媽媽問：我們家寶寶已經1歲了，是不是可以訓練自己大小便了呢？很多寶媽好奇如廁這項人類最基本的本能，竟然要靠後天訓練？
最近我在社羣裏一直接到媽媽們這樣的問題，隨着寶寶的長大，學會了自己吃飯，爸爸媽媽漸漸的把日常護理的重點轉到了大小二便上。
寶寶多大可以訓練自己上廁所？這個問題，我們分爲“嗯嗯”和“噓噓”兩個部分來講。
多大可以讓寶寶獨立拉臭臭？
爸爸媽媽是不是有過這樣的經驗：手頭上正好在處理緊急的事情，但是突然，便意來襲，想着忍一下，等到事情處理完了再去“解決”，結果就硬生生的拖到了幾個小時後。
排大便既是人類的一種生理需求，但也是由人的意識去控制的。成年人可以通過意識去控制，但小寶寶控制大便的意識還是非常弱的，因此相比之下，生理需求就佔了主導地位——排便，就變成了一種反射的活動。
回想自家寶寶的小嬰兒時期，大便來的“悄無聲息”，只有當寶寶拉完感覺尿布不舒服哭鬧或者爸爸媽媽聞到粑粑臭味後，才知道寶寶拉大便了。
隨着寶寶長大，既然要給寶寶訓練獨立拉臭臭，那麼要滿足兩個前提條件：
1、寶寶可以獨立做；
2、寶寶在大便前有特定表現。
一般來說，6個月的寶寶大多數都可以開始嘗試坐了，等到7個月以後，寶寶可以學會獨立坐並坐的比較穩了。
如果寶寶這個時候在大便前有特定表現，如：
突然眼周圍發紅；
眼神發呆；
身體扭動；
嘴角撇着身體使勁；
連續放臭屁....
如果寶寶兩個前提條件兼備，那麼等到大便信號發射時，爸爸媽媽就可以開始引導寶寶和大人一樣坐着大便了。
器材準備
目前比較常見的有兩種：
小馬桶圈
對於爸爸媽媽來說，用小馬桶圈比較方便，不需要清洗，但是在寶寶如廁時家長一定在旁邊看護。
另外由於大人的馬桶比較高，就算寶寶長大後，使用馬桶圈也需要有大人在旁提前放置，以免寶寶跌落滑倒。
坐便器
另一種，就是這樣的坐便器。
對於爸爸媽媽來說，用坐便器多了清洗的步驟，但等到寶寶學會自行上廁所之後，爸爸媽媽可以不用陪在一邊。
無論哪款，這兩種“粑粑神器”都是比較好的，沒有優劣之分。
情緒準備
首先，爸爸媽媽要給寶寶傳遞一種“大便是快樂”的事情，爸爸媽媽可以在寶寶剛開始自行排便的時候多多誇獎、表揚，告訴寶寶“這種感覺是在拉粑粑”，“拉完粑粑會很舒服”，“爸爸媽媽爲你高興，會自己拉粑粑了”等等。
其次，在一開始拉粑粑的時候，爸爸媽媽可以用語言和表情告訴寶寶要向下使勁排便，這樣幾周之後，寶寶的神經系統就會產生條件反射，促使向下排便。
當然從訓練排便到自主排便是不能着急的，如果1歲開始訓練，在2歲左右，寶寶一般可以很好的控制大便了。所以，這是一個漫長的、循序漸進的過程，爸爸媽媽千萬要有點耐心哦。
多大可以讓寶寶獨立“噓噓”？
之前我們說了大便可以從7個月左右開始訓練，注意只是訓練哦。一開始僅僅是告訴寶寶什麼是大便，教寶寶學會用力等。
很多爸爸媽媽會問，大小二便不是可以一起解決嗎？爲什麼要分開訓練呢？
和我們成人一樣，在寶寶添加輔食後，大便的次數會逐步減少，小便的次數會漸漸增加。所以對於大小二便來說，分開訓練，可能更加方便“入門”。
美國兒科學會認爲，如果方法恰當，等到寶寶1歲半（18個月）就可以開始學着自己上廁所，不會產生危險。
而兒科醫生西爾斯認爲，很多現象表示，2歲開始寶寶可以接受大小便訓練，但最好還是要配合使用尿布。
無論是哪種觀點，綜合考慮寶寶的泌尿系統發育是否成熟，是否有自主控制排尿的條件這兩點，建議可以從1歲半後開始訓練。
器材準備
其實和之前差不多，可以選擇坐便器或者馬桶圈，不過這個是針對女寶寶的。如果是男寶寶的話，可以選擇掛壁的小便池。
訓練要點
1、只有衛生間纔是大小便的地方。這樣可以避免以後寶寶隨地大小便。
2、正確使用器材。媽媽可以帶着女兒，告訴寶寶該如何使用馬桶圈或者小馬桶；而爸爸可以帶着兒子，示範如何往小便池或者馬桶裏噓噓。
3、要教會孩子“喊”。不同於大便前會有特定“表現”，寶寶小便往往會毫無徵兆。所以爸爸媽媽還是要鼓勵寶寶會用嘴巴說出“想要噓噓”，“要尿尿了”或者指指褲子、指指衛生間等行爲。
4、訓練“噓噓”最好選擇夏天。主要是夏天穿衣少，就算尿溼了也能及時處理，寶寶也不會着涼。
總結
1、在訓練之前，要先給寶寶灌輸大便和小便的概念；
2、充滿耐心，不要急躁也不要因爲把衣褲弄髒而呵斥寶寶；
3、大小便應該只在衛生間進行；
4、每個寶寶個體化差異非常大，千萬不要去和別家寶寶比較“訓練”程度的快慢哦！
