皰疹性咽峽炎
最近天氣溼熱，經常下雨，平時脾胃較弱的小朋友飲食如果不注意，再加上天氣的原因，容易出現外寒裏熱，溼熱蘊結，導致發熱，皰疹，厭食等症狀。
雖然知道這病有自限性，但家長通常也非常着急，爲了讓疾病儘快好轉，從中醫角度我給各位提以下幾個建議：
1、讓孩子多休息，不要劇烈活動，要睡足覺，喝足水，不吃雪糕、不喝飲料。
2、飲食上保持清淡，推薦流質食物，禁煎、炸類油膩食品。
3、忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、鹹、熱、硬等，尤其要注意不吃過熱、過冷的食品。
4、如果孩子胃口不好，不要逼迫小孩繼續進食，可以吃點幫助消化的，如麥芽，谷芽等中藥;
5、如果發現睡眠、大便不好，就要控制飲食量，可以幫助小孩揉揉肚子;也可以用吳茱萸粉水調勻後敷於足底(涌泉穴)來引熱下行。
6、家中可以薰艾條、煮蒼朮水，還可以給小朋友佩帶裝有藿香、蒼朮、艾葉的香囊來減少患病機率。
中醫治療角度講，一般患兒會有溼、熱、寒、鬱的情況，不能一味的選用清熱解毒的中成藥(容易損傷脾胃)。
所以，遇症狀較輕的患兒，可以根據病情選用藿香正氣水、小柴胡沖劑等中成藥。
如若出現持續高熱等情況，請儘快到醫院就診尋求幫助!
手足口病
雖然手足口病中醫古籍未有專門記載，但根據本病的症狀和特徵，屬於中醫“溫病”、“溼溫”、“時疫”等範疇，系實證、熱證、也有脾虛蘊熱證，治療原則主要是清熱、化溼、健脾等。
由於家長很難給孩子辨證，所以在這裏只給大家介紹一個臨牀實踐較爲有用的食療方：
【三豆飲】
食材：黃豆、黑豆、綠豆、各一把+冰糖適量，(尿少的可以加白飯豆1把，夜鬧煩躁不睡的可以加烏梅2顆)
煮法：大火熬開，小火慢熬不少於2小時。
用法：可隨熬隨服，取豆湯當開水喝，或至少每日3-4次，連續一週。嚴重的連吃15-30天，痊癒後停服。
注意事項：凡熬豆都需長時間熬湯，才能顯出藥效，可以說時間越長越好。
每日熬湯每日喝，豆水不隔夜，因爲隔夜會變性。
如果有煲湯鍋更方便，只要睡前放好豆和水，插上電源，次日清晨取濃湯喝一天，即可。
若疾病過程中，見患兒舌面有厚白苔，可加淡豆豉幹吃或是壓粉吞服。用量按年齡定：6月以下5顆左右、12月以下5-10顆，1歲以上10-15顆，大人1小把，飯後每天三次，隨年齡可適當加量。
