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5月一到,抓緊吃它!簡單鮮爽還營養,根本不夠分!
今天這道雜蔬燜面我真的巨推薦!燜面的營養密度比湯麪高,又沒有炒麪的乾燥。食材經過燜煮之後更加軟嫩,就算咀嚼能力不好的寶寶也能咬得動。建議媽媽們一次可以多做一點,把自己的份也算上,燜過的麪條非常入味,就算不加鹽也好......
2022-06-04
鮮菇米飯釀青椒 鹹香清爽的開胃菜
主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段,每段約高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鮑菇切成0.7公分小丁,白飯一碗撥鬆備用;2.冷油爆香辣......
2013-11-17
脆爽鮮藕片的做法
材料:蓮藕300克、胡蘿蔔70克。調料:鹽、白醋、味精、香油各適量。做法:1.蓮藕、胡蘿蔔均洗淨,去皮,切片。2.將藕片、胡蘿蔔片放入熱水中焯熟,撈出,沖涼,瀝水裝盤。3.加入適量鹽、味精、白醋、香油,拌勻即可。溫馨小提示:此道菜......
2017-05-12
幹炒牛河的正宗做法 乾爽筋道、入口鮮香的美味
幹炒牛河也是很多廚師的考級菜,因爲它非常講究,炒的時候一定要大火快炒,不能用鏟子頻繁翻動,動作也不能太快,因爲河粉容易碎,最好拿一把鏟子和一雙筷子配合着炒,動作要輕,這樣纔可以保證河粉不會炒碎,又不至於粘鍋。今天也買回......
2014-04-19
魚菜米糊:鮮嫩可口,夏日裏的爽心美食
魚菜米糊也是夏日裏寶寶的一道爽心美食,想知道怎麼做嗎?下面跟小編一塊來看看吧!食物原料:米粉200克、魚肉100克、油菜適量鹽,香油各適量。製作方法:1、米粉用涼水調開,攪拌成糊;油菜洗淨,切碎;魚肉洗淨,剔去骨、刺,剁成魚肉......
2018-11-23
榨菜炒雞蛋的做法 脆嫩爽口鮮美下飯菜
早餐家裏有饅頭,於是想着用榨菜炒雞蛋來搭配它。榨菜,我們都很熟悉,它質地脆嫩,風味鮮美,營養豐富;它具有特殊酸味和鹹鮮味,與雞蛋同炒,榨菜脆嫩爽口,雞蛋的蓬鬆鮮美,相得益彰。炒好的榨菜炒雞蛋來搭配吃饅頭、佐粥都非常不錯,即......
2018-09-27
鮮菇米飯釀青椒 鹹香清爽的開胃菜
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2021-05-30
清清爽爽從“頭”開始
給寶寶洗頭一般每天一次,在洗澡前進行。可根據季節適當調整,如在炎熱的夏天,寶寶出汗多,可在每次洗澡時都洗一下頭,但不用每次都用洗髮水,只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。寶寶洗頭宜選用嬰兒專用洗髮......
2023-07-07
鮮甜爽口的家常魚頭豆腐湯的做法
喜歡吃魚頭嗎?就是和豆腐一起煮湯,糖色奶白、味道鮮甜的那種魚頭!魚頭豆腐湯製作方法:1、鯉魚魚頭1個,加上一點魚尾(我做魚肉剩下的),豆腐1塊,蔥片少許,薑片少許,花椒少許。2、用刀把豆腐切成小塊。3、魚頭洗淨中間切開。4、炒鍋......
2019-01-29
醋溜土豆絲,鹹鮮爽口絕對令你拍手稱讚!
醋溜土豆絲maincourse食材:土豆、蔥適量、白糖、鹽、油、味精、白醋、生抽。做法:1、土豆切薄片兒,接着切成細絲兒,切的要注意均勻不要太粗或太細,否則很容易影響口感。2、土豆切成絲兒後,碗中倒入涼水然後將土豆絲放進去浸......
2013-12-05
夏天正新鮮的它這樣做最好吃,清爽脆嫩包你胃口大開!
這兩天持續高溫,已經熱得人連飯都不想吃了,對於吃貨簡直沒有比這更殘忍的事!我大中華怎麼能沒有開胃下飯的菜呢?正當時令的幾款蔬菜中,豇豆絕對是超人氣食材!首先,它的營養價值相當豐富,含有大量維生素B、維生素C和植物蛋白質......
