2022年三伏灸的時間

2022年三伏灸的時間？2022年的三伏灸是從入伏前十天開始的，到出伏後十天結束，就是從2022年7月6日開始，到2022年9月4日結束。

2022年三伏灸的時間

2022年的三伏灸是從入伏前十天開始的，到出伏後十天結束，具體時間也就是從2022年7月6日開始，到2022年9月4日結束，總共50天。

伏前預熱灸：2022年7月6日-2022年7月15日

初伏灸：2022年7月16日-2022年7月25日

中伏灸：2022年7月26日-2022年8月14日

末伏灸：2022年8月15日-2022年8月24日

伏後加強灸：2022年8月25日-2022年9月4日

2022年三伏天時間表

2022年三伏天從7月16日開始，8月24日結束，歷時40天。

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天艾灸的最佳時間

夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。

夏季的三伏天，爲一年中陽氣最旺之時，此時人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛，天陽下濟，地熱上騰，天地之氣上下交匯，此時人體最應該順應天序，養好陽，在這個時間段艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、溼不生病，還可以爲秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。

而冬季三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞，在此時進行艾灸，能溫陽益氣，提高抵抗力，同時每年冬季三九天時進行艾灸，還可以加強和鞏固夏季三伏天艾灸的療效。