好像每個孩子都喜歡吃糖，那麼寶寶長期吃糖有哪些危害呢？寶寶吃糖會影響孩子的智商嗎？給孩子吃糖需要注意什麼？帶着這些疑問一起來看看吧!
“甜蜜蜜，你笑得多甜蜜，像那花兒開在春風裏~”
鼓着小臉的孩子，一邊噘着嘴砸吧着嘴裏的糖，一邊笑得眼睛都彎了起來，
此時，家長的心也被融化了，美美噠~
但是，甜蜜背後隱藏的危害，你都知道嗎？吃糖，傷害的可不僅僅是孩子的牙齒哦！
壹吃糖3宗“罪”
1、小小年紀的“四眼仔”
現在近視的年齡越來越小，很多孩子甚至在2、3歲時就開始眯着眼睛看東西了。
當然，電腦、手機的普及需要付很大的責任，但孩子的近視，其實跟那些形形色色的糖果也脫不了關係。
糖分攝入後，自然就存在代謝問題，單靠自身是無法做到的，
它需要大量的維生素B1的幫忙，並且還需要降低體內的鈣含量。
維生素B1和鈣，可以說是眼部組織的“保護神”，缺少這兩樣東西的眼睛分分鐘就會受到傷害。
專業話語是這麼形容的：“晶狀體內壓力上升，眼球前後徑拉長，影響眼球壁的堅韌性，容易發生近視。”
針對這個理論，美國某大學反推了一個實驗——少吃糖是不是可以緩解近視？
19只小白鼠在低糖飲食組，40只在高糖飲食組，結果也很有意思，
高糖飲食引發了視力退化，視網膜細胞萎縮，再將高糖轉爲低糖後，視網膜損傷的症狀也得到了緩解。
無論是理論還是實踐，都有充足的證明，“糖”對孩子視力的影響之大。
所以，如果家長不想讓寶寶變成小小“四眼仔”，就一定要學會控制孩子的糖量攝入哦。
2、跑不掉的“壞牙齒”
在我們的小時候，就明白一個道理，糖吃多了牙齒會掉的。
糖果對於牙齒是一個可怕的威脅。
寶寶的牙釉質還未成熟，對於外界刺激的抵禦能力都很差。
這時候，牙齒接觸糖分的時間越頻繁、越長久，留在口腔中的刺激性物質對牙齒的腐蝕性就越大。
寶寶患齲齒的風險也越大，從一口小白牙變成小黑牙也是一件必然的事情了。
3、造成營養不良的“甜蜜廢物”
糖和各種甜食的熱量那麼高，爲啥還會營養不良呢？
事實上，熱量高並不能和有營養畫上等號，而糖，除了熱量也不存在其他的價值了。
糖吃多了，是不是很容易就產生了飽腹感。這種錯誤的感覺，會讓寶寶在該吃飯的時候不願意進食。
在最該攝入營養物質和腦發育最旺盛的時期，因爲吃糖消耗了維生素影響了營養的吸收，導致營養不良，更會影響大腦發育。
換句話說：糖分過量攝入會影響智商和身體的發育。
另外，高熱量的糖很容易被人體吸收，轉化爲脂肪收藏了起來。
再加上缺乏運動，寶寶就容易引起肥胖症，變成小胖墩，長大了容易得糖尿病和心腦血管方面的疾病。
貳孩子能吃多少糖？
寶爸寶媽對於“糖”的危害其實有所認識的，有時候會存在嚴格過頭的控制，甚至會讓寶寶3、4歲都不知道巧克力的味道。
物極必反，本來孩子只是好奇，這樣的操作反而會讓孩子逮着機會，就開始放飛自我，一發不可收拾。
控制≠不給，遵守下面的幾個規則，適當的時候讓寶寶吃上一些糖，也是沒有關係的哦。
0~6個月
這個階段的孩子處於一種萌芽生長的階段，一切都是脆弱的。
只能代謝簡單的糖類，例如乳糖、蔗糖。
一個連輔食都不能消化的孩子，還是老老實實的餵母乳或是相應段位的配方奶粉吧，就別用“糖”去實驗寶寶的接受能力了。
6~12個月
在6個月以後，就可以開始添加輔食了。
這是因爲孩子初步具備了消化多糖澱粉的能力，脾胃功能也開始逐步完善。
但也是因爲孩子還處於一個成長的階段，外界的刺激對他的影響也是巨大的。所以建議能自制寶寶的輔食，少吃成品食物，糖分也需要盡少的攝入。
實在要購買成品的輔食時，需要儘量去選擇低糖或無糖的。
六師妹需要強調的是1歲以內是不能給孩子吃蜂蜜的，果汁中也含有大量的糖分。
1~3歲
1歲後，孩子的腸胃功能進一步的加強，消化能力和成人的愈加靠近。
在孩子飲食均衡，攝入了足夠的營養的情況下，就能保證寶寶對糖、膳食纖維及各種營養的需要。
糖，只需要作爲一種調劑品偶爾食用，也不需要非常嚴格的控制，因爲孩子和成人都是一樣，“越缺的纔會越想要”。
適當的放手後，也能發現孩子從以前總是吵吵着要吃糖，在經過最初的狂熱驚喜之後，也會慢慢的不感興趣了。
大部分家長對於孩子吃糖這件事簡直如臨大敵，就是擔心吃糖造成的危害。
其實在1歲以後，我們可以給予孩子充分的信任、適當的滿足，從糖果開始，讓孩子學會自我控制。
孩子慢慢長大，將要面臨的困難只會比糖果的更大，畢竟我們永遠沒辦法替他們抵擋一切。
無論是體質的培養還是控制力的學習，孩子終究是需要學會，去把它變成真正屬於自己的東西。
