平時在住宅小區，經常可以看到一些婆婆、阿姨湊在一起聊天，而寶貝們則嘻嘻哈哈地追逐玩耍。仔細看去，小孩的背部都墊着一條小毛巾，花花綠綠的，好一道風景線。
孩子玩起來容易出汗，所以在外面玩耍的時候，許多家長都會在孩子的背部墊一條毛巾，這自然是爲了吸汗，以免孩子受涼。
不過，爲什麼僅僅是墊背。爲什麼只有孩子才墊背呢？
在小兒時期，機體各器官的形態發育和生理功能仍不成熟、完善，五臟六腑的形和氣都相對不足，歷代醫家把這種現象稱爲“臟腑嬌嫩，形氣未充”。在《溫病條辨．解兒難》中也寫道：小兒時期，機體柔嫩，氣血未足，脾胃薄弱；腎氣未充，腠理疏鬆，神氣怯弱，筋骨未堅等特點，是“稚陰稚陽”的表現。
我們知道，人體的胸腔之內有心肺，這些臟器喜暖怕冷。而在胸背部的中軸線上，除分行走着大家所熟知的任脈、督脈兩大經絡以外，兩旁還有足太陽膀胱經（中醫所講的“太陽”，主要體現爲主宰人體一身之“表”，而“表”則是人體防衛病邪侵襲的第一道屏障，相當於防禦或免疫作用）。
足太陽膀胱經在背部有兩個重要穴位——肺俞與心俞，與人體的免疫功能有關，是不能受風寒的。宋代《小兒病源方論》中提到：胸背受涼易外感風寒而咳嗽，故應保暖。
兒童時期，由於新陳代謝旺盛，皮膚含水量較高，微血管分佈較多，且自主神經發育不成熟，因而出汗較多，尤其在活動後更爲明顯。若衣服被汗溼而沒有及時換掉或吸乾，溼衣服貼在背部，就容易受涼。背部受涼，寒氣就容易通過這些穴位由表而人，引起呼吸系統疾病。
我們用毛巾墊背有三個好處：吸汗、暖背和方便更換，免除給孩子頻繁更換衣服的麻煩。頻繁更換衣服，不僅孩子不願意，而且，很容易在更換的過程中，因不注意而讓孩子受涼。
當然，除了用毛巾墊背之外，也可準備一件小背心，同樣暖背；但不要給孩子穿得過多。古語有云：保持三分飢與寒，我們要以孩子手腳暖而不出汗珠子爲宜。
值得提醒的是，老年人也是大“小孩”，免疫力比較弱，活動後應拿毛巾擦擦汗；天涼時到戶外活動，可穿一件背心在外，這樣既暖背，又不至於活動後過熱。（編輯：鏈接：治療小方
當感受風寒引起感冒、咳嗽、肺炎喘嗽等疾病時，可用驅風油、萬金油塗搽背部督脈的大椎穴（見圖示），定位：第七頸椎棘突下，此椎體較上面的椎體凸起：足太陽膀胱經的肺俞穴（雙側），定位：第三胸椎棘突下旁開1．5寸，可順着大椎穴往下按到第三節椎體旁開1．5寸（病人的食指第二指節稱爲1寸，再加多半寸）；任脈的天突穴，定位：胸骨上窩正中。
搽油後可用吹風筒放暖風直吹這四個穴位，效果更好；但應注意不要燙傷．每個穴位吹十分鐘左右即可。（注：大人小孩都管用
空調多了，“夏季熱”少了
孩子一發熱，家長總會煩心，也很擔心：會不會是什麼嚴重的病？會不會燒壞身子？不過。有一種發熱，家長們倒不用太擔心，那就是“夏季熱”。
夏季熱多見於半歲至三歲的孩子．主要與孩子神經系統發育不成熟，發汗機制不健全，體溫調節功能較差有關。
該病沒有特效藥，只需把孩子放到涼快的房間裏，或洗個溫水浴，同時多喝一些清熱下火的湯即可。夏季熱可不治而愈．對身體造成的危害不大。亦不會留下後遺症。
