2022年三伏灸時間表？2022年三伏灸時間是從伏前灸7月6號開始，一直到伏後加強灸9月3日結束。
2022年三伏灸時間表
伏前預熱灸
(1)時間：2022年7月6日-2022年7月15日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
初伏灸
(1)時間：2022年7月16日-2022年7月25日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
中伏灸
(1)時間：2022年7月26日-2022年8月14日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
末伏灸
(1)時間：2022年8月15日-2022年8月24日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
伏後加強灸
(1)時間：2022年8月25日-2022年9月3日
(2)功效：溫腎健脾，散寒祛溼
(3)頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)
三伏天艾灸的最佳時間
夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。
夏季的三伏天，爲一年中陽氣最旺之時，此時人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛，天陽下濟，地熱上騰，天地之氣上下交匯，此時人體最應該順應天序，養好陽，在這個時間段艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、溼不生病，還可以爲秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。
而冬季三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞，在此時進行艾灸，能溫陽益氣，提高抵抗力，同時每年冬季三九天時進行艾灸，還可以加強和鞏固夏季三伏天艾灸的療效。
