今天是“全球洗手日”，2005年世界衛生組織倡導並確立了這個日子，目的是呼籲全世界通過“洗手”這個簡單但重要的動作，加強衛生意識，以防止感染到傳染病。
正確洗手可預防疾病
手接觸外界環境的機會最多，也最容易沾上各種病原菌，尤其是手閒不住的孩子，哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會趁機進入寶寶體內，引起各種疾病。而經常正確地洗淨雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，是預防疾病的第一道防線。
讓寶寶學會七步洗手法
怎樣洗手最有效？醫生推薦七步洗手法，具體操作要領是：
1.洗手掌：流水溼潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指併攏相互揉搓；
2.洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；
3.洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
4.洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進行；
5.洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
6.洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；
7.洗手腕、手臂，雙手交換進行。
七步洗手法全過程要認真揉搓雙手15秒以上，最好使用流動的水。此外，在日常生活中，只要是接觸可能污染的場所，如醫院、公共汽車等，那麼到家洗手儘量要堅持一分鐘以上，最好使用肥皂會洗手液，洗淨各個角落。
洗手一定要用流動的水
在沖洗手上的肥皂和洗手液時，應該採用將雙手下垂，讓水從手腕、手背到指尖的順序進行沖洗，這樣就不會讓髒水再次污染手腕和前臂。用臉盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，甚至還可能帶來交叉感染，染上更多的病原菌。
