寶寶自控力如何提高？週末，你帶着寶寶逛街，孩子看見棉花糖也想買，看見布娃娃也想要，看見冰淇淋也想吃。看着孩子渴望的小眼神，家長能立馬滿足孩子的需求嗎？
於是「爲了孩子好」，爲了培養孩子的自控力，你對孩子說:
如果明天你在幼兒園得到小紅花，下次來我就給你買。
如果今天你乖乖吃飯，還有早點休息的話，下次來我就給你買。
這是家長們在孩子要求買東西時常用的一招，現在被稱爲「延遲滿足」。
但當家長多次這麼做後，效果並不好，並且孩子也開始有樣學樣，學會提條件。
其實，大家都陷入了「延遲滿足」的誤區，把它簡單地理解爲讓孩子一味等待。
今天給我們講講家長們實施延遲滿足教育時的誤區，還給我們帶來了 4 點正確引導孩子的方法。
「延遲滿足」，字面上直接翻譯是「推遲的滿足感」。
正確的「延遲滿足」應該是，雖然孩子等了很久纔得到一樣東西，但依然有滿足感，而不是抱怨「怎麼現在纔得到」。
「推遲滿足感」的目的是，培養孩子的能力，讓他能在合適的時間做合適的事。
而不是「延遲滿足孩子需求」的字面意思，更不應該簡單地作爲一種教育方法來看。
有「延遲滿足」能力，的確能反映出兒童的自控程度，但孩子是否有自控力，絕不能僅僅靠是否能夠推遲滿足來判斷。
不加區別地讓孩子等待，只會破壞孩子對父母的信任和親子關係，使孩子變得斤斤計較、討價還價，還會造成孩子過於關注物質和自己的需要。
所以家長想培養孩子的自控力，必須要跳出延遲滿足的誤區。下面我介紹四種方法，希望能幫助家長們對孩子進行正確引導。
培養自控力
前提是尊重孩子的成長規律
想要發展孩子的自控力，前提是不違背孩子的能力特點，不能拿成人的標準去要求他們。
有些父母爲了培養孩子的自控力，會對孩子進行「誘惑訓練」。
比如給孩子零食，然後故意跟孩子說，你可以自己決定怎麼吃。
如果能剋制到第二天吃，就獎勵一點兒零食；如果不能剋制，就在後面的一天不給零食。
這些父母認爲，這樣能提高孩子抵制誘惑的能力，孩子爲了明天，會學會剋制今天的慾望。
事實上，孩子還不能抑制自己的衝動、慾望和感受，要求他們在面對誘惑的時候去剋制，還能夠權衡利弊，這樣的要求顯然太高了。
長期這麼做會對孩子造成傷害，有些孩子長大後，因爲兒時被剋制太多，在購買東西的時候常常會不由自主地剋制自己；也有人走向反面，反正是自己的錢，父母管不到，就衝動購物。
家長們還是要尊重孩子的成長規律。不運用過分的方法，是發展孩子自控力的前提。
挑選適時場景
讓孩子學會「等一等」
幾乎每個父母都有過這樣的遭遇，孩子要吃飯或者喝水，而飯和水還是燙的。
這時，很多父母低估了孩子的忍耐力，怕他們等不得就趕緊找來其他東西滿足他們。
其實很多研究發現，1歲半～3 歲期間，孩子已經慢慢具備了自控力，在很多情況下可以做到短暫的等待。
我的孩子小寶在很小的時候，我就讓他學習等一等。我通常把碗放到孩子面前說：
你看，粥在冒熱氣，很燙。媽媽吹吹，涼了纔可以吃。
當然孩子還小，乾坐着等很困難，我就給他找點兒事做：
我會舀一點點粥，讓孩子自己來吹涼；
或者陪他邊等邊玩數數的遊戲，吹一下，數一下數；
或者可以編一首很可笑的吃粥歌……
總之讓他做一些事情來分散注意力。
孩子會在這個過程中學會等待，一點點地增強自控力。
鍛鍊自控力
要善用遊戲和社交學習
在很多社會情境中，我們要抓住機會培養孩子的自控力。
比如在幼兒園裏，孩子玩滑梯的時候，要學習遊戲規則和安全規則。
要想大家都能安全地玩，必須按順序，不能搶或推，也不能從滑下來的地方倒着爬上去。
再比如，孩子們一起玩「小火車」的遊戲，把小椅子排起來當火車，商量好一個小朋友當司機，其他小朋友當乘客。
在這個遊戲裏，「乘客們」必須要抑制自己亂動亂走的衝動，只有到了站纔可以站起來走下去，而且事先商量好的角色不能隨便亂改。一個孩子不能一分鐘當司機，下一分鐘當乘客。
家長多在這樣的情景裏講明原則，規範孩子的行爲，就能培養孩子的自控力。
你會發現，在遊戲的情景裏，孩子能剋制得久一些。
這些遊戲能夠讓孩子專注、思考、排除干擾，有意識地注意自己的動作，這其實就是鍛鍊孩子自控能力的過程。
給予孩子自主權
合情合理地滿足需要
父母需要幫助孩子學會等待和取捨，對孩子的物質需要要合情合理地滿足，既不必百依百順，也不必故意不滿足。
有次去水族館玩，大寶看中了兩樣玩具，拿着兩樣趁我不注意走向付錢的地方。
我叫住他，告訴他：「你好好想一想，到底想要哪一個？你只能挑一個。 」
大寶雖然兩個都想要，但想了想我並沒有拒絕他，而是給了他選擇的權利，最終沒有發脾氣，而是選擇了其中一樣。
通過和孩子的良好溝通，權衡利弊，給予他們信任和一定的自主權，他們就能逐步實現自我管理，這也有助於他們自控力的形成。
很多父母擔心如果總是滿足孩子的要求，可能會讓他們要求無度。
其實，對孩子的要求合情合理地滿足，關注他們的感受和選擇的權利，孩子有了自己的權衡和判斷，就不會提出無限制要求了。
培養孩子的自控力，真的沒有必要一股腦兒地鑽到「延遲滿足」的概念裏。
科學地引導，逐漸幫孩子建立起自我管理的意識，纔是幫孩子建立自控力的好辦法。
