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哪些人不適合吃火龍果

來源:寶貝周    閱讀: 1.12W 次
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高血糖、高血壓患者

火龍果的含糖量很高,血糖高和血壓高的人吃火龍果會影響體內含糖量,引起身體不適,正常的人也不宜過多食用火龍果,以免引起體內血糖增高。

哪些人不適合吃火龍果

過敏體質者

火龍果雖營養豐富,普通人食用有清熱減肥、減肥美容的功效,但是過敏體質的人食用會適得其反,引起身體不適,要謹慎食用。

哪些人不適合吃火龍果 第2張

體質虛冷者

火龍果是涼性水果,體質虛冷的人有儘量減少食用,特別是女性體質虛冷的人。

哪些人不適合吃火龍果 第3張

寶寶可以吃火龍果嗎

可以吃

火龍果營養豐富,功能獨特,含有一般植物少有的植物性蛋白,花青素,並且還有豐富維生素和水溶性纖維。具有清熱解毒,緩解便祕,促進眼睛保健,增加骨質密度,幫助細胞膜形成,預防貧血和抗神經炎、口角炎,降低膽固醇,皮膚美白,防黑斑等功效,是一種具有高效營養價值的水果。

所以0-1歲的寶寶,在6個月以後,可以適當吃些火龍果,寶寶最好在7-8個月以後再添加火龍果作爲輔食,注意把籽研磨碎,打成泥才能給寶寶餵食,而且不宜多吃,每日最多使用20克,以免發生過敏。

注意:

拉肚子寶寶,不宜吃火龍果,要注意的是過敏體質的小孩是不能食用的,火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的人,吃了會出現嘴巴周圍發紅,瘙癢症狀,嚴重時甚至會出現,全身瘙癢水腫症狀,所以,過敏體質小孩不建議食用。

哪些人不適合吃火龍果 第4張

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