便祕在健康人羣中是常見症狀。隨着社會的發展，人們飲食結構改變以及精神心理和社會因素等多方面的影響，便祕已成爲影響現代人們生活質量的重要因素之一。我國60歲以上的人羣中，患便祕的大約佔30％～33％。北京、西安地區的流行病學調查，慢性便祕發病率成年人在6．07％～9．18％。而近年來兒童便祕的發生率也有所增加。
當嬰兒啼哭時，不要只想到孩子餓了，還應想到小寶寶是否要排便了、有否糞便排出障礙。當今雙職工因工作繁忙，許多孩子送幼兒園全託。由於孩子對全託生活開始不習慣、愛哭鬧、對陌生環境和幼兒老師不熟悉，有大便不敢說，坐便盆時間長了怕受批評，常常閉着不便，日久的精神緊張和不規律的排便，使腸道動力紊亂，發生便祕。
小學生功課壓力大，雙休日和晚間還要上各種各樣的課外輔導班，所以他們生活和學習都很緊張，很少有休息。即使平時在校期間，由於廁所有限，課間十分鐘休息時間短，多數的孩子們還是閉着大便，晚間回家上廁所。日久天長，幾天拉一次，形成了慢性習慣性便祕。有些孩子還偏食，愛吃肉食，很少吃水果、蔬菜，更易發生便祕。
有些人認爲便祕不過是大便乾燥些，排便費勁些，算不了什麼大病。其實便祕對兒童健康損害極大。便祕使人排便十分痛苦，往往憋得面紅耳赤，渾身出虛汗;又因糞便過幹、過硬，可造成肛裂、脫肛、腹疝等。長期便祕者，因糞便中含有酚類、胺類、吲哚等有毒物質，會引起頭暈、乏力、納差、煩躁、口臭、口腔潰瘍、面部疙瘩、失眠、腹部脹痛等。細菌分解後還會產生毒物，有致癌的作用。
對兒童便祕的治療，重點不在於用藥。應建立合理的飲食結構，多攝入低脂、高纖維、易消化的食物。適當吃水果、蔬菜。加強運動，增強體質，調節神經功能，放鬆精神，增強胃腸動力。讓孩子們不要等待有便意再排。不論有無大便，每天都要排便，即使排不出大便，養成習慣。也可訓練和增強排便反射，增強膈肌、提肛肌、腸壁平滑肌羣收縮能力。必要時，在醫生的指導下適當臨時選用通便藥物。
(責任編輯：樑莉瑩)
