成人的食物往往添加較多調味劑，容易使寶寶養成嗜鹹或嗜甜的習慣，增加日後患心血管等疾病的機率；而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣，導致飲食不均衡。
成人的食物往往添加較多調味劑，容易使寶寶養成嗜鹹或嗜甜的習慣，增加日後患心血管等疾病的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣，導致飲食不均衡。
常聽到媽媽們自豪地說:"我的寶寶才1歲，就可以吃大人的飯菜了!"其實，成人食物並不適合2歲以下的寶寶。爲什麼呢?
安全性低
很多進食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維，不懂得分離魚刺，所以，不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。
營養不夠
一是因爲成人的食物製作不夠精細，寶寶不易吸收;
二是因爲嬰幼兒時期是人一生中生長髮育最快的時期，對營養的需求相對比成人高，特別是對蛋白質、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
不利寶寶養成健康的飲食習慣
成人的食物往往添加較多調味劑，容易使寶寶養成嗜鹹或嗜甜的習慣，增加日後患心血管等疾病的機率;而過重的口味又容易讓寶寶養成挑食、偏食的習慣，導致飲食不均衡。寶寶的味覺敏感，天然清淡的食物纔是寶寶真正的美食。
綜上所述，專門爲寶寶製作或購買高品質的嬰幼兒食品是非常必要的。有130多年嬰幼兒食品專業生產經驗的亨氏集團，目前主要生產嬰兒營養米粉和嬰兒瓶裝食品。其中，嬰兒營養米粉強化鐵、鋅、鈣和維生素A;瓶裝食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多個品種。所有產品均嚴格遵照嬰幼兒食品生產標準，容易消化吸收，安全方便，是4-24個月寶寶理想的輔助食品。
