你知道在分娩的過程中，那個新降臨的小生命會有什麼樣的經歷與體驗嗎？如果能提前瞭解這一點，你與肚子裏的寶寶將很有可能在分娩時刻達成默契的配合，順利度過那個生命的特殊時刻。
你知道在分娩的過程中，那個新降臨的小生命會有什麼樣的經歷與體驗嗎?如果能提前瞭解這一點，你與肚子裏的寶寶將很有可能在分娩時刻達成默契的配合，順利度過那個生命的特殊時刻。
出場的小主人公：阿諾
場景：阿諾在媽媽的肚子裏度過了整整40周，現在他就要開始“突圍”了。40周的胎兒：運籌帷幄
阿諾做好了一級戰備，預產期已經過去了4天，大體上說這幾天很安靜。如今阿諾已經長成了大塊頭，體重在最近一段日子裏突飛猛進，以至於媽媽的“水世界” 都顯得越來越狹小。由於無法再施展拳腳，他除了吃自己的大拇哥，似乎變得無所事事。當他偶爾打嗝的時候，媽媽就用手扶在顫動的肚子上。阿諾能清晰地感覺到每一個觸摸：如果他伸了個懶腰，媽媽就會小心翼翼地把他的胳膊肘兒撫摸到原位。
有時也會突發一些讓人驚恐的事件：阿諾的小單間——媽媽的子宮——會運動起來。牆壁從四面八方向他擠來，洞穴變得越來越小，壓迫着他，阿諾害怕極了。媽媽這時候會停住，深呼吸，她的心臟越跳越快，阿譜清楚地感覺得到，因爲媽媽的心跳是阿諾的世界裏最溫馨的打擊樂。媽媽輕柔地撫摸肚子，和阿諾說安慰的話，阿諾這時候已經很熟悉媽媽的聲音了。在經歷了讓人不安的“地震 ”之後，阿諾特別喜歡媽媽的撫摩和聲音。
醫學解釋：
在懷孕的最後幾天，身體通過一些疼痛演習來準備生產。這時寶寶大都已經在肚子裏大頭朝下了——處在通往世界的正確方向上。大約從第36周開始，胎兒會開始完成這個正確的轉體和倒立的運動。在產前疼痛發生的時候，孕婦的肚皮會覺得很難受。產前疼痛來臨時，肚子會變得硬硬的，子宮蜷成堅挺的球形。寶寶可以真切地感受到疼痛，它是備戰生產的熱身訓練。類似的還有吮吸手指：寶寶通過這個練習形成哺乳反射。這時候胎兒喝很多羊水，每天差不多可以達到3公升(所以會撐得打飽嗝)，這些羊水通過尿道排出去。這樣的海量讓寶寶的胃、膀胱和腎做好訓練，準備迎接大世界的獨立生活。很多準媽媽都說，她們的寶寶在出生前幾天格外安靜——他們正在蓄積力量。
陣痛開始：從哪裏突圍?
阿諾覺得自己休整得很棒、強壯而有力，只有這樣才能應付小世界的變幻莫測。地震在最後幾個小時變得越來越強烈，本來安靜的小洞穴每隔幾分鐘就掀起一次軒然大波，來自四面八方的力量擠向阿諾。他感覺擠、壓、拽、揉搓，然而除了跟着這種難以描述的神奇力量一起運動之外，阿諾無能爲力。他的頭被牽引到遠處，一直到達洞穴邊緣，那裏的路變得越來越狹窄，這是正確的突圍路線嗎?
阿諾還能感覺到其他的變化：他的頭雖然柔軟，卻能穩穩當當地對應媽媽身體裏的力量。他預感到自己無退路，必須突圍出去，然而一個像骨頭一樣堅硬的阻礙擋住了他的去路。阿諾該怎麼辦才能克服這個障礙呢?繞道而行是不可能了，他必須一點一點地前進!一毫米一毫米的前進：阿諾把他的小腦袋當成鑽頭，想頂開阻力。但是橫衝直撞並不能直接突破，他必須變得柔韌，學會讓步，才能遊刃有餘，曲徑通幽。阿諾把自己的頭彎向胸部，試圖把身體縮得很小，這樣還行得通。他像打太極一樣把阻力化解掉。一陣劇痛把阿諾的小腦袋又往前推進了，他通過了最窄的瓶頸，逃出了“小骨頭看門人”的挾制。但是，這條路到底通向何方呢?
