寶寶秋季腹瀉可以吃蓮子。家長可以做一些蓮子羹或者蓮子粥給寶寶吃來改善腹瀉症狀。
蓮子可以清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。所以可以做腹瀉的輔助治療。
6個月以上的寶寶可以開始吃蓮子。
蓮子的味道鮮美，適量給寶寶餵食，可以幫助寶寶安定心神，正常排泄，滋養脾胃，寶寶在開始添加輔食之後就可以適量食用了。
但要一歲以下的寶寶，吃蓮子的時候最好是磨成粉食用，直接煮蓮子也要徹底煮軟，畢竟寶寶的咀嚼功能和腸胃功能沒有完全發育好，不宜食用過硬的食物。
1、蓮子中的礦物質元素含量豐富，包括鈣，鉀，磷等人體所需的營養元素，兒童吃蓮子有利於促進骨骼發育和牙齒健康生長。
2、蓮子中的礦物質還能幫助促進凝血，使某些酶類活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，以維持肌肉伸縮性和心跳節律。
3、蓮子有補益心脾，養心安神，厚補腸胃的作用，可以幫助少眠多夢，有脾虛腹瀉症的寶寶調理身體。
1、粗纖維蔬果：
寶寶拉肚子期間一定要注意，對於一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要儘量的避免，以免出現腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等，這些食物中都含有豐富的長纖維素，這些纖維可以促進腸道蠕動，從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。
2、油膩辛辣食物：
油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的，否則會加重症狀的反覆。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
3、脹氣食物：
在拉肚子期間對於一些會導致脹氣的食物同樣需要禁止食用，這類食物會導致腸蠕動增強，一旦腸內脹氣就會使腹瀉加劇。生活中會導致脹氣的食物有很多，比如牛奶，食用後在腸道內會導致脹氣故不宜食。
4、高蛋白食物：
拉肚子期間，還應該儘量少吃一些含有蛋白質的食物，因爲腹瀉患者矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內的特質異常發酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強，如果過量吃一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，就會導致腹瀉的加劇，同時還會讓放屁更加的惡臭。
1、嚴重者需就醫
嚴重腹瀉、有脫水症狀的患兒應及時到兒童醫院診治，必要時應住院或輸液治療。
2、不能吃止瀉藥
和其他種類的腹瀉一樣，嬰幼兒得了秋季腹瀉後，不能吃成人用的止瀉藥，這對嬰幼兒來說非常危險。另如，秋季腹瀉由輪狀病毒感染引起，服用抗生素不但沒有效果，而且還會擾亂腸道正常菌羣的生長。
3、調整飲食
只要沒有劇烈的嘔吐，患兒大多不用禁食。對劇烈嘔吐的患兒需要禁食4-6小時後開始逐漸增加餵食。 以適當減少餵奶次數，餵食糖鹽水，減輕胃腸道負擔。
4、預防脫水
要按少量多次的原則給患兒增加飲水(主要是白開水)。當患兒因爲腹瀉次數多，出現脫水症狀，或已經被診斷爲輕、中度脫水時，一般要給他用口服補液鹽，對於中度以上脫水或吐瀉嚴重的則需輸液。這些措施可以及時糾正脫水、電解質及酸鹼平衡紊亂。
5、保護臀部
每次便後都要爲患兒清洗臀部，防止發生尿布皮炎，再塗些油脂類的藥膏，以防被糞便尿液浸漬而出現“紅屁股”。
