孩子懷疑自己的能力？孩子的能力感要如何培養呢。也沒有明確的學習方式，能力感就會較低落，面對新事物時，就會懷疑自己的能力。
2～4歲的孩子會開始有自主意識和懷疑的態度，會開始用自己的方式瞭解世界。首先孩子會先從“我不要”開始，再慢慢用自己的方式去做，這是孩子在展現自己有能力的模樣。這時如果家長有過多的介入，不讓孩子自由發展，甚至抱持不信任的態度，他們就會對自己的能力產生懷疑。
培養能力感是要讓孩子有成就感，又能接受自己的弱點。父母應常聽孩子說話，瞭解話語背後的動機，讓他知道自己在生活中是具影響力，可以爲自己做任何決定，肯定、信任孩子能爲自己找到解決辦法，只要告訴他：“我知道你這麼做是基於對自己的瞭解”就已足夠。
以班杜拉提出的自我效能做說明，有四個面向提供爸媽一些培養能力感的方法。
1、實作成就
多給孩子一點練習的機會，看見自己的好與不好，但父母可以強調孩子做得好的部分。
2、替代性經驗
父母要先了解孩子的強項與弱項，當孩子面對弱項時，表現可能不太好，但父母可以引領孩子看見自己的強項，聚焦於感興趣的強項，適當忽略較不足的地方，象是對於學科表現較不佳的孩子，可以重視體育、人際經營或藝術的表現。
孩子懷疑自己的能力？孩子的能力感要如何培養呢
3、語言的詮釋
反應重要他人的建議、說明與鼓勵的重要性。當孩子被提醒自己是有能力處理未知的挑戰時，往往會增加努力的動機。反之，如果常常能力被懷疑時，就會避開困難或輕易的放棄。
當孩子失敗或犯錯時，如果父母時常指責：“你怎麼一直輸？”、“你是不是都不認真？”孩子的能力感就會很低，因此，父母可以改成“遊戲過程中，看到你很認真、積極，這樣的態度很棒”、“你做得很好，但差了一點點運氣，下次我們再試試看。”孩子就不會過度懊惱而責怪自己。
4、身體的反饋
有時候孩子在處理重大事物時，身體會出現一些特徵，例如：肚子痛、失眠、食慾不振等，但他們可能把這些解讀成自己能力不好，因此，爸媽可以留意孩子的身體反應，藉由觀察才能知道孩子在哪些時刻會出現哪些煩惱，並且想辦法幫助孩子辨別與澄清，告訴他們有這些反應很正常，與能力的好壞無關。
孩子在1～3歲有個重要的學習任務，就是排便能力。透過大小便的訓練來學習自制、延宕滿足與羞恥心的概念，瞭解上廁所是要在對的時機與地點才能進行，且能在失敗的經驗中允許自己是可以犯錯，增加對挫折的容忍度，這將是影響未來能力感的關鍵期。
此外，良好的發展會讓孩子變得有信心，相信自己能從失敗中成長，且不太會猶豫，對挑戰抱持主動的積極態度；反之，若遭受父母缺乏耐心、高壓或放任的態度，孩子就可能發展出不同性格。若父母過度嚴厲，孩子會發展出潔癖、吝嗇、頑固的性格；若高度溺愛，對孩子採取放任態度，孩子則會較無自制力，或者具有肢體或語言的攻擊性之性格。
