專家建議家長從孩子半歲開始就應技巧性地引導他們多喝水。
小孩子似乎對有甜味的東西格外青睞。然而，爲了健康，家長又必須從小限制孩子喝飲料，讓他們多喝白開水。怎麼辦？中國家庭教育學會副會長趙忠心表示，孩子愛喝飲料並不是天生的，而是後天養出的壞習慣。所以，建議家長從孩子半歲開始，就應技巧性地引導他們多喝水。
利用遊戲
比如，在孩子玩得正高興時，遞上杯子，他們一般都能接受。或者家長可以拿出個洋娃娃或小熊，指着說：“它們口渴了，需要喝點水，寶寶也一起喝點吧。”然後裝作喂洋娃娃的樣子，家長也可以喝上幾口，再遞給寶寶。
更換杯子
由於寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換着喂寶寶喝水，或者試着用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。
善用羣體效應
孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子幹什麼，自己也會跟着幹什麼，這是一種羣體效應的表現。趙忠心建議，家長可以在帶寶寶到社區玩時，事先預備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如願。
鼓勵策略
多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子纔是好孩子！”等，寶寶會爲了被誇獎而配合家長的要求。
趙忠心說，對已經有喝果汁習慣的孩子，家長可先用白開水稀釋果汁，然後再讓他們逐漸適應白開水。此外，家長還要將果汁瓶放在寶寶不容易看到的地方。
