寶寶從爬行到安坐需要有一個過程。寶寶的每一個進步，都是讓媽媽感到驚喜的。寶寶安坐訓練就要有一個好的指導方法。下面就是教準媽媽的安坐訓練。
6至8個月的寶寶，脊部、背部、腰部已漸漸茁壯，所以從翻身到安坐起是連貫動作的自然發展。通常寶寶會先靠着呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，並以雙手在兩側輔助支撐。但是如果他傾倒了，就無法自己恢復坐姿，一直要到8個月大時才能無需任何扶助自己坐直。
寶寶動作訓練方法指導：
一般來說，寶寶4個月左右時，媽媽就可用手支撐寶寶的腰背部，讓他維持短暫的坐姿。到了6個月開始學習坐立時，媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具，引誘他去抓握，前傾力量可以漸漸鍛鍊寶寶的坐立能力。
寶寶護理安全提醒：
寶寶學坐時，媽媽不要讓他坐得時間太久。寶寶的脊椎骨尚未發育完全，如果長時間坐着，對脊柱的發育不利。
寶寶坐着時，不要讓他跪坐，兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在屁股下，容易影響腿部發展。最好的姿勢是，採用雙腿交叉向前盤坐。
不可讓寶寶單獨坐在牀上。如果將寶寶置於牀上，牀面最好有與其身體呈垂直角度的靠墊圍在側面和後面，以防有外力或寶寶動作過大而摔下牀。此外，媽媽可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，裏面放些玩具可讓寶寶有興趣地坐起來。
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