如：夜間出汗、睡覺不安、枕禿、肋緣外翻、走路遲、出牙晚等這些現象，其實他們都與缺鈣無關！
人體內鈣主要來自食物，生長髮育期的寶寶各年齡段需要鈣的量是不同的，6個月前的寶寶每天需要200mg鈣，7-12月寶寶鈣的適宜攝入量爲260mg。而1-3歲的兒童每天需要鈣的允許量爲700mg，4-8歲每天需要鈣的允許量爲1000mg。只要合理飲食，寶寶的鈣會足夠，並不需要額外補充的，要注意的是維生素D的缺乏。
圖片來自第七版《兒童營養學》
