孩子生長痛需要補鈣嗎
孩子生長痛不需要補鈣。
生長痛是孩子發育過程中一種常見現象,它會給孩子帶來一些不舒服,但不會造成什麼傷害,此外,已經有非常多的研究證實,生長痛和缺鈣並沒有關係,也沒有藥物可以預防,補鈣或者服用某些號稱能預防生長痛的藥物就沒有必要了。
什麼是生長痛
生長痛現象早在1823 年由Duchamp 首先提出,由於常常發生在生長期,所以稱之爲“生長痛”。它是兒童時期特有的一種生理現象,好發於2 ~ 12歲的健康兒童。
主要表現爲反覆發作的雙下肢間歇性疼痛,尤以脛骨、膝關節及其周邊部位爲重。典型的生長痛多發生在半夜,持續約數分鐘至兩小時後可自行緩解,疼痛程度較輕,間歇期無任何不適,不影響白天活動。
如何辨別是不是生長痛
1、不請自來:除了有的孩子當天有過鍛鍊活動外,生長痛的出現幾乎沒有誘因,算不到什麼時候會出現。
2、不動卻疼:生長痛不會對孩子的活動產生影響,白天該跑跑,該跳跳,到了晚上不動的時候纔會痛。
3、不治而愈:生長痛一般會在短時間(一晚上)內自行好轉並且消失,不會持續到第二天早上。
注意:
如果孩子是在外傷之後出現的疼痛,或者只是單個下肢的疼痛,尤其是固定一個部位的持續疼痛,或者疼痛部位有紅腫,那就不是生長痛了。因爲孩子很難準確描述疼痛,如果家長自己不太確定時,還是應該及時帶孩子找兒童骨科醫生看看。
孩子生長痛怎麼緩解
當孩子疼得厲害時,我們可以通過讓孩子聽音樂,玩玩具的方式轉移一下注意力,同時可以對疼痛的部位進行按摩或者熱敷,必要時也可以使用對乙酰氨基酚或者布洛芬來緩解疼痛。
可以這樣安撫孩子:
告訴他沒什麼大事,這個生長痛是一個神祕的壞蛋,忽然出現忽然消失,爸爸媽媽找不到合適的武器揍它,不過呢,隨着你慢慢長大,它自然就會跑掉不敢繼續欺負你了。