2014-07-21
鮮肉蓮藕丸子—絞肉和鮮藕的經典搭配,營養豐富,既解肉膩又增加了清爽口感。
ps:丸子底下墊了檸檬片,這是個人口味哈,大家可隨意。適合寶寶年齡:1歲以上寶寶,成品會比較Q彈,小寶寶可掰碎吃。難度:易時間:30分鐘用具:刀、砧板、碗、擦絲器、筷子、盤子、蒸鍋小芽營養問答蓮藕的營養價值:藕含有澱粉、蛋白......
2013-03-20
芥菜枸杞雞湯 鮮甜又營養的清爽雞湯
主料芥菜一把雞肉半隻蒜頭5顆枸杞一把鹽適量糖適量製作步驟1.汆燙雞肉,去血水腥味;2.芥菜加鹽拌勻稍微醃個10分鐘(會看到芥菜軟化出水),軟化纖維取出後再用清水沖掉瀝乾;3.瀝乾後丟下油鍋炸芥菜去除苦澀味,記得一定要瀝......
2019-10-12
夏天雞肉這樣做,麻辣鮮香又嫩爽!你的食慾它來承包!
週末在家熱得不知道吃什麼好?來點香辣開胃的拯救一下食慾!比如這道口水雞!口水雞佐料豐富,集麻辣、鮮香、嫩爽於一身,有“名馳巴蜀三千里,味壓江南十二州”的美稱,成功解救炎炎夏日裏,那些懼怕油膩卻又嗜肉如命、偏愛重口味的......
2015-01-15
迷你白菜牛肉水餃的做法,晶瑩剔透鮮美爽口
迷你白菜牛肉水餃怎麼做好吃?寶媽會做白菜牛肉水餃嗎?這款白菜牛肉水餃晶瑩剔透鮮美爽口,下面來看看白菜牛肉水餃的做法。迷你白菜牛肉水餃食材餛飩皮18張、牛肉30克、蛋清10克、白菜葉35克、油3克標籤手指食物、改善貧......
2016-09-09
4種食材,4步完成,鮮嫩爽口,無敵美味的早餐選擇!
長大了想想,對於小時候食物的回憶可真不少,青南瓜餅,簡直就是兒時夏季的味道。青南瓜口感和老南瓜不同,口感更加鮮嫩爽脆,沒有老南瓜的甜,但水分多,適合炒着吃,做青南瓜餅口感一流。當然營養價值也很好,富含碳水化合物、蛋白質......
2015-04-14
鮮肉蛋蒸絲瓜—適合夏日的清爽營養菜!18M+
絲瓜清新可口,搭配肉糜和鵪鶉蛋,口感豐富,營養也很充足。稍稍凹了個造型,不復雜,上手就會哈。爲了更好調味,小芽最後還勾了芡,這一步大家可以省略哈。適合寶寶年齡:18個月以上難度:易工具:蒸鍋、炒鍋、鍋鏟等鵪鶉蛋含豐富的蛋白......
2013-04-26
夏日裏,請給孩子來點爽脆鮮香又下飯的小素菜
夏季天熱孩子容易出現腸胃疾病,此時可以吃點素菜來調養腸胃。媽媽在這夏日趕快爲孩子們做幾道爽脆鮮香又下飯的小素菜,更美味也更養生。橙汁玉子豆腐(2歲+)橙汁富含含維生素C,能增強皮膚的抗損傷能力,讓皮膚一直嬌嫩有彈性......
2017-07-17
茶碗蒸的做法 鮮嫩爽滑,營養又好吃!12M+
今天我們換一下,做一個小小的茶碗蒸,因爲有紫菜超級鮮美,上面還加了蝦仁和香菇,成品鮮嫩爽滑,口感很棒,三步十幾分鍾就能完成,又簡單又好吃營養也豐富哦。適合寶寶年齡:12個月以上難度:易用具:蒸鍋、刀、砧板、筷子/手動打蛋器......
2013-10-28
清清爽爽拌盤毛豆,辣!
*撈拌毛豆*原料1:毛豆1盤原料2:小米椒2個蒜瓣5瓣製作:1、蒜瓣切蒜末2、小米椒切段3、鍋中燒開水,加入適量鹽4、毛豆放入鍋裏5、煮3分鐘後撈出6、毛豆泡涼後控幹水,裝碗7、放入蒜末和小米椒8、放入醬油9、倒入鹽(先嚐一下再......
2017-04-10
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