寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好？寶媽總是喜歡給寶寶吃蛋類食物補充營養，蛋類食物何其多，其中就包括了鵪鶉蛋、雞蛋等，可是鵪鶉蛋和雞蛋哪個更適合嬰幼兒呢？想知道就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好
1、建議：
寶寶剛開始添加最好還是添加雞蛋了，而且只能添加蛋黃，一歲下的寶寶先不要添加蛋清了。
2、溫馨提示：
在生活中還是要依據寶寶的實際情況來決定添加雞蛋還是鵪鶉蛋。因爲相同重量的雞蛋和鵪鶉蛋所含營養素其實基本相同，差異不大。
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寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 鵪鶉蛋和雞蛋的差別
1、雞蛋裏維生素a的含量是鵪鶉蛋的4倍以上。
2、鵪鶉蛋中的b族維生素含量多於雞蛋，特別是維生素b2的含量是雞蛋的2倍，它是生化活動的輔助酶，可以促進生長髮育。
3、鵪鶉蛋中的膽固醇含量多於雞蛋。
4、鵪鶉蛋中的磷脂含量高於雞蛋。
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寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 寶寶怎麼吃鵪鶉蛋和雞蛋
對不同的人羣還是可以區別對待的。
1、比如6歲以下的幼兒，可以選擇吃鵪鶉蛋，每天3-4個爲宜(3-4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋)，因爲同樣重量的鵪鶉蛋中磷脂的含量高些，有助於孩子的大腦發育。
2、中小學生學習負擔重，用眼比較多，可以選擇吃雞蛋，每天2個左右，雞蛋中維生素a含量高，它對視力發育有利。
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寶寶吃鵪鶉蛋好還是雞蛋好 如何判斷寶寶是否可以添加輔食
1、體重：
體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。
2、吃不飽：
比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，每天母乳餵養次數增加到8～10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處於飢餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。
3、發育：
寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶着或靠着坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發生強迫餵食的情況。
4、行爲：
如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裏塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。
5、吃東西：
如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裏時，寶寶會嘗試着舔進嘴裏並嚥下，寶寶笑着，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。
[嬰兒輔食添加時間表]
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