【寶寶出汗怎麼辦】寶寶出汗後怎麼處理 寶寶出汗怎麼護理常識

寶寶出汗是寶寶生長髮育階段正常的生理現象，特別是在炎熱的夏季，寶寶因爲運動，日曬等都會引起發汗，寶寶出汗也有病理性的情況，但是無論寶寶是生理性出汗還是病理性出汗，家長都應該瞭解寶寶出汗後的護理常識

寶寶出汗後怎麼處理

注意區分寶寶出汗與虛汗的區別

寶寶正常出汗時因爲運動，日曬，發熱等引起的出汗，是屬於自汗，常常表現於手腳身體熱乎，又叫熱汗;

虛汗則是一種汗症，是不正常的出汗，就是寶寶在安靜的時候，或者在入睡後不自覺的出汗，這些情況就屬於虛汗，寶寶出汗時常常表現於手腳冰涼;

寶寶出汗後怎麼處理

1.夏天即使寶寶出汗較多，也不能讓寶寶對着空或者風扇吹風，特別是入睡後，寶寶身體的汗毛孔張開，吹冷風容易使寶寶受涼生病。

2.如果寶寶容易出汗，爸媽應儘量避免給寶寶食用辛辣煎炸的食物，以免更加催汗。

3.寶寶出汗後，先要立即擦乾汗液，每天洗澡2~3次，勤換衣。

4.及時補充水分，最好是淡鹽水，避免脫水。

5.感冒發熱時，小朋友往往會有出汗現象，這個時候應棄用止汗藥，以免病情加劇。

出汗後，身體的毛孔都處於打開狀態，媽媽要注意3“要”3“不要”：

3“要”

◆要立即擦乾：寶寶出汗後，一定要用乾毛巾及時將他的身體擦乾，並更換乾爽的衣服。也可以在玩耍前，往寶寶背後放一塊吸汗巾，出汗後直接將吸汗巾抽掉，讓內衣保持乾爽。

◆要等待落汗：寶寶玩耍或室外活動出汗後，要讓寶寶休息片刻，等汗自然退去。

◆要注意補水：出汗多時很容易丟失水分，家長要注意多給寶寶吃水果蔬菜、喝溫開水，以補充身體所需水分。此外，鋅會隨着汗液排泄，寶寶若經常大量出汗，媽媽可以在飲食中適當增加含鋅量高的食物。

3“不要”

◆不要馬上洗澡：即使寶寶滿身是汗，也不要馬上洗澡，應等汗水乾了之後再洗。

◆不要脫光衣服：可以先休息一會，等到擦乾身體或落汗後再脫換衣服，千萬不要立即脫光衣服，此時如果被風一吹，易着涼。

◆不要穿太多：都說春天要捂一捂，但是也別給寶寶穿太多，如果寶寶要進行戶外運動，更不要穿的過多過厚。

虛汗寶寶重在飲食調理

虛汗寶寶，主要重在調理脾胃，很多是因寶寶消化不良引起的，下面是調理虛汗寶寶的方法，不妨試試：

1.暫停吃魚蝦1～2周，改吃各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉，並多吃蔬菜如青菜、白菜、包菜、芹菜、胡蘿蔔、土豆等，看看寶寶是不是因爲飲食的改變而使汗量明顯減少。如果控制了魚蝦的攝入，寶寶的汗就明顯減少，那麼家長就要改變寶寶的飲食習慣，以肉類、蔬菜爲主，魚蝦爲輔，魚蝦一週各吃一次就可以了，冬季可以一週兩次。在夏季，愛出汗的寶寶要少吃魚蝦。飲食改變後寶寶的內熱小了，汗就自然減少，其它相關的各種症狀也會慢慢緩解。

2.內熱大的寶寶，家長可以每晚在臨睡前搓搓寶寶的腳心。上下來回輕輕地搓，兩隻小腳各50次，這樣可以起到滋陰降火的作用。

有個兩歲的小男孩，因爲天天喝魚湯、吃蝦，小小的年紀就常常牙痛，扁桃體發炎，還得過紅眼病。爸爸媽媽皮膚都很白，可兒子卻又黑又瘦，但是他非常調皮，精力旺盛，力氣也很大，經常是一頭一身的汗。爲了防止他受涼感冒，只好經常換衣服，被子也得天天曬。後來改變了飲食，嚴格控制魚蝦的量，一週只准吃一次，結果3周後寶寶出現了明顯的改變，皮膚白了，胖了，汗也明顯少了許多，脾氣不像過去那麼急了，能安靜下來了，再也沒出現牙痛、咽喉痛了。所以家長在寶寶的飲食上應注意各種營養的合理搭配，不要偏食，一定要多吃蔬菜，保證大便的通暢，這樣利於寶寶的健康成長。

