瞭解寶寶對營養元素的需要量，在餵養寶寶時才能做到有的放矢，營養過剩或是缺失，對寶寶的身體健康都不是好事。1、能量需要嬰兒期基礎代謝約佔總能量60%。如按體表面積計算，兒童較成人爲高。每天需要能量隨着年齡增長而逐漸......

蛋白質缺乏病又名：紅孩病（kwashiorhor）是一種嚴重缺乏蛋白質，以皮膚變化爲特徵的營養不良綜合症。可以發生智力發育和生長髮育障礙、肌肉消瘦、水腫和腹部膨隆，並有典型的皮膚和毛髮改變蛋白質缺乏病又名：紅孩病(kwashiorho......

在懷孕最初3個月內，蛋白質對於胎兒大腦的迅速發育有決定性的影響，稍有缺乏即可能造成終生的智力障礙。據估計，全世界有70％的兒童，因爲缺乏高品質的蛋白質及其它營養素，使大腦的發育低於正常水準在懷孕最初3個月內，蛋白質對於......

兒童身體生長髮育遲緩，智力發育障礙。如果以上症狀出現時，應及時就醫。蛋白質缺乏症在我國已不多見，但2004年安徽省阜陽市發生了由於食用劣質奶粉導致的大批嬰兒營養不良，並有12人死亡，其主要原因是蛋白質缺乏蛋白質在人體......

雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食慾不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚髮炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，它們影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質沒有被分解......

肌肉量可以靠飲食和運動增長!而且年齡不拘!各種運動強度的必要飲食量不同，但共通點都是打造健美體態，下面一起來了解一下正確的增肌飲食。利用優質蛋白質生成健美肌肉注重肌肉生長來源的蛋白質品質。優質蛋白質指的是胺......

寶寶過了0歲便進入幼兒期54，此時的寶寶充滿了好奇心。他們永遠閒不住，把能抓到的所有東西都往嘴裏放，能發出聲音的東西更是不會放過……這些行爲在大人眼中，有點“令人頭痛”。不過，請家長朋友對寶寶的“調皮”行爲不要太......

春天是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯兒童而致病，所以，應多攝取小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿和柑橘等富含維生素C並具有抗病毒作用的蔬菜和水果。一年之計在於春。春天，大地回暖，陽......

蛋白質是人體所必需的六大營養素之一，它的重要性僅次於陽光、空氣和水。它是孩子生命的基礎，孩子身體各個器官及組織的組成都需要蛋白質，尤其是肌肉和神經組織需要的更多蛋白質是人體所必需的六大營養素之一，它的重要性僅......

不少媽媽生完孩子後會出現很多的產後後遺症，而產後脫髮就是其中的一種，還有一部分的孕媽不僅會出現產後脫髮，還會在產後2－6個月出現髮色變黃，那麼究竟產後是哪些因素導致脫髮呢？產後脫髮該怎麼辦？寶寶出生後，媽媽的注意力都到......

發酵食品在食品加工過程中有微生物或酶參與而形成的一類特殊食品．特異性營養因子有提供小腸黏膜能源的谷氨醯胺，供結腸黏膜能源物質的短鏈脂肪酸，以及亞油酸、精氨酸等．發酵食品在食品加工過程中有微生物或酶參與而形成的......

孩子到了週歲後越來越能吃，但是每天總給他吃那幾樣東西怕他偏食，在介紹幾種又簡單製作又美味營養，並且含有充足的蛋白質的開胃食譜孩子到了週歲後越來越能吃，但是每天總給他吃那幾樣東西怕他偏食，在介紹幾種又簡單製作又美......

不孕不育的發病率越來越高，其中一部分原因是男性精子活性低，難以受孕。養護精子可以從飲食入手，日常吃什麼能提高精子活性？現在不孕不育的發病率越來越高，科學數據也告訴我們，難以懷孕也可能是男人的問題，比如精子活性低。因......

魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長。而且，我們常說“多吃魚，孩子更聰明”，因爲魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸（DHA、EPA等），是大腦發育的重要營養源。寶寶吃魚有7大好處1.魚類含有豐富的完......

營養是影響人體健康的三大因素之一，由於其它兩個要素：遺傳和環境是不易改變的，因此，身體就像機器一樣，經常維護可以保持良好狀態。營養是影響人體健康的三大因素之一,由於其它兩個要素:遺傳和環境是不易改變的,因此,身體就......

寶寶總是調皮搗蛋，媽媽們是不是很鬧心？各位靚媽可別一味的責怪寶寶哦！寶寶搗蛋一定要儘早找到原因。對症下藥，家裏面就不會再有“小頑皮”了哦！飲食不合理寶寶會多動？寶寶多動居然能和飲食扯上關係？很多靚媽是不是有點匪夷所......

想要備孕成功，擁有足夠強壯的精子非常重要，那麼男人怎樣才能提高精子質量呢？想要備孕成功，夫妻雙方都要做好充足的準備，而男方提供一顆高質量的精子非常重要。備孕的準爸爸怎麼樣能提高自己的精子質量呢？補充優質蛋白質合理......

眼下，有不少學生和家長並不重視早餐。比如，有的學生因晚上作業完成晚、早上晚起而不吃早餐就上學；有的因睡眠不足而沒有食慾；有的因學校路遠來不及吃早餐，帶上牛奶和雞蛋在路上吃；也有學生不管衛生和營養與否，在路邊小攤隨便......

目前，因攝入過多高蛋白質而引起身體增長過快的兒童，在醫院接診的兒童病例中，佔了將近三分之一。蛋白質過多，不但促進孩子過快生長，還容易導致肉中毒，廢物在體內堆積越多，對大腦、心臟都有影響，造成免疫力下降，容易得多動症等疾......

做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之餘也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點做了媽咪的女人是最快樂的女人，但有時快樂之餘也稍微有一點點遺憾，臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮，曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋......