看情況，如果檢查寶寶是缺鈣就需要補，如果沒有缺鈣就不需要額外補。
如果孩子生長痛有明顯的缺鈣症狀，比如寶寶睡覺易驚醒哭鬧，生長髮育遲緩等等，這時需要帶孩子去醫院檢查下骨密度，確定是否缺鈣。如缺鈣應及時補充，除了多吃含鈣豐富的食物外，還可以補充點優質的鈣劑。疼痛較重時，可局部按摩，服止痛藥，也可以吃點維生素。經過適當地休息、鍛鍊、按摩、藥物治療，兒童生長痛會很快治癒。
1、生長痛會出現膝蓋、小腿以及大腿部位，偶爾會發生在腹股溝，而疼痛通常都是在關節之外的地方。在疼痛出現的時候不會伴有發熱、皮疹等症狀。疼痛的感覺多爲鈍痛，偶爾出現針刺樣和牽拉樣疼痛。
2、生長痛一般都是肌肉疼痛，在出現疼痛的位置沒有紅腫、發熱等情況。生長痛一般會持續幾分鐘，偶爾會持續幾小時。
3、生長痛一般晚上比較明顯，在平時活動中很少會感覺到疼痛。因爲孩子在白天活動量較大，容易忽略疼痛。但是到了晚上睡覺時，身心都比較放鬆，所以會使疼痛明顯起來。疼痛會讓孩子感到非常不舒服，很容易影響到休息。
1、由於孩子骨骼生長較快，而其周圍的神經肌腱，肌肉生長相對較慢，因而產生牽拉痛。屬於軟組織疲勞，所以在疼痛期間應讓孩子多注意休息，晚上可以讓孩子用溫熱水泡泡腳和小腿，適當按摩疼痛部位。
2、生長痛是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。生長痛的發生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長髮育不協調，導致了生理性疼痛的發生。
