最近寶媽們都被朋友圈關於“手足口病”和“皰疹性咽峽炎”的消息搞得人心惶惶，生怕寶寶也中招！
手足口病（HFMD）和皰疹性咽峽炎（Herpangina）都是7歲以下兒童中最常見的一種典型輕度但具有高度傳染性的病毒感染，確實令人害怕！【 病 原 體 】
手足口病：
由腸道病毒引起，最常見的是柯薩奇病毒A16、腸病毒71型引起。
特別是腸病毒71型引致的手足口病備受關注，是因爲它更有可能引致嚴重的併發症，如病毒性腦膜炎、腦炎等。
皰疹性咽峽炎：
也是由腸道病毒引起的，主要是柯薩奇A組病毒。
【 傳 播 途 徑 】
手足口病和皰疹性咽峽炎基本一樣，都是通過咳嗽或打噴嚏噴出的呼吸道液體從人與人之間傳播，還有個重要的傳播途徑是“糞—口”傳播，當孩子的手接觸到了感染的大便，手再接觸到嘴巴時，就傳播了這種病毒。
所以這些疾病在兒童密集處尤爲常見，因爲兒童之間接觸和“分享”細菌的頻率較高，特別是在換尿布或上廁所後沒有及時洗手。
【 潛 伏 期 】
手足口病： 3-7天
皰疹性咽峽炎： 3-6天
說法不一，兩者其實差不多，在此期間，孩子會傳播病毒，但沒有任何生病跡象。
【 症 狀 對 比 】
手足口病：
病發初期通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛；
發燒1-2天后，口腔會出現疼痛的水皰，這些水皰一開始是細小的紅點，然後會形成潰瘍；
潰瘍通常位於舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側。手掌、腳掌，甚至臀部或生殖器也會出現紅疹；
手足口病的孩子也可能沒有任何病徵，或只出現皮疹或口腔潰瘍等。
皰疹性咽峽炎：
突然的高燒，伴有咽紅、食慾不振的情況；
喉嚨或口腔中出現細小而疼痛的水皰，包括面頰，舌頭和牙齦也可能有；
這些小泡會很快爆開形成潰瘍，這些潰瘍非常小，寬度只有約2-4毫米，會非常疼痛，導致孩子吞嚥困難而拒絕飲食。
【 治 療 方 法 】
手足口病：
大部份病症輕微的患者會在7-10天內自愈；
目前並沒有藥物治療手足口病，沒有證據證明抗病毒藥物、中成藥、抗生素對治癒此病有效果，反而可能延長病程，加重病情。孩子更需要的是家長的用心照顧和陪伴。
皰疹性咽峽炎：
皰疹性咽峽炎是一種自限性疾病，大部分孩子會在一個星期內自愈；
同手足口病，目前也沒有針對性的特效藥，同樣不建議使用抗病毒藥物、中成藥和抗生素。
面對寶寶得此病，
父母可以做什麼？
1、保持水分
儘可能地保證寶寶水分充足，可以給寶寶喝電解質水來避免脫水和電解質紊亂的問題；
冰棍、冰激凌和其他冷凍食品也可以補充液體，同時也有助於緩解疼痛，前提是寶寶的腸胃功能比較好。
2、幫助退燒和緩解疼痛
對乙酰氨基酚或布洛芬藥物可以幫助寶寶退燒、止痛；
針對口腔的潰瘍，可以適當使用保護和促進潰瘍癒合的藥物；
爲避免把病毒傳染給別人，得了病的孩子應該避免上學或去人羣密集處。
3、給寶寶容易吞嚥的食物
不要給寶寶鹹味、酸味、或辛辣的食物，避免刺激到口腔潰瘍，可以給寶寶食用易吞嚥和消化的流質或半流質食物，如牛奶、嬰兒米粉、嬰兒果泥、酸奶、布丁等，飯後要漱口。
如何預防這種疾病？
雖然沒辦法完全防止寶寶得手足口病或皰疹性咽峽炎，但是可以通過預防措施來降低風險：
1、勤洗手，尤其是在進食前、如廁後；
2、咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾掩蓋口鼻，將污染的紙巾扔進有蓋的垃圾箱裏，並徹底洗淨雙手；
3、經常清潔和消毒傢俱、玩具和共用物品；
4、在病毒高發期間，應該避免去學校、兒童樂園等孩童密集區；
5、避免與病毒攜帶者親密接觸，如親吻和擁抱。
6、避免與病毒攜帶者分享餐具和玩具……
出現以下情況，請見快就醫！
出現脫水症狀，如超過6小時沒有尿、眼球凹陷、精神萎靡等；
使用對乙酰氨基酚和布洛芬無法緩解疼痛；
口腔潰瘍持續10天以上；
出現呼吸急促、心跳加速的情況；
出現頭痛、嘔吐、行爲異常等情況……
