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紅燒蝦米豆腐的做法
調料:精鹽、白糖、味精、香油、醬油、紹酒、蔥薑蒜末、水澱粉產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裏脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用......
2023-04-02
【紅燒豆腐的做法】紅燒豆腐怎麼做 紅燒豆腐的家常做法
產後飲食和孕期一樣,絕對不能忽視。產後吃什麼才能使產時使用的能量快速恢復呢?哪些食物可以及時補充產婦的營養,而又有利於催乳呢?小編今天推薦的是紅燒豆腐,達到美容減肥的功效。原料:豆腐150g,姜2片,草菇老抽5g,鹽7g,料酒8......
2022-04-28
【蝦仁豆腐羹的做法】蝦仁豆腐羹怎麼做好吃
蝦仁豆腐羹豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,有低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。這道蝦仁豆腐羹含......
2019-03-11
【蝦仁和豆腐怎麼做好吃】蝦仁和豆腐的做法
蝦仁豆腐羹原料:嫩豆腐1塊,鮮蝦仁10只,香菇6-8朵,雞蛋2個,香蔥適量,鹽,料酒,香油適量做法:1、豆腐攪打成泥狀,幹香菇泡發。2、雞蛋打入豆腐泥中,攪拌均勻。3、蝦仁切丁,泡發的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。4、調入鹽、料酒、胡椒粉,徹......
2017-05-01
蔥燒豆腐的做法
簡單的步驟可以做出非常好吃的東西,稍微繁複一點兒的步驟通常能更好吃,比如今天要上的這道蔥花豆腐,把普通白豆腐切條以後,燒油炸香,另起油鍋炒香作料,特別不能少了豆醬,然後放入炸香到不行的豆腐攪拌收汁,然後,你就能享受香噴......
2015-04-30
蝦仁豆腐餅的做法
適宜年齡產後主料老豆腐1塊蝦仁300g雞蛋1個輔料蔥一小把姜一塊鹽10g醬油3g料酒10g白糖5g十三香5g澱粉20g香油5g味精3g製作步驟1.老豆腐用刀側面碾成泥。2.蝦仁剁成泥。3.碾好的豆腐和蝦泥放入一個雞蛋,加蔥薑末,適量鹽......
2019-10-06
絲瓜燒豆腐的做法
主料絲瓜2條豆腐540g薑末1.5匙蒜3瓣輔料豆瓣醬1匙糖1匙鹽適量製作步驟1.豆腐切三形片狀,再放入微波爐中加熱一分鐘,讓水份排一些出來,煎的時候纔不會一直出水。2.鍋中入油,放入三角形的豆腐煎,豆腐下鍋不要急着翻面,一面停......
2016-08-03
蝦茸豆腐 蝦茸豆腐的做法
豆腐和蝦都是不錯的營養食物,對於生長髮育期的兒童來說,不可缺少這兩種食物的營養,今天,本站小編就爲大家推薦一款兒童營養美食,名叫蝦茸豆腐。豆腐和蝦都是不錯的營養食物,對於生長髮育期的兒童來說,不可缺少這兩種食物的營......
2022-04-28
蟹肉燒豆腐 蟹肉燒豆腐的做法
蟹肉的肉質彈牙美,爽滑鮮甜,不少兒童都十分喜愛。怎樣烹調蟹肉更能帶出蟹肉的清香,吸引孩子的胃口呢?不妨試試這款蟹肉燒豆腐吧。食物原料:蟹100克、豆腐150克。植物油、醬油、澱粉、鹽、蔥花、薑片、料酒各少許。製作方......
2022-04-28
豆腐燴蝦仁的做法
適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料中型蝦仁12只豆腐1/2磅輔料姜1小塊香蔥1棵製作步驟1.把豆腐切成方塊,在上面劃出格,刀深約豆腐塊的2/3。2.把豆腐塊炸成金黃色。3.把蝦用精鹽1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、細砂糖1/8茶匙和料酒......
2012-11-04
【腐乳紅燒肉的做法最正宗的做法】腐乳紅燒肉最正宗的做法 正宗腐乳紅燒肉的做法
腐乳紅燒肉口感軟爛、香辣可口,具有生津補腎、補虛潤燥等功效,是一道營養豐富的開胃菜。以下是腐乳紅燒肉最正宗的家常做法,我們一起來看看。腐乳紅燒肉最正宗的做法一材料:五花肉500g、醬油1勺、料酒1勺、姜適量、蔥適量......
