一、從嬰幼兒的口腔衛生抓起。
在嬰兒滿月後就應早晚用柔軟的消毒紗布或棉花浸可飲用清水輕拭牙牀，待第一顆牙齒萌出後更要認真仔細地清潔牙齒，尤其要做到睡前清潔。這樣做不僅有利於嬰兒牙牀及牙胚的發育和生長，保持牙面的乾淨光潔，阻止菌斑的附着，更重要的是可以及早地培養孩子一種良好的口腔衛生習慣。一歲半的孩子就應在成人的幫助下使用兒童牙刷及牙膏配合牙線餐後睡前清潔牙齒，時間最少3分鐘。
二、儘量避免多糖食物和零食。
糖在口腔細菌的作用下會產生破壞牙齒的物質，因此要讓孩子少接觸甜食和飲料，多吃富含鈣質和纖維的食物，注意營養平衡。不要盲目補鈣，多做戶外活動。
三、對於易患齲齒的兒童進行窩溝封閉。
窩溝封閉是指在不損傷牙體組織，將封閉材料塗於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙處，形成一層防護性的屏障，從此牙齒上的窩溝點隙消失，外面的致齲細菌不能再進入，從而達到預防蛀牙的目的。封閉的最佳時機是牙冠完全萌出，齲齒尚未發生的時候，一般乳磨牙在3-5歲，第一恆磨牙在6-8歲，第二恆磨牙在11-13歲時。窩溝較深的青年人也可以進行窩溝封閉防齲。另外，兒童有部分的齲齒髮生在牙齒的光滑面和鄰面，窩溝封閉對這種齲齒沒有預防效果。氟化物是一種化學防齲方法，通過增強牙齒的抗齲能力和促進再礦化，可有效預防牙齒光滑面及鄰面齲病的發生。因此窩溝封閉加氟化物聯合使用，可同時預防窩溝齲和光滑面齲，能最大限度預防齲病的發生。
四、任何時候一旦發生齲病就要及時就醫治療，以終止病變的發生發展，恢復牙齒的外形和功能，可以有效地預防併發症的發生。
