寶寶爲什麼厭食？夏天，寶寶厭食怎麼辦？有什麼辦法改善寶寶不愛吃飯，小編今日要分享的是解決寶寶厭食 ，不愛吃飯的問題。
寶寶爲什麼厭食？
1、飲食不當
厭食夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食慾。
2、活動少
厭食天氣炎熱，寶寶在室外的活動相對減少，身體沒有被積極調動起來，胃腸道運作速度也隨之減慢，食物在腸道里停留的時間延長，發酵過程增長，使得消化功能發生紊亂。
3、免疫力低下厭食研究發現，夏季是寶寶機體免疫力相對較差的一個季節，因爲身體機能對於熱的條件反射就是不抵抗，同時身體其他機能也消極怠工，會影響到食慾。
4、出汗多厭食寶寶夏天出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快，胃腸道活動減弱，消化液分泌減少，導致食慾下降。
如何應對寶寶的厭食？
1、定時給寶寶做健康檢查，瞭解寶寶營養情況厭食要注意寶寶的基本營養素。比如寶寶在瘋玩後大量出汗，汗液帶走了體內相當數量的鉀，導致食慾不振。此時，應該及時給寶寶補充營養元素。
厭食勝戰祕籍：定時給寶寶做健康檢查，瞭解寶寶的營養狀況。
2、保持寶寶體內的水分充足厭食寶寶身體內有70%～80%的水分，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。夏季，小寶寶出汗比較多，隨着水分流失，胃裏的消化液會減少或變得黏稠，導致胃口不好。所以，要保證身體機能正常運轉，水分千萬不能少。
厭食勝戰祕籍：想到就喝，有時間就喝。在寶寶每次睡醒後，先給他水喝而不是給其他任何食物。
3、讓寶寶遠離這些影響他正常食慾的東西厭食嬰幼兒身體各系統發育不完善，若吃過量冷飲，就會稀釋胃酸，還會刺激胃腸道血管收縮，使血流量大大減少，食慾進一步下降，更加不想吃飯。高熱量食物，如油炸類的薯條、炸雞等，飽腹感強但無營養價值，這種高熱量的食物，胃排空和消化都比較困難，需要的時間肯定要長，甚至吃一頓就能夠一天不餓。
厭食勝戰祕籍：防患於未然，家長要以身作則，儘量不在寶寶面前吃這些零食。讓寶寶遠離或少吃這些影響他正常飲食的東西。
寶寶厭食認識誤區
誤解一：以爲孩子食慾不好就是厭食厭食醫學上對寶寶厭食症的診斷有一個標準：
厭食1.厭食時間：6個月以上(含6個月)。
厭食2.食量：蛋白質、熱能的攝入量不足供給標準的70%-75%；礦物質及維生素的攝入量不足供給標準的5%；3歲以下寶寶每天穀類食物攝取量不足50克。
厭食3.生長髮育：身高、體重均低於同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外)；厭食期間身高、體重未增加。
厭食4.味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。
厭食5.一般的厭食時間應持續2周以上。
厭食由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認爲是“厭食”，更談不上患了“厭食症”。
誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食厭食寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶；色澤不夠吸引寶寶；又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少，父母就認爲寶寶對這種食物不喜歡，於是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習慣。
厭食我國大多數家庭膳食以穀物爲主，寶寶吃的食物也往往受父母飲食習慣的影響，如果父母有偏吃某種食物的習慣，也會影響寶寶的食物結構。
誤解三：寶寶的食量理應越來越大厭食隨着年齡的增長，寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃得多一點，明天吃得少一點，也很正常。造成寶寶短時間內食慾欠佳的原因有以下幾種：
厭食1.寶寶患病時，如感冒，食量會有所減少；
厭食2.胃部着涼或吃了過多的冷食，也會不愛吃飯；
厭食3.因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導致積食；
厭食4.寶寶運動過後出現暫時性食慾下降，甚至根本不想吃東西。
誤解四：強迫與引誘是讓寶寶吃東西的好辦法厭食當寶寶不吃飯或不願吃某種食物時，一些父母往往採取強迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強行塞進寶寶嘴裏。也有些爸爸媽媽，採用引誘的方法誘導寶寶進食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個玩具”。
厭食當寶寶不願吃飯時，採取強迫的辦法不僅不能達到目的，還可能助長寶寶逆反心理的形成與發展。有時候適當採取一些鼓勵的辦法，比如當寶寶吃得比較好的時候，表揚他幾句，讓他的心情得到興奮，這對增強他的食慾有一定好處。但是如果經常用引誘的辦法就可能失去效果。
厭食【小貼士】
厭食1、糾正不良的餵養習慣，如按時吃飯，不吃或者是少吃零食，夏天清淡飲食等。
厭食2、對於一些高熱量的飲食應該適當限制，如糖類食品。
厭食3、吃飯的時候不要給孩子定任務，更不要訓斥。
厭食4、領孩子多做一些運動，可以促進食物的消化。
厭食5、用可愛的餐具吸引寶寶的注意，讓他愛上吃飯這件事。
厭食6、如果上述辦法行不通，建議餓半天，這樣一般會有效，關鍵是看父母的決心。
