說到孩子生病，最擔心的還是父母。偶爾一兩次，倒還好，如果經常生病，反覆發作，那就讓人發愁了。孩子受苦，家長也跟着受累。孩子常生病，其實跟孩子的體質和免疫力有關，免疫力好的孩子抵抗外界病毒的能力強，也就沒那麼容易生病，免疫力弱的孩子，難以抵抗病毒，就比較容易生病。
那爲了讓孩子少生病，我們該如何提高孩子的免疫力呢？
1、保證足夠的睡眠和良好的情緒
孩子在發育過程中需要充足的睡眠，如果晚上不夠，白天也要小睡一下。孩子如果睡眠不夠，對孩子的生長會造成影響。
良好的情緒會激發免疫系統的活力，從而起到保護機體的作用。因此建議父母爲孩子營造一個良好的生活環境，多與孩子交流，與孩子建立一個和諧的親子關係，這樣可以幫助孩子免疫力保持良好的狀態。
2、孩子挑食偏食，飲食不均衡
現在很多孩子都有挑食偏食的習慣，飲食不均衡也會造成抵抗力下降。所以寶媽們要注意給孩子吃的食物儘量多樣，保證足夠的營養。但是也要注意，不要一個勁地喂，孩子脾胃較弱，消化吸收功能還沒健全，吃的過多，尤其是肉類，會使孩子脾胃負擔過重，傷了脾胃。容易引起積食、腹痛，消化不良等。
3、養成良好的生活習慣
從小要給孩子養成良好的生活習慣，比如吃飯前和上廁所後要把手洗乾淨，這樣可以避免病從口入。還有少喝飲料，多喝白開水，多喝水可以白癡黏膜溼潤，成爲抵擋細菌的重要防線。
4、保持室內空氣清新
很多家長可能有所不知，68%的疾病其實都與室內污染有關。這些污染物包括進入室內的大氣污染物，比如沙塵、灰塵、重金屬、臭氧等。還有人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分，比如粉塵、皮屑、纖維、各種寄生蟲、香菸煙霧等。所以如果長時間閉門閉窗，這些污染物容易被抵抗力弱的孩子吸收，進而使孩子生病。
建議不管天氣寒冷，每天至少要通風20分鐘。週末天氣好，也可以帶孩子去附近公園走動，多呼吸新鮮空氣。對身體有好處。
5、及時增減衣服
孩子受涼或者受熱，都容易生病。因此寶媽們要注意孩子的狀態，及時爲他們增減衣物，保證孩子穿衣的舒適度。
家裏有了孩子，父母便有了牽掛，孩子生病，父母更是揪心。所以爲了讓孩子少生病，家長們更是卯足勁來提高孩子免疫力。除了做好以上說的那些生活細節，今天小編也來助力，向廣大父母推薦一款快速幫助孩子提高免疫力的產品—健味消安兒蜜露。健味消安兒蜜露採用的是國家發明專利配方，傳統中醫理論和生物科學技術相結合，有調節脾胃、提高免疫力之功效。適合不愛吃飯、挑食偏食、體質弱、消化不好的孩子。長期食用，調理好孩子脾胃，吃飯香，吸收好，免疫力自然會提高。