另外，身體虛弱、貧血的寶寶也常會出汗，這就屬於氣虛出汗了，這類寶寶往往胃口不好，不願多動、話也不多，性格較內向。家長可採用下列方法幫助寶寶調理脾胃，增加營養，補足氣血。

1.脾胃虛弱的寶寶，不能吃冷飲，儘量少吃或不吃水果，水果多數寒涼，在冬季應儘量不吃。

2.黑黑瘦瘦、胃口不好的寶寶，家長可以去中藥店買一兩雞內金，在粉碎機裏打成粉狀。取一小勺雞內金，加半勺紅糖放入碗中，衝入少量開水，在飯前半小時給寶寶吃，一日1～2次。

3.泥鰍湯：取泥鰍三四條，洗淨後放入油鍋內炸成微黃色，再加水，放入少量的蔥、鹽。寶寶吃泥鰍並喝湯，一週2～3次。泥鰍可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用，有助於生長髮育。

4.多吃山藥。山藥能健脾補虛，清淡滋補，適宜虛汗多的寶寶食用，家長可以給寶寶做山藥粥、山藥湯或蒸山藥。

寶寶愛出汗怎麼辦

夏天天氣炎熱，加上寶寶活動量又大，所以很容易出汗，夏天寶寶愛出汗一定及時護理和調理，否則寶寶容易缺失鋅等元素，下面是寶寶愛出汗的解決辦法：

給寶寶準備一條汗巾

寶寶愛出汗一般是正常的體溫調節，媽媽需要爲孩子準備一塊汗巾，當寶寶出汗之後，及時爲寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候，在容易出汗的部位，還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭，確保沒有汗液殘留，否則容易引起溼疹等皮膚感染

穿純棉質地的衣物

寶寶愛出汗，讓寶寶穿純棉質地的衣物，這種衣物的吸汗性比較強，更容易散熱，穿着也非常舒適。

正確喝水

寶寶愛出汗，體內水分失去的也多，所以給寶寶多喝水是最好的方法，但是給寶寶喝水，講究多少，不要等寶寶渴了再給寶寶喝水，最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，講究勤喝，不講究一次喝得過多過急。

如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當給寶寶喝一點果汁，給寶寶做湯，如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。

夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

室內注意開窗通風，適當進行降溫

寶寶愛出汗，家長要注意室內通風，經常開窗，儘量做到每次開窗10～30分鐘。適當地進行降溫，開開空調，風扇給室內降溫，否則容易導致寶寶中暑

警惕：但要注意避免對着孩子直吹，也不要讓寶寶在運動出汗後或者出汗時立刻到空調房間，或者吃冷飲，這種容易使小孩身體出現應激反應，很容易出現感冒、腸胃不適等症狀。

小貼士：保持室內溫度26度左右是小孩比較適宜的溫度

出汗後不要立即給寶寶洗澡

寶寶愛出汗，家長要注意不要立即給小孩洗澡，而是要等寶寶的汗水乾了之後再幫寶寶洗澡，一天洗澡2～3次是必要的。不過，洗澡水的溫度不能太低，37℃左右最好。洗澡後及時更換內衣、內褲。

可以適量補充富含鋅的食物

寶寶出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅，從而導致血鋅降低。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動物內臟等，也可適當補充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。

中醫中藥調理寶寶出汗多

寶寶愛出汗，可吃些中成藥或湯劑以協助止汗來調理。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。

多觀察寶寶，警惕病理性出汗

可以常常觀察寶寶，有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。

寶寶多汗怎麼辦

媽媽如果發現寶寶出汗多，首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對着寶寶吹，尤其在寶寶睡着後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。

