寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦？一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導致的，比如天氣太熱。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。那麼，寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦呢？
寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦：開電扇或者冷氣
一般寶寶夏季睡覺出汗大多是生理性因素導致的，比如天氣太熱。如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。
炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對着寶寶吹，尤其在寶寶睡着後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
注意寶寶的衣着及蓋被
1、我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾牀棉被。
2、要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。
3、出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦：喂點淡鹽水喝
寶寶夏季睡覺老是出汗容易缺水，嚴重的甚至出現脫水熱，所以，家長要及時給寶寶喝白開水或者淡鹽水。
1、父母需要及時給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。
2、給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
寶寶夏季睡覺老是出汗怎麼辦：及時幫助寶寶擦乾汗換衣服
夏季小寶寶出汗多，在頭面部、後背、手足心等部位尤其明顯，特別是入睡後。很多媽媽會發現，剛剛入睡的寶寶會大汗淋漓，甚至把枕頭都浸溼了。
具體做法：
1、媽媽應該及時幫助寶寶清理，用溫毛巾擦乾身上的汗漬，然後換一件乾淨的衣服。
2、同時，要保持房間的痛風，給寶寶補充水分，防止脫水。
如何預防寶寶睡覺出汗
1、衣服：
選用易於吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2、室溫：
堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。
3、被子：
除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4、飲食：
由於患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由於此原因而導致的疾病發病機率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該症狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。而且，在沒有醫務人員的指導下，也別隨意給孩子吃補品。
寶寶夏季晚上睡覺注意事項
多汗的寶寶在睡覺時容易汗溼衣服和被褥，在寶寶睡覺時家長不要蓋太厚實的被子或給寶寶穿很多，但是也不能因爲容易出汗就貪涼。
特別是在夏季，家長們應該多注意以下幾個點。
1、不要裸睡
體溫降低會刺激腸胃處的肌肉收縮，發生肌肉痙攣，從而造成疼痛感，甚至拉肚子。而寶寶裸睡時容易讓肚子受涼，所以，一定不能讓寶寶裸睡。如果天氣炎熱，建議給寶寶蓋上一條薄薄的毯子。
2、選用好的涼蓆
涼蓆要選用光滑、無刺的，避免寶寶肌膚受到傷害。此外，涼蓆要注意清潔，殺死蟎蟲。一定要在用開水燙過、曬乾之後再使用，並且每天清潔擦拭，經常暴曬殺菌。