可是．對於大多不懂醫學的家長來說。如果孩子在夏季發熱，如何判斷孩子是夏季熱還是其他原因引起的發熱呢？
解熱退熱藥。沒用
典型的夏季熱剛出現的時候，其症狀和感冒很相似，會出現發熱、煩躁、食慾不振、精神委靡等症狀。不過，普通感冒的發熱通常不會超過一週。而夏季熱的孩子，發熱可持續1～3個月。尤其是在炎熱的戶外，體溫多在38～39．5攝氏度之間，且天氣愈熱，體溫愈高。即使服解熱退熱藥，也無法使體溫降下來。只有在天氣涼爽後，體溫纔有所下降。到了秋涼之後，上述症狀便可不藥而癒。
同時最關鍵的是，孩子的血常規、大小便化驗及其他功能檢驗沒有病理性改變。
小兒患此病後。下一年仍可復發。有的病兒可持續2～3年。大多數曾經有過夏季熱的孩子，會隨着年齡的增長，徹底擺脫這個疾病的“騷擾”。
夏季熱越來越少見
目前，人們使用空調的比例逐年升高，臨牀上，發生夏季熱的孩子也漸漸減少了。
近年來有報道說，發生暑熱症狀的孩子大多有圍生期異常病史，頭顱檢查可有良性外部性腦積水或腦發育不全等。所以，如果孩子長期發熱，即使高度懷疑是夏季熱，也不能不以爲然，一定要作一些神經系統方面的相關檢查。
還有一種特殊的“夏季熱”，近幾年也引起了人們的重視。吃託吡酯（抗癲癇藥）的孩子在夏季很容易出現夏季熱（比例爲8．9％一12．5％）。發熱原因主要與託吡酯的不良反應——引起泌汗障礙有關，有類似病史的孩子要注意。只要孩子能耐受，就不要輕易停藥，否則容易導致抽風發作；如果不耐受，請和醫生溝通，考慮換藥。
合理護理。安全度夏
雖說夏季熱對孩子身體造成的危害不大，亦不會留下後遺症，但因發熱不退，會使孩子機體新陳代謝加快，抵抗力降低，若不加強護理，容易導致其他疾病的發生，也會影響病兒的生長髮育和身體健康。家長應做的有：
保持室內空氣清新，可使用空調，但不要正對着孩子吹；如果病兒少汗或無汗，可以給孩子洗個溫水浴，每天1～2次，促使皮膚血管擴張以助散熱；同時，多給孩子喝一些清熱下火的湯（如綠豆湯、金銀花湯等）或果汁（如西瓜汁等）、涼開水等，可使孩子的發熱減輕。
對患有夏季熱的小兒，由於次年夏季常可復發，因此在夏季來臨之前，要鼓勵小兒適當進行戶外活動，以提高對環境變化及外界氣候變化的適應能力。
在穿衣方面，不要給小兒穿得過多過緊，．要穿柔軟、寬大、吸汗的衣服；勤洗澡，勤換衣服或尿布，保持皮膚清潔衛生。
孩子飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性食物，多給孩子吃富含蛋白質、維生素而又易於消化的流質、半流質食物；適當補充含卵磷脂、腦磷脂及鋅的食物，如蛋黃、瘦肉、魚等，以促進小兒神經系統的健康發育和完善。
如果小兒患夏季熱後，體溫持續超過39攝氏度，並伴有嗜睡甚至驚厥等神經系統症狀時，應及時送醫院診治。
物理降溫有必要
無論是什麼原因引起的發熱，物理降溫是非常重要的。當孩子在夏季發熱的時候，把孩子放到涼快的房間．同時給他進行溫水擦拭，讓他多飲水。都是行之有效的辦法。
如果是發高熱（超過38．5攝氏度），口服退熱藥（如布洛芬）後效果不好，應迅速帶孩子去醫院就診．作一些常規檢查，查找發熱原因。