注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。

父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

父母應及時給出汗的寶寶擦乾身體。有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。

中醫中藥治療。一般沒有什麼西藥可以單獨治療寶寶多汗。可吃些中成藥或湯劑以協助止汗。如用太子參15克，炙黃芪15克，紅棗6-8只，煎湯口服。沖服黃芪顆粒沖劑，不必煎。有佝僂病的寶寶可以沖服龍牡壯骨沖劑等。

非運動狀態下，寶寶某一部位或全身出汗過多，便是“汗證”，寶寶身上尤其以自汗和盜汗居多，多半是因餵養不當或消化不良所致。但是要警惕寶寶病理性盜汗，如寶寶患有活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等症。

下面列舉幾個引起寶寶多汗的疾病及其他病症：

1.活動性佝僂病：1歲以下的嬰幼兒，若不經常曬太陽，並且很少食用魚肝油、鈣粉等，如果出現了多汗現象，同時觀察到伴有夜間啼哭、煩躁的現象，很可能是患有活動性佝僂病;

2.小兒活動性結核病：如果小朋友在前半夜和天亮之前都出汗較多，就屬於“盜汗”現象。同時還胃口欠佳，午後出現低熱現象，面色潮紅，身體消瘦，有時伴隨咳嗽、脾肝腫大、淋巴結腫大的表現。家中的老人、父母等有該病史，寶寶易得此病。

3.低血糖：經常不肯吃晚飯，早上興致不高，情緒較差，臉色發白，易出冷汗等;

4.小兒內分泌疾病：表現爲情緒暴躁，心慌，心悸，甚至眼球突出等。

5.其他小兒急慢性感染性疾病：寶寶多汗也有與小兒急慢性感染性疾病有關，這種情況同時伴有其他的臨牀表現：如傷寒、敗血症、類風溼病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。

寶寶出汗怕着涼怎麼辦

寶寶出汗後，如果不注意正確的護理，很容易讓寶寶着涼感冒，下面是幾點爸爸媽媽需要注意的應對寶寶出汗着涼的有效辦法：

寶寶出汗着涼：立即給寶寶擦乾汗液

寶寶出汗着涼怎麼辦?寶寶一出汗，裏面的小衣服就溼了，等到安靜下來後，衣服就變涼了，所以媽媽需要給寶寶換掉溼的衣服，但是也要記住不要立刻脫衣服，要用毛巾把胸背上的汗擦乾再脫衣服。

寶寶活動時給寶寶準備一條汗巾

寶寶出汗着涼怎麼辦?寶寶愛運動是寶寶的天性，平常寶寶在室外活動時，給寶寶準備一條汗巾，當寶寶出汗之後，及時爲寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候，在容易出汗的部位，還有容易堆積汗液的部位要經常進行擦拭，確保沒有汗液殘留

注意不要讓寶寶對着電風扇風口吹

寶寶出汗着涼怎麼辦?寶寶出汗很多時，就更不適宜給寶寶使用電風扇了，更不要對着風口吹，因爲寶寶的皮膚嬌嫩，毛細血管非常豐富，體溫調節中樞發育還不完善，調節功能差。而電風扇風源集中，風力較大，被風吹到的體表部位，汗液會蒸發得很快，而風吹不到的部位，汗液卻蒸發得很慢，因而使身體汗液排泄失衡。

正確的方法是：先用毛巾給寶寶擦乾汗，用扇子先逐漸讓寶寶恢復平靜，或者選用風力柔和的電風扇，電風扇要安置在離寶寶遠一些的地方，建議把電扇擺放在沿對角線位置上，對着牆角吹。電風扇以搖頭旋轉風爲宜，這樣吹風就不會讓寶寶着涼了。

寶寶出汗後，不要立即打開空調

寶寶出汗着涼怎麼辦?同上面原理一樣，由於寶寶溫調節中樞發育還不完善，當寶寶室外活動出汗後，不要立即回到空調房，這樣由於寶寶皮膚嬌嫩，就會使寶寶不能迅速接受到此冷熱變化，導致身體受涼感冒

不要給寶寶喝涼水

寶寶出汗着涼怎麼辦?與上面一樣，寶寶體溫調節慢，不能很快接受冷熱變化，不要寶寶出汗後就給寶寶喝涼水，或者冷飲來解熱，應該在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當給寶寶喝一點果汁，給寶寶做湯，如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。