2022-06-06
【蔥燒豆腐的做法】蔥燒豆腐的家常做法
適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料豆腐260克輔料蔥兩根澱粉一勺製作步驟1.準備豆腐、蔥。2.將蔥對剖成四段。3.切成寸段。4.將豆腐切成約2釐米的丁,入油鍋中煎。5.將豆腐煎至每面都變黃盛出。6.利用鍋中底油,放蔥段。7......
2013-02-01
鮮蝦燴豆腐的做法 多吃豆腐健康
*鮮蝦燴豆腐*原料1:大海蝦7個原料2:豆腐1塊原料3:苔菜1小把姜1塊蔥1小段製作:1、挑出蝦線,洗淨2、豆腐切方塊3、大蔥切花4、薑切片5、苔菜切段6、鍋中放入少許油,放大蝦煸出蝦油7、放入豆瓣醬8、放入豆腐9、放入雞精10、放......
2014-04-17
蝦仁鮮豆腐的做法
蝦仁鮮豆腐的做法:1.嫩豆腐切丁,鮮蝦仁入精鹽2克、澱粉10克、紹酒10克醃漬10分鐘。2.取一盤子,加入色拉油、蔥花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分鐘。3.將色拉油倒入豆腐內,再加入蝦仁、小蠶豆及鹽、白糖,加蓋中高火9分鐘。做法:1......
2022-06-20
香菇蝦仁豆腐羹的做法
香菇蝦仁豆腐羹怎麼做好吃?香菇蝦仁豆腐羹有着嫩嫩滑滑的口感,寶媽會做嗎?下面來看看自然鮮香好滋味的香菇蝦仁豆腐羹的做法。香菇蝦仁豆腐羹食材內酯豆腐130克、鮮蝦8只、香菇3朵、雞蛋1個、香油少許標籤增高補鈣、補鋅......
2017-08-07
蝦仁豆腐 蝦仁豆腐的做法
寶寶剛開始添加輔食的時候,應該多添加一些容易消化,營養量比較高的食物,豆腐是很多媽媽的首選喔。小編推薦一款補鈣力特別強的食譜:蝦仁豆腐。蝦仁豆腐原料:嫩板豆腐1件,小蝦仁75克,雞蛋1只打散。調料:雞湯或肉湯半杯(水也可......
2022-04-28
臭豆腐燒毛豆的做法
臭豆腐燒毛豆的做法一1.先把臭豆腐切成塊,然後把毛豆的外皮剝掉2.鍋中倒油,將切好的臭豆腐放入鍋中小火煎熟3.臭豆腐四面都要煎至金黃,且會有香味散出來4.將臭豆腐倒出來,再放油將剝好的毛豆倒入鍋中翻炒均勻,再加入醬油、......
2012-07-01
【紅燒豆腐的做法】紅燒豆腐怎麼做
原料:豆腐150g,姜2片,草菇老抽5g,鹽7g,料酒8g,雞精5g,水澱粉20g,白糖5g,蔥、蒜、白胡椒粉各適量。製作方法:1、切好蔥花,薑絲,蒜瓣,豆腐洗淨後切成小塊;2、提前調好水澱粉(澱粉量在2勺左右);3、另一個乾淨的碗內加入,鹽半小勺,白糖半......
2015-07-18
【蝦仁豆腐羹的做法】蝦仁豆腐羹怎麼做
親親寶貝小編提醒懷孕前的未準媽媽們,在懷孕前需要做一段時間的營養補充,以便身體更快速健康的受孕,在此,小編就推薦一款孕前營養食譜,蝦仁豆腐羹,來一起看看它的做法吧。蝦仁豆腐羹材料:蝦仁50克,豆腐250克,水髮香菇丁20克......
2017-07-02
豆腐燒鯽魚的做法
鯽魚具有通乳催乳的功效,最適合產後奶水不足的產婦食用。產婦如何食用鯽魚更好呢?不妨試試豆腐燒鯽魚吧。豆腐燒鯽魚材料原料:鯽魚1條(約400克),鮮豆腐200克,紅椒1只,生薑10克,香菜10克。調料:花生油30克,鹽5克,白糖1克,紹酒3克......
2015-07-09
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