水是寶寶遇到的危險之一，即使少量的水，即使寶寶曾經學習過游泳，他也可能溺水，有時會有生命危險。
另儘管游泳班的培訓已經家長和寶寶廣泛接受，但是美國兒科協會不建議4歲以下的寶寶學習游泳。
原因如下：
●家長認爲寶寶已經學會游泳了，有時可能會放鬆警惕，寶寶可能會在沒有成人的監督的情況下水溫馨提示：
孩子期是人一生中生長最重要、發育最迅速的時期，妙用這一黃金時期，因地制宜的開展游泳活動對身心的發育大有好處。
1．更聰明：孩子游泳的複雜動作是在大腦的支配下完成的。游泳鍛鍊可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
2．穩定情緒：游泳可以使寶寶身心得到撫慰，消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等情緒，調整睡眠。
3．強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊能對外周血管起到按摩作用，使寶寶的心臟得到更好的鍛鍊。
4．提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使肺活量增加。經統計，游泳鍛鍊後寶寶的肺活量可提高74%。
5．不易生病：有游泳習慣的孩子，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。
6．長得高：寶寶游泳時充分地接觸陽光、水、空氣，這樣能促進維生素D的吸收，有利於體格發育。
7．形體優美：游泳時身體呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊。這樣有利於鍛鍊骨骼的靈活性和柔韌性的，更好地促進骨骼的生長髮育，糾正不良姿勢。
8．助消化：爲了補償人在水中消耗的能量，消化系統會主動加強消化、吸收功能來攝取大量的養分。
