這個世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品，但有不少有助長高的食品。這些食品就存在於我們的日常飲食中。1、蛋白質是生命的基礎各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物......

不管是哪個父母都希望自己的孩子能夠健康聰明長得高。希望自家兒子高大帥氣，女兒高挑漂亮，想想就是一幅美好的景象，這也是人之常情吧。那麼，孩子吃什麼長得高呢？想要孩子長得高，除遺傳因素外，在吃的方面是要非常注意的。建議......

孩子長高是很多家長關注的問題，哪些食物能助孩子長高?兒童營養專家表示，孩子應多吃菠菜、胡蘿蔔、牛奶等食物，有利於長高。菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫......

挑選寶寶誕生時間。科學家發現，人的身高與出生季節有關。春天出生的嬰兒比其他季節出生的嬰兒長得高。例如，4月份出生的嬰兒平均身高比10月份高7.62釐米。這與嬰兒出生後的日照量有關。陽光可以刺激大腦中的松果體，產生......

聽說春天是孩子長高的黃金期，那麼家長可要好好給孩子補鈣了，給孩子的長高打好基礎，那麼到底該怎麼補呢?我曾經看過很多篇文章寫道“據世界衛生組織的一項報告顯示：在一年時間裏孩子生長最快的就是5月，平均能達到7.3毫米，十......

大家都知道牛奶中含鈣量比較多，因此幼兒期的寶寶可以多喝一些牛奶，但有的寶寶特別討厭喝牛奶，那媽媽們怎麼給寶寶補鈣呢，本文就列舉出12種高鈣食物，讓寶寶吃了長的高。幼兒吃12種高鈣食物長得高提供富含鈣質的奶製品1、巧......

田螺肉韭菜營養：田螺肉，每100克，含蛋白質107克，脂肪12克，鈣1357毫克，磷191毫克，鐵198毫克，還含有維生素B1、維生素B2、尼克酸等。韭菜，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C。此是小兒補鈣、防治骨病的理想菜餚，有促小兒增高之效。原料：......

到底什麼在影響孩子的身高？臺灣榮新診所副院長丁綺文在《生長門診問卷調查》報告中指出，對100名9~16歲青春期男女評估骨齡時，發現40%的人已經錯過了快速生長黃金期，晚睡是主因。在這項生長門診調查中發現，77%的青春期少年......

保證寶寶的營養均衡營養是否充足和均衡會對寶寶身高造成一定的影響，身高受人體所攝蛋白質含量的影響，缺微量元素鋅、鐵及B族維生素（動物性食物中富含）易造成兒童偏矮，而缺鈣、磷元素及維生素D則阻礙骨骼生長。奶類富含蛋白......

父母都非常關注孩子的生長髮育情況，尤其身高是一個容易觀察並發現、區別的指標。一些家長看到自己孩子與同齡孩子相比較矮，就懷疑缺乏生長激素。生長激素能用嗎?生長激素和普通激素的區別是什麼?今天，我們一起看看，在什麼......

黑豆大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。雞蛋一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富......

有些寶寶比其他的寶寶長得慢，這時候有的父母可能會擔心長得慢的寶寶會不會智力水平也發育的不好，其實不盡然，快來了解一下吧。有人說寶寶長得快，長大智商會更高，這個說法到底有沒有根據的呢，還是一些人在瞎猜?生長速度真的......

從小到大，我都是美食家，對各種食物都沒有抵抗力。但是，自從我有了孩子以來，我就開始關注食物中的營養成分，研究各種食物的營養特性，促進全面的營養飲食，科學合理地爲孩子準備每頓飯。能讓孩子長得高_促進發育頭腦聰明的一道......

孩子長得慢吃什麼補救？如果寶寶的身高和體重長得慢，大多數情況下都是寶寶身體缺鈣，因爲鈣影響寶寶的骨骼發育，對身高的影響很大。建議家長先不要盲目的給寶寶補充營養製劑，最好先到寶寶到醫院去做一個全面的檢查，查一查寶寶......

孩子越小，需要的睡眠時間越長。一般來說，新生兒每天需要睡14個小時以上，而1歲的幼童，睡眠時間就會減到11個小時。對於幼童而言，睡眠時間就會大大減少。只是，專家提醒，孩子早睡有助於長高。孩子的身高都是遺傳嗎？並不是，相信我......

父母身高不高孩子會很高嗎？父母長得不高會影響孩子長高嗎？長高這個問題只能靠遺傳嗎？父母不高，孩子還可能實現高個子的願望嗎？每個家長都希望自己的孩子長大以後是個高個子，但是許多寶媽發愁：我跟孩兒他爸都不高，會不會影響孩......

人們都知道春季是寶寶一年中長高的黃金時期，但是我們也不能忽略夏天也是一年中生長的較快階段。春生夏長，如何抓住這個季節，讓寶寶們躥躥個頭、長高一大截?現在我們就一起來看看寶寶的五個黃金長高點。黃金長高點1：遺傳父......

寶寶的腸胃不好，會導致寶寶吃得少、胃口差、經常脹氣、便祕或腹瀉……媽媽們可別忽視這些腸胃小毛病。由於寶寶的腸胃和消化功能還比較弱，所以寶寶可能經常出現脹氣不適、排泄不順等狀況，當寶寶腸胃不好時，可以通過觀察孩......

春季是身高長得最快的季節，因此很多家長在春季都會特別重視，讓孩子多運動，給孩子加強營養，有的家長甚至因此逼孩子多吃一碗飯。但事實上，孩子吃太飽，反而會長不高。孩子吃太飽反而長不高有的家長認爲孩子多吃點就能有助長高......

誰都不希望自己的孩子矮，所以在我們小時候不愛吃飯時，媽媽都會用“多吃飯能長高”來刺激我們。事實上，吃得多就真的長得高嗎？那不見得。誤區一吃得越多長得越快每天足夠量的進食，是身體發育的前提。如果吃得太少，營養不足，是......