2019年三伏天灸時間？伏前調理灸是2019.6.17日-2019.7.1日；伏前培元灸是2019.7.2日-2019.7.11日；初伏灸是2019.7.12日-2019.7.21日。
2019年三伏天灸時間
1、伏前調理灸
(1)時間： 2019.6.17日-2019.7.1日
(2)功效：排毒祛寒溼
(3)週期：一次/周
2、伏前培元灸
(1)時間： 2019.7.2日-2019.7.11日
(2)功效：培補元氣
(3)週期：一次/2天
3、初伏灸
(1)時間： 2019.7.12日-2019.7.21日
(2)功效：大補陽氣，增強免疫力
(3)週期：連灸3天，之後症狀調理1次/2天
4、中伏灸
(1)時間： 2019.7.22日-2019.8.10日
(2)功效：症狀調理
(3)週期：1次/2天
5、末伏灸
(1)時間： 2019.8.11日-2019.8.20日
(2)功效：症狀調理
(3)週期：1次/3天
6、伏後固本灸
(1)時間： 2019.8.21日-2019.8.30日
(2)功效：補腎固本
(3)週期：一次/2天
一年中什麼時候艾灸最佳
三伏天是絕佳的艾灸季節
三伏天“灸療”是我國傳統醫學中最具特色的伏天保健療法，它是依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內陽氣最盛的時機，應用具有溫經散寒補虛助陽的艾灸，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。
三伏天艾灸和三九天艾灸的功效對比
三九天灸偏向於溫補，注重幫助體內元陽蓄積，實際上就是增強人體的體質;三伏天灸更注重於祛邪、散寒，趁着夏天寒氣弱的時候來清除病邪。
三九天灸是對三伏天灸療效的補充和鞏固，前者是冬病冬防，後者是冬病夏治，均是扶陽補虛療法，貼敷過三伏天灸的患者，再貼敷三九天灸，可以取得更好的效果。
