1.家禽蛋類
雞蛋的營養價值很高，是很多家長喜歡爲寶寶準備的輔食之一。但是蛋類中包含高蛋白，寶寶的腸胃不一定能適應，爲避免寶寶蛋白質過敏，儘量不要給寶寶餵食雞蛋，尤其是蛋白;或者也可以先選擇蛋黃來餵食寶寶，當寶寶長大後喂一點蛋白，讓寶寶慢慢適應。
2.海鮮魚類
魚蝦等產品中含有豐富的蛋白質，營養價值也很高，家長味道鮮美，很多家長也會讓寶寶嘗試。但其實這樣的食物容易引起寶寶的過敏反應。建議在寶寶大一點之後再吃這些食品。
3.乳製品
牛奶是常見的營養飲品，但是牛奶在寶寶過敏中是很常見的一種食物，應該家長儘量選擇母乳餵養。爲避免寶寶出現蛋白質過敏，在寶寶較小年齡時，儘量不食用其餘的乳製品。
寶寶出現蛋白質過敏，主要是由於食物中的某些物質通常是蛋白質，進入了寶寶體內，被免疫系統當成入侵病原，免疫系統便放出一種特異性免疫球蛋白，並與食物結合生成許多化學物質，造成寶寶出現皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀。
一般情況下，比較常見的情況是雞蛋、乳製品、海鮮等蛋白質高的食物，因天熱易變異引發寶寶過敏，如果家長髮現孩子出現蛋白質過敏，要及時帶孩子就醫，延誤了病情可能引起慢性病，如關節炎、抑鬱症、高血壓、癡呆症、糖尿病等。
家長如果懷疑寶寶對蛋白質過敏，那麼可以帶寶寶去醫院，掛皮膚科。一般醫生會進行過敏原的檢查，也包括食物組檢查。這是利用專業的醫療檢測設備，對寶寶進行一系列的相關過敏原篩查，以確定是否存在蛋白質過敏現象。
