大家都知道學習英語的重要性，所以很多家長都會幫助孩子學習英語，但是你知道每週需要投入幾個小時學英語，纔算培養真正的雙語寶寶？
蘇媽有一個好友是普林斯頓大學的教授，他是專門研究0-5歲寶寶雙語啓蒙和認知開發的。因爲雙語教育也是蘇媽碩士專業老本行，前段時間和他見面，就聊起了“小朋友一天到底需要接觸幾個小時外語，才能實現真正的雙語啓蒙”。
和教授討論這個問題，是因爲後臺經常有爸媽給我留言，說已經在按照蘇媽的建議給寶寶雙語啓蒙了，但是不知道做得夠不夠，每天要多少時間纔算真正的雙語啓蒙。
其實關於這個，還真的是有專家一直在研究的，也有具體的參考標準。英文是中國寶寶的弱勢語言，通常要給寶寶建立真正的雙語基礎，需要寶寶有至少20%醒着的時間在接觸英語。比如兩歲的寶寶每天有10-12小時是醒着的，那麼每天要有2-3小時在接觸英語，一週要達到15-20小時，纔算有效的雙語啓蒙。
有些爸爸媽媽看到這裏可能倒吸一口涼氣，心想我每天下班陪寶寶的時間總共才兩三個小時，難道從此以後只能和寶寶說英語了？其實每天這兩個小時的分配，是非常多樣的，其他家庭成員也可以參與進來，並不是只有和寶寶英語對話，纔算接觸英語。
那咱們先來看看哪些類型的陪伴，可以算作接觸英語：
有效的語言啓蒙是在溝通中獲得的，因此有條件的家庭應該多強調和寶寶用英語對話、共讀和遊戲這些主動輸入的方式。寶寶需要多參與英語的互動，才能真正實現雙語啓蒙。
至於被動輸入，是主動輸入的輔助。舉個例子，我會在蘇寶學會某個詞彙後，把這個詞對應的圖卡找出來，貼在家裏冰箱上，她進出的時候就會看到，是一種不經意的被動輸入。
對於爸爸媽媽英語不夠好、職場父母無法白天陪伴寶寶、隔代養育老人不懂英語等情況的家庭，被動輸入的策略其實也是雙語啓蒙的重要補充。可以提醒老人有意識的讓寶寶多聽英語兒歌、繪本音頻、兩歲以上的寶寶可以適當看看英語動畫片。蘇媽也開通了公益性的英語繪本電臺，在公號主頁菜單點“聽繪本”就可以聽。
我們在美國生活，中文將會是蘇寶入學後的弱勢語言，所以在家比較強調中文啓蒙。但是爲了外出和美國孩子互動時能聽懂英語，我們把她對英語的接觸保持在佔清醒時間至少20%的比例，下圖是蘇寶兩歲左右時的一個英語啓蒙時間分配，一週22小時左右。
下面是蘇寶一週接觸英語時間的具體分配：
英語兒歌和親子游戲
30分鐘x7天
英語兒歌是非常好的雙語啓蒙手段，4歲以下的寶寶注意力集中的時間不太長，如果一味的讀繪本寶寶也會坐不住，因此我們每天都會花半小時左右一起唱兒歌、做遊戲，寶寶在互動中能不知不覺學會很多單詞和英語的表達。不過“玩兒歌”和聽兒歌是有區別的，光聽不參與，屬於被動輸入，蘇媽更鼓勵大家多和寶寶一邊唱兒歌一邊做動作甚至蹦蹦跳跳，當各種感官得到調動時，寶寶會學得更快。
圖書館和早教班
2小時x5天
我們社區方圓十幾分鍾車程內有四五家公立圖書館，提供各種各樣的親子閱讀活動和免費的音樂、藝術啓蒙課。圖書館的活動是英語進行的，所以我把這一段時間也計入蘇寶接觸英語的時段。
其實我們有時候一天在圖書館不止花兩個小時，但是部分時間蘇寶會在圖書館玩樂高、拼圖或者（1歲前）滿地亂爬，所以我保守的用了每天2小時來計算。國內有英語繪本故事會的圖書館還不太常見，大家也可以嘗試在爲寶寶選擇早教班的時候，考慮雙語教學的機構。
讀英語繪本
1小時x7天
讀繪本應該算是我們家規了，蘇爸每天早起去上班前，雷打不動的會和蘇寶讀至少半小時的英語繪本。然後在娃睡前，我們全家人還會一起讀15分鐘到半小時的繪本。因爲睡前閱讀時間有蘇爸的參與，繪本也是以英語爲主。讀繪本是雙語啓蒙最有效的方式之一。關於繪本如何選、如何讀，之前我也分享過很多幹貨，大家可以在公號回覆“目錄”看歷史文章。
看英語動畫片
10-15分鐘x3天
美國兒醫協會一直是不建議兩歲以下的寶寶看電視的，最近這個規定有所放鬆，但是很多研究都表明對寶寶智力發育，電視不如親子閱讀。我的個人看法是，在控制好時間的前提下，可以有變通。我們是在2歲開始有節制的讓蘇寶開始接觸電視的，安排是隔天看10-15分鐘。內容不限於動畫片，比如我們去參觀了自然歷史博物館，當晚全家人就會看看野生動物世界的紀錄片。對於英語環境比較匱乏的家庭，看看英語動畫片，也是寶寶雙語啓蒙的一種補充。
戶外活動
30分鐘x3天
這裏的3個30分鐘，不是我們戶外活動的總共時間（天氣允許的話，建議每天至少2小時的戶外運動），而是戶外活動中，講英語的時間。我和身邊一些美國媽媽經常會約在一起play date, 見面場所是公園的沙坑、郊外湖邊這些地方，和美國寶寶一起玩耍的時候，語言環境自然就是英語。如果連續好幾天我們都沒有約別的小朋友玩，那在帶蘇寶外出的時候，我也會有意識的用英語和她描述看到的事物，以建立一個簡單的詞彙基礎。
這樣算來，蘇寶每週至少有22小時是在接觸英語的，佔她清醒時間的25%左右。以上這個22小時的時間分配是種參考，但也沒有必要完全照搬，比如6個月以內的寶寶每天可能只有幾個小時的清醒時間，不可能一週花22個小時接觸英語，大家可以根據寶寶的年齡和實際情況靈活安排和變通。
蘇寶2歲半，已經能夠輸出完整的中英文句子，也可以跟唱英語兒歌和童謠。而且她也在有意識的把中文和英語分開，和我對話時會說中文，和爸爸會說英語，雖然偶爾還會混淆，但不會是長期問題，這個在之前的文章裏也有寫過。
蘇媽以後還會繼續分享雙語啓蒙的系統方法，相信通過堅持，我們可以一起養育會學會玩的雙語寶寶。（全文完）
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