醫學解釋：
有規律的產痛開始了，它的力量會慢慢使子宮口張開10釐米左右，以便使寶寶有出頭之日。爲了能夠達到這個距離，子宮的肌肉組織把宮頸拽高。這樣子宮上半部分會產生一層厚厚的肌肉層。可以協助媽媽把寶寶繼續往下推。而子宮下半部分的肌肉會變得更薄，它產生的阻力因而也會降低。通過生產期間的B超可以看出，產痛剛一開始。胎兒就會立刻興奮起來。他試圖把胳膊和腿伸得很高，想在狹窄的空間裏手舞足蹈，接着他們不僅要忍受巨大的壓力，還要放棄大量的氧氣，因爲產痛發生時胎盤的血液運輸不暢，通過檢查心律，助產士可以清楚地瞭解胎兒的狀況。
現在胎兒的小腦袋不斷向下滑動。下面的盆骨也已爲他打開通道。爲了能夠滑到那裏，寶寶必須和媽媽齊心協力：其中包括繞開凸出在骨盆中的坐骨。寶寶可以完成這個艱鉅的任務——他只需要“鑽營”自己的腦袋，點點頭，哈哈腰，扭動一下身體。這時胎兒的臉朝下，他用頭蓋骨來工作，就像耕地的犁一樣一點點往前擠，想要破洞而出。
後期陣痛：蕩氣迴腸地激烈
平靜讓人好舒服。洞穴裏的地震現在已經不讓阿諾那麼害怕了，當然也是因爲有偶爾恢復性的休息。媽媽這時的呼吸均勻而平靜，她把寶寶晃來晃去，幾乎又回到了以前的時光，但是阿諾預感到，事情不會就這樣結束。神奇的安靜時刻是對他剛剛與媽媽精誠合作、努力頂腦袋的獎賞。之後呢——還要繼續戰鬥。這一次的停歇比上一次更短了，隨後的一切變得更加激烈。地震、暫停、地震、小小的停止、激烈的地震、長時間的暫停。媽媽這時不再和阿諾說話了，她已經好長時間沒有摸着肚皮跟阿諾細心細氣的說話了。
醫學解釋：
最後的幾釐米，甚至幾毫米需要孕婦和胎兒使出渾身解數。在向後期陣痛過渡的過程中，疼痛變得沒有規律，強度和長度變幻莫測。疼痛像波浪一樣涌動，不斷提升，在一個高潮之後又停歇下來。這個階段的疼痛可以有若干個高潮，恢復式的間歇也變得越來越短。在過渡期結尾，子宮口完全張開，寶寶的頭已經探在骨盆處了。
感受光明：最後的瓶頸
這真是一個奇蹟：所發生的一切都是阿諾第一次經歷的，儘管這樣，阿諾還是清楚地知道自己要做什麼。就像逃離囚籠的魔法師一樣，寶寶像轉鑽頭一樣從骨盆向外擠，向光亮的地方挺進，媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。阿諾感覺得到洞穴的門被打開了，一種沉重，但又讓人信賴的力量不停地推進他。然而通往世界的窄門對他來說還是太小，他不停地滑回自己熟悉的小巢穴中，然而阻力變得越來越小，最後阿諾終於探出了腦袋。然而努力並沒有結束，還有一個瓶頸在前面。阿諾靈巧地轉動自己的身體，先是一個肩膀，然後另一個。阿諾終於從昏暗、溫暖、狹小而熟知的世界當中滑了出來，這時有了光，有了清涼，有了廣闊。你在哪兒?媽媽!
醫學解釋：
等子宮口完全張開的時候，孕婦就可以跟着用勁兒了。很多孕婦都在這時感到一種放鬆，因爲可以更主動地幫助孩子，和他一起使勁兒。如果孕婦這時是直立的話，對孩子會更容易些，因爲他不需要克服重力做功，也不容易在陣痛之後又縮回去。
最後的陣痛會把寶寶推到陰道口，這時候的出口由於長時間的壓力已經變得像高領毛衫一樣，可以讓寶寶的小腦袋通過。孩子這時會再一次變得很活躍，他左右轉動身體，把肩膀一個接一個的擠出來，剩下的部分會輕而易舉的被拽出來。小傢伙。歡迎光臨這個世界!
精力旺盛——還是疲憊不堪
生產後，有的寶寶精神頭兒十足，而有的則疲憊不堪。寶寶在產後的感受主要跟生產時釋放的激素濃度有關。如果使人精力旺盛的激素佔的比重大的話，寶寶就會睜着大眼睛，好奇地觀看新世界。當面臨巨大壓力、被誘惑、感到恐懼、以及感覺寒冷的時候，我們的體內都會分泌這種激素。另外一種激素是讓我們減小疼痛的物質，它不僅僅可以降低疼痛感，還會讓我們放鬆，變得疲憊。寶寶如果在生產時候分泌了大量這種激素，就會在產後顯得慵懶，甚至懶得睜開眼睛，也沒有胃口立即吃奶。而是先睡上一覺，恢復一下。
齊心協力使我們強壯
馬蓮已經積累了15年的助產經驗，她這樣評說“她的”寶寶們：
“寶寶如果準備充分，我們能清楚地感受到他在跟媽媽一塊兒使勁。如果他根本不配合，生產會變得更加艱難。在生產過程中，寶寶大都做出正確的動作：轉轉腦袋，彎彎身子，像螺絲釘一樣轉向骨盆。這全是與生俱來的本能嗎?我不這麼認爲，寶寶不得不精誠合作，如果他不這樣做，生產的時間就會更長，對母子都消耗太大。有時儘管陣痛很劇烈，心跳也很好，但是寶寶偏偏不往前進;而另外一些寶寶則用腳踢，給自己一個反彈力，以便能夠更好地藉助產痛。生產過程中反應遲緩的孩子，常常在產後也更內向，甚至心不在焉。好像他還沒有準備好擁抱全新的世界。這樣的新生嬰兒通常需要更多的安靜、呵護和愛。不論在生產的過程中還是之後，最重要的是媽媽和孩子能夠齊心協力——“我們兩個人在一起可以走過所有的疼痛和阻礙”。如果孕婦能夠在生產前和生產過程中有這樣的感受，你的情感也會傳達給寶寶。這對寶寶的第一個人生經歷是非常重要的。
