3歲寶寶的基本能力表現包括：
語言發育：
3歲以後開始逐漸向連續性語言發展，能離開具體情景表述一些意思了。3歲幼兒開始沉浸在自言自語的語言快樂中，這是寶寶語言發展的一個階段。3歲以後，寶寶的思考就漸漸不直接說出來了，寶寶會靜靜地思考，並作出某作決定和行動。
身體技能：
錘子、剪刀都要用一用，拖把、掃帚都要試一試，破壞東西一流高手，不會修理卻有修理整個地球的願望。捏橡皮泥、折小飛機、拼七巧板、玩電動玩具……一切都不在話下。寶寶的空間感提高很快，能成功地把水和米從一個杯中倒入另一個杯中，而且很少撒出來。可以用積木搭成複雜的結構。會給娃娃穿脫衣服，喜歡玩過家家的遊戲。
運動能力：
走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物，3歲幼兒的運動能力應有盡有。寶寶應該已經會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠拋來的球。經常玩鞦韆、翹翹板和滑梯能提高孩子對自己身體的信心。讓寶寶玩跳房子游戲，親子單腳蹦：牽着寶寶的手讓他單腳換着跳，可練習跳躍能力。
認知能力：
會說10個左右的英語單詞。背兒歌，唐詩、廣告詞及簡單故事。能數到幾十甚至100，會做數字漢字的配對。能認識4-6種幾何圖形，切分圓形1/2或1/4。拼上4-8塊的拼圖。從圖中找出缺漏部分。從地圖中找出自己居住的城市。能畫一些簡單的圖形。有的寶寶可完整地畫出人的身體結構，雖然比例不協調，但是基本位置已經找準了。寶寶記憶力很好，會引述過去發生的事。
情感發育：
父母和看護人性格怎樣，人品怎樣，怎樣對待寶寶，都深深地在寶寶人格發展的道路上留下印記，甚至影響寶寶一生的發展軌跡。如果父母總是向寶寶發脾氣，寶寶就會把發脾氣”看成是一種敵視，寶寶相應地會養成用敵視”的眼光看待世界的習慣。如果父母總是否定寶寶，批評話語不斷，寶寶就會對自己產生懷疑，缺乏自信。
社交能力：
寶寶個性與家庭的影響很大，如果你怕孩子吃虧，過分保護，就會使孩子膽小怕事，遇事畏縮躲避。如果允許孩子在家當小皇帝，他就會在外面很霸道，欺負別人，不善於與人共處。到入幼兒園時這種個性就更突出。三歲時應及時引導和糾正，培養孩子開朗活潑，善於與人相處的良好性格。
個性形成
3歲時的個性尚處在萌芽階段，還未完全形成。如果父母能在3歲前，對幼兒個性上的優點有意進行培養，對幼兒個性中的缺陷和弱點，有意識進行矯正，就可以使這些缺點 和弱點被掩蓋而不顯現，這對塑造幼兒的良好個性是十分重要的。
個性養成Tips：
1、讓幼兒掌握行爲準則，知道哪些是應該做的。
2、家長要學會和願意聆聽孩子的心聲，多與孩子像朋友一樣的交談。
3、對於幼兒合理的要求父母要儘可能的滿足，如果不能滿足也要與孩子講清楚，取得孩子的理解。除了要保護幼兒的自尊心同時也要注意 保護孩子的羞恥心。
鍛鍊運動能力
1、跳高
目的：跳過一塊磚或10—15釐米硬紙盒，學習跨越障礙物。前提：已學會雙腳着地跳遠。
方法：可用一塊磚窄邊着地，高約離地面10釐米，讓寶寶跑到近前雙足跳過去。也可以用類似大小的紙盒讓寶寶學習跳高。在跳高前最好先跑幾步，到障礙物前着地的腿要用力將身體彈起。家長可以先示範讓孩子學習，如果孩子害怕，可先拿去磚或紙盒，讓寶寶身體先會彈起，然後再放磚或紙盒練習一定高度的跳躍。
2、看誰投得遠
目的：練習投擲動作。
前提：能舉手過肩投球。
方法：家長用布縫一個小袋，內裝玉米，豆(紅、綠)，小石子，沙子，(也可以用球代替)。縫好後，讓寶寶拿在手裏，胳膊屈肘上舉用力向前甩動。家長可先示範投擲動作。
水果臉
培養技能：動作技能，想象力
你需要準備：一個盤子;幾種切成片的水果，可以是任何水果的組合，蘋果、梨、獼猴桃、香蕉組合起來就不錯，或者試試葡萄、草莓和橙子(或桔子)瓣的組合。
具體方法：讓寶寶看看你如何用這些水果片來做一張臉。試試看用哪種效果最好。你們可以用獼猴桃做大大的綠眼睛，用橙子做一張微笑的嘴巴，用葡萄做牙齒、蘋果做眉毛或耳朵。寶寶如果對他做好的臉滿意，你要在他吃這張臉時，假裝很震驚的樣子，他每吃一部分，你都要這樣吃驚一次。
學動物
培養技能：想象力，觀察能力
你需要準備：音樂(沒有也可以)，聲音和動作
具體方法：玩這個遊戲有沒有音樂都可以，如果有的話，就把音樂打開。你先挑一種動物，然後要求寶寶，比如像兔子一樣跳。”如果他不知道如何是好，你要先做示範。跳幾下後，你再喊：停”，讓寶寶停下來。然後，你可以喊另一種動物的名字，讓寶寶模仿它的動作。注意，在更換另一種動物之前要喊：停”。你可以和寶寶輪流挑不同的動物來模仿。如果你們模仿的動物，有特別的叫聲，比如大象、狼、猴子等，也要發出聲音來。注意挑選動物的時候，儘可能包含各種不同運動方式的動物，如青蛙、蛇、猴子、大象甚至恐龍，以便鍛鍊寶寶身體的不同部位。
石頭、剪刀、布
培養技能：觀察能力，判斷能力，反應能力，輸贏概念，手指協調能力。
你需要準備：雙手
具體方法：石頭、剪刀、布是你或寶寶需要出的三種手型，這三種手型相互制約。石頭是拳頭，剪刀是V字手勢，布是把手掌攤開。石頭能砸剪刀，所以石頭能管住剪刀;剪刀能剪碎布，所以剪刀能管住布;布能包住石頭，所以布能管住剪刀。
先握拳，嘴裏喊石頭、剪刀、布”，在說到布”的時候，就要把手型做出來。如果你的寶寶不明白該怎麼玩，你可以與孩子的爸爸先做個示範。注意開始要慢，等寶寶比較熟悉規則後，再加快速度。你們也可以一家三口一起玩。
