夏季中午睡上1~2小時，可使大腦和身體各系統都得到放鬆和休息，可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。兒童午睡雖是促進健康的一種良好手段，但也要講究科學，否則將會適得其反。因此，兒童午睡時要注意以下五個方面。
“兒童智力殘疾，即兒童的智力明顯低於一般人的水平，並顯示出適應行爲的障礙，且發生在18週歲以前(或發育期)。”這裏的智力殘疾就是弱智，也稱爲智力落後、精神發育遲滯等。值得注意的是弱智標準應包括智力和適應行爲兩方面的缺陷，缺一不可。關於孩子弱智的一系列問題 對於父母而言，確實有必要了解一下評定弱智兒童的標準，以免智力正常的孩子也不慎被貼上“弱智”的標籤。
如果正常的兒童被誤診爲弱智兒童，可能會帶來以下副作用：
1、給孩子造成永久性的心理創傷。
2、被誤認爲弱智的兒童可能因此受到同伴的排斥。
3、某些父母和教師可能會因爲孩子是“弱智”而失去對孩子的信心。
4、不利於孩子的自我概念的形成與發展，導致“自證預言”效應。也就是說，孩子會因爲周圍的人都認爲他不行，而他自己也有意無意地接受了這種評價和期待，導致他的自我評價過低，形成不成熟的自我概念。
另外，即使孩子真的被確診爲是弱智，父母也不能耽誤診斷，或者不承認孩子有問題，應該及時而正確地診斷，這纔是對孩子進行因材施教的科學依據。