建議：夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。

寶寶出汗後不能馬上洗澡

炎熱的夏季馬上要來臨，隨着寶寶月齡的增大，變得越來越愛活動了，於是很容易出汗，家長看到總是忙不贏地給寶寶洗澡，這是錯誤的。因爲寶寶出汗後，汗毛孔呈現張開的狀態，因此洗澡時，更易吸收溫水的熱量，體溫會快速下降，達到了降溫的效果，洗澡時可能會覺得很舒適，然而極速的溫差對比，會令寶寶的抵抗力受到威脅，容易受涼，從而引起感冒等疾病。

如何護理：寶寶大汗淋漓進屋，你可以先用乾淨的柔軟乾毛巾爲寶寶擦汗，等待汗水略幹後，寶寶不再出汗，再洗澡。更不能讓寶寶立即對着空調出風口或電扇吹，或者吃冷飲，這樣容易感冒

冬春季節要讓寶寶穿衣合理

冬春季節，寶寶出汗着涼更多的是因爲穿衣有關，許多媽媽過於給寶寶穿得多，又有的媽媽給寶寶脫衣沒及時穿上，所以媽媽要學會判斷寶寶穿衣是否合適，可以用手摸摸孩子的背脊，如果寶寶背脊靠近脖子的地方是乾爽溫熱的，說明穿得正好，如果有些溫熱但是潮溼，就說明穿多了，要酌情減衣服了，如果是涼的，就是冷了，要加衣服，兒童晚間睡覺時的衣服，一定要以能夠及時排汗面料的衣物優先。

如何預防寶寶着涼

如何預防寶寶着涼，兒童自身抵抗力的提高非常重要，家長們可以從體格鍛鍊、營養攝入等多個方面來提高孩子的抵抗力，減少兒童着涼感冒的機率。

體格鍛鍊

體格鍛鍊能促進兒童生長髮育，提高對自然環境的適應能力和增強抵抗力，減少疾病，保持健康。體格鍛鍊的方式因兒童年齡而異，可以結合日常生活利用空氣、日光和水進行，也可以通過遊戲、體育運動進行。合理的戶外活動能夠有效幫助提高兒童的抵抗力，這是因爲即可以呼汲新鮮空氣，以可以使皮膚接受日光中的紫外線的照射，增加維生素D的體內合成，有利於骨骼生長，還可以防止佝僂病的發生。

營養攝入

兒童處在生長髮育階段，新陳代謝旺盛，對能量和營養素的需要量相對比成人高，只有滿足兒童的營養需求，才能保證其體格與智能發育正常，形成良好的身體素質。合理膳食不僅要重視膳食結構，做到主、副食搭配、粗、細糧搭配，葷、蔬菜搭配，還要培養兒童良好的飲食習慣，吃飯定時、定量，不偏食，不擇食，儘量少吃零食，尤其是含糖的零食、泠飲。

如果寶寶出汗後，不慎處理，出現着涼感冒了，該怎麼辦呢?——對症護理有4招

寶寶出汗後，如果還是不小心受涼感冒了，媽媽一定要加強護理，幫助寶寶儘早恢復健康。

◆打噴嚏

這是身體受“冷刺激”出現的正常反應，若無其他症狀一般無需處理。

◆ 流鼻涕

用衛生棉籤沾適量橄欖油或加熱後冷卻的芝麻油，輕輕塗抹在清潔後的鼻腔內粘膜上，可減少分泌物分泌。

◆ 鼻塞

將溫毛巾放在寶寶的鼻部熱敷，同時慢慢按摩鼻子及鼻翼兩邊。或者用吹風機最小檔暖風，保持一定距離(以免熱風灼傷皮膚)吹寶寶的頸後和兩肩胛區域，也可有效緩解鼻塞症狀(小寶寶若不配合、哭鬧應立即停止)。

◆ 咳嗽

●若爲乾咳，3~12個月的寶寶，可以給他們喂溫水或蘋果汁(每次5~15ml，每天4次)、1~6歲寶寶臨睡前喝2~5ml蜂蜜來治療。

●若爲有痰咳嗽，家長要給寶寶多飲水、多拍背、並注意增加空氣溼度，幫助寶寶拍痰。

如果寶寶不出汗怎麼辦

寶寶出汗是在生長髮育的階段所出現的必然階段，寶寶不經常出汗，出汗少，對於寶寶的健康是有害無利的，汗腺不暢，就喪失了一條重要的排毒管道，也失去了一道免疫防病的重要防線，下面是寶寶出汗少的原因

小孩不出汗，也叫做閉汗症

小孩出汗少是什麼原因?小兒的新陳代謝旺盛，而且活潑好動，因此出汗常比成人多。他們在活動、吃奶過急、玩得興奮時特別容易出汗。不愛出汗的寶寶，從西醫的角度來說，有可能是這個寶寶的汗腺分泌系統有病症了，也就是閉汗症。

小孩出汗少是什麼原因?如果找不到具體原因，建議媽媽帶寶寶到醫院去檢查，排除植物神經系統疾病。

如何護理： 平時讓寶寶多去戶外，鍛鍊身體，多喝水，補充水分，把肌體的興奮性調動起來，千萬不要爲圖一時爽快，對着空調吹，反而會加重病情。

是否長期呆在空調房內

小孩出汗少是什麼原因?小孩出汗少是什麼原因?小孩出汗少首先要想到人爲的原因，比如在夏季，是否寶寶一直呆在空調房，室內溫度過低，導致寶寶不愛出汗的情況

如何護理

應經常開窗換氣，儘量做到每次開窗10～30分鐘，以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出;

空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，保持在室溫26度左右即可，空調的風速不宜過強。溫度太低;

有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。因爲空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。

是否感冒發燒

小孩出汗少是什麼原因?小孩新陳代謝旺盛，汗腺發達，需要通過排汗來排毒，加強免疫，如果寶寶不出汗，測量體溫看寶寶是否體溫調節，判斷寶寶是否感冒發燒。

這些主要是因爲寶寶不能正常地控制體溫調節，汗腺受阻影響的，所以家長應該在日常生活注意寶寶的正確護理：

寶寶不出汗——多喝水

寶寶不出汗怎麼辦?給寶寶喝水有助於發汗散熱，還可使體溫下降及補充孩子機體丟失的水份。喝水不侷限於白開水，可讓孩子喝一些他(她)愛喝的果汁、飲料等，既補充水分又補充維生素，或多飲一些湯水

寶寶不出汗——溫水沖涼

寶寶不出汗怎麼辦?寶寶不出汗，給寶寶沖涼是必要的，不會加重症狀，但要用溫水，水溫在38-39℃爲最佳。給孩子全身用溫水拭浴或泡澡，可使孩子的皮膚血管擴張，增加散熱。衝完涼後，要用大毛巾將孩子包裹住，以免受涼。

寶寶不出汗——帶寶寶參加戶外活動

寶寶不出汗怎麼辦?寶寶不出汗，多多帶寶寶才戶外活動，不要長期呆在室內，運動可以增強免疫力，幫助寶寶發汗散熱，對寶寶的健康有好處，每天至少要帶孩子到室外活動3～4小時。

寶寶不出汗——正確使用空調

寶寶不出汗怎麼辦?寶寶不出汗，特別是在炎熱的夏天，屋內大多都開着空調，如果爸媽不注意正確使用空調，就會使寶寶受涼，導致寶寶排汗受阻，出現寶寶出汗的情況，所以爸爸媽媽應該去了解如何正確使用空調：

應經常開窗換氣，儘量做到每次開窗10～30分鐘，以確保室內外空氣的流。通過開機1~3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出;

空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，保持在室溫26度左右即可，空調的風速不宜過強。溫度太低;

有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。因爲空調房間一般比較密封，室內空氣混濁，細菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。

寶寶不出汗——切忌用捂熱來使寶寶排汗

寶寶不出汗怎麼辦?許多媽媽以爲，寶寶不出汗，就給寶寶穿多一件，加一牀被子，這都是不對的，這樣不僅不會讓寶寶恢復體溫調節，反而會使寶寶受涼感冒，這種傳統“捂汗”的方法不利於散熱退燒。只要讓孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖時，孩子穿長袖即可，大人穿一件長裳時，孩子穿兩件即可。

相關百科

汗多

小兒盜汗

寶寶受涼感